Đường có mặt trong nhiều loại thức ăn và không chỉ gây hại lên hàm răng hay vòng eo của bạn, loại nguyên liệu này còn ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung và thậm chí có tác động xấu tới cả trí não.

Hầu như ai cũng bị cuốn hút bởi đồ ngọt, nhưng ít ai ý thức được chúng có tác hại vô cùng to lớn đối với cơ thể, tạo nên một gánh nặng cho các cơ quan nội tạng khi phải làm việc.

(Kiến Thức) - Hạn chế ăn những thực phẩm chứa đường có những lợi ích nào dành cho sức khỏe của bạn? Hãy cùng tìm hiểu qua nội dung bài viết dưới đây.

(Kiến Thức) - Ăn quá nhiều đường không chỉ khiến bạn tăng cân mà cơ thể sẽ lão hóa nhanh hơn, tác động tiêu cực đến khả năng tập trung.

Ăn ít đường có thể làm tăng hệ miễn dịch, các vấn đề về giấc ngủ biến mất...

(Kiến Thức) -  Món Roti Canai là loại bánh phổ biến được coi là đặc sản đường phố ở Malaysia. Món bánh này đặc biệt có hương vị đặc trưng và mùi thơm khó cưỡng lại được.

(Kiến Thức) - Ung thư là căn bệnh nguy hiểm và có thể tấn công người bệnh bất cứ khi nào. Song việc mơ hồ về các nguyên nhân gây ung thư dẫn đến những lo lắng không cần thiết.