Chuối xanh có ích nhất cho những nhóm người nào?
Chuối xanh có mặt trong nhiều món ăn ngon của Việt Nam, đặc biệt còn có thể ăn sống. Dù không được ưa chuộng như chuối chín, nhưng tác dụng tốt cho sức khỏe của chuối xanh không hề thua kém.
Ăn chuối rất tốt nhưng tránh thời điểm này trong ngày
Chuối là thực phẩm giá rẻ nhưng có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải lúc nào ăn chuối cũng tốt.
Chuối luộc với nguyên liệu này, giúp làm sạch ruột, đào thải độc tố
Chuối có hàm lượng chất xơ cao, giúp bôi trơn ruột, giảm táo bón, giúp làm sạch ruột, đào thải các độc tố có hại ra khỏi cơ thể.
Thời điểm "vàng" ăn chuối giúp hấp thu tối đa dưỡng chất
Chuối là loại trái cây ngon miệng và tốt cho sức khoẻ, hãy ăn chuối đúng cách để cơ thể nhận được những tác dụng tốt nhất.
Bất ngờ loại quả không nên ăn vào buổi sáng kẻo rước bệnh
Trái cây là loại thực phẩm nhiều chất xơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nên tránh xa những loại quả dưới đây vào buổi sáng nếu không muốn gây tổn thương cho dạ dày.
Chuyên gia khuyên ăn chuối vào thời điểm này giúp sống thọ
Chuối là một loại quả được rất nhiều người ưa chuộng, có tác dụng với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết giờ ăn chuối tốt nhất để bảo vệ sức khỏe.
Vị thuốc tự nhiên, dễ tìm, chữa bệnh tiêu hóa
Chuối là loại thức ăn quý của những người lao động thể lực nặng, các vận động viên. Loại quả này còn được gọi là "thần dược" chữa bệnh đường tiêu hóa.
Chuối càng có nhiều đốm đen thì càng bổ dưỡng?
Ngày càng có nhiều nghiên cứu đã khẳng định lợi ích sức khỏe của chuối, chuối càng chín có nhiều đốm đen thì hoạt tính miễn dịch càng cao.
Trái chuối thâm đen tưởng vứt đi bỗng trở nên vàng tươi nhờ mẹo này
Mẹo vặt này chắc chắn sẽ giúp người nội trợ không lãng phí thức ăn trong gia đình.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn 1 quả chuối trước khi đi ngủ?
Các chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ những tác dụng tuyệt vời của việc ăn một quả chuối trước khi đi ngủ.
Mỗi ngày 1 quả chuối ăn đúng thời điểm phù hợp này lợi đủ đường
Nhiều người có suy nghĩ chuối bổ, an toàn nên cứ thích lúc nào là ăn. Tuy nhiên, ăn chuối sai cách sẽ không phát huy được tác dụng mà còn gây hại cho sức khỏe.
Vì sao đói đến đâu cũng không nên ăn chuối vào bữa sáng?
Chuối là một trong những loại hoa quả lành mạnh, bổ dưỡng nhất nhưng nó không phải là một lựa chọn tốt cho bữa sáng của mọi người.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn chuối trước khi đi ngủ?
Các chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ những tác dụng tuyệt vời của việc ăn một quả chuối trước khi đi ngủ.
4 lý do khiến đàn ông không thể quên ăn chuối mỗi ngày
Trong thành phần dinh dưỡng của chuối chứa nhiều kali, giúp ích cho cơ bắp và tim mạch, phòng ngừa bệnh táo bón vô cùng tốt.
Bác sĩ Nhật khuyên ăn chuối để đào thải natri, ngăn ngừa đột quỵ
Chuối không chỉ ngọt, ngon mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, chuối được người dân nhiều nước trên thế giới ưa chuộng.
Nếu có dấu hiệu này tuyệt đối không nên ăn chuối kẻo rước bệnh vào thân
Chuối chín là loại quả thơm ngon bổ dưỡng, tuy nhiên nếu ăn không đúng cũng gây hại cho cơ thể.
Chuối ngon bổ nhưng tránh ăn vào khung giờ này
Nếu không chú ý tới điều này bạn có thể vô tình biến chuối thành độc dược, cho dù ăn bao nhiêu cũng lãng phí.
Mỗi ngày ăn một quả chuối và lợi ích tuyệt vời với cơ thể
Loại quả quen thuộc giúp cho bạn có thêm năng lượng, sức khỏe đường ruột và thị lực tốt hơn.
Thói quen ăn chuối biến chất bổ thành độc tố
5 thói quen sai lầm trong khi ăn chuối làm ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và sức khỏe của bạn, cần phải tránh xa.
Phụ nữ làm điều này trước khi ăn chuối mỡ thừa tự biến mất
Với người Việt có lẽ quả chuối là thực phẩm không hề xa lạ nhưng không phải ai cũng biết cách ăn chuối như thế nào để dinh dưỡng dễ hấp thụ nhất.