(Kiến Thức) - Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mỗi người. Mắc sai lầm khi ăn, bạn có thể đối diện với chứng gan nhiễm mỡ cũng như nhiều vấn đề nguy hiểm khác.

Thịt là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt có thể làm tăng cholesterol xấu, gây hại cho tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác.