Trẻ nằm sấp đọc sách gây những tác hại không lường

(Kiến Thức) - Cháu Nguyễn Văn Hoan (Hà Nội) có thói quen thích nằm sấp đọc sách. Tuy nhiên, cứ đọc được một lúc thì cậu có dấu hiệu đau vai, cổ. 

Cháu Nguyễn Văn Hoan (Hà Nội) có thói quen thích nằm sấp đọc sách. Tuy nhiên, cứ đọc được một lúc thì cậu có dấu hiệu đau vai, cổ. Những lúc đau quá cháu mới chịu ngồi vào bàn đọc.
Ảnh minh họa.
 Ảnh minh họa.
Lời bàn: Một thói quen cần bỏ là nằm sấp trên giường để đọc sách. Về lâu dài, tư thế này sẽ gây ra các vấn đề về mắt, đau cổ hoặc đau cơ. 
Tốt nhất là đọc khi ngồi, trên ghế tựa và chân để thoải mái trên sàn nhà.

Cay mắt do đọc sách khi ngồi sau xe máy

- Cháu Nguyễn Quý Anh (học lớp 3, Hoàng Mai, Hà Nội) rất thích đọc truyện tranh nên thường tranh thủ mọi lúc có thể để đọc truyện. Chiều nào mẹ đón về, Quý Anh ngồi sau xe máy cũng tranh thủ lôi truyện ra đọc. Gần đây, cháu hay kêu đau mắt, thỉnh thoảng có cảm giác cay mắt, khó chịu như muốn chảy nước mắt.

 
Lời bàn:
Đọc sách khi ngồi trên xe máy đang lưu thông trên đường là một thói quen rất hại mắt. Người ngồi sau xe mặc dù không cần tập trung như người cầm lái, nhưng cũng phải chú ý bám giữ chắc để đảm bảo an toàn.

Phòng cận thị cho trẻ từ khi... lọt lòng

(Kiến Thức) - Theo một số liệu thống kê, cả nước có 15% trẻ em trong độ tuổi đi học bị cận thị, thậm chí có nơi tới 80%. 

Thực tế hiện nay nhiều bậc phụ huynh có xu hướng lựa chọn giấy có độ trắng cao như: 80%ISO, 82%ISO, 84%ISO vì cho rằng dùng giấy càng trắng càng tốt.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Trào lưu dùng sữa hạt gần đây đã càn quét mọi ngóc ngách khiến chị em mê mệt ngay cả những người nổi tiếng cũng liên tục chia sẻ những bí quyết để ngày càng trẻ đẹp với loại thực phẩm đặc biệt này.
Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy nhọc nhằn của mẹ. Mẹ sẽ phải xoay xở với hàng ngàn câu hỏi, băn khoăn, đặc biệt là khi mang thai lần đầu. Nhưng với sự hỗ trợ của công cụ này, mẹ sẽ an tâm rằng mọi vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ đều đã có lời giải đáp.