(Kiến Thức) - Đậu bắp chứa nhiều chất xơ thực vật là chất rất có lợi cho những người mập mỡ máu cao, táo bón, viêm ruột kết... Đặc biệt, quả này rất tốt cho thận, làm đẹp da và chống ung thư tuyệt vời.