Không chỉ là nguồn thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng, ăn cá còn có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh như tim mạch, trầm cảm.

(Kiến Thức) - Ăn cá hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh, đặc biệt là những bệnh liên quan đến tim.