Thông điệp Thiền sư Thích Nhất Hạnh gửi gắm qua "Giận"
Khi giận, hãy biết cách chăm sóc cơn giận của bản thân. Thoát khỏi cơn giận, bạn sẽ trở nên tích cực, thông tuệ và sáng suốt để làm điều có ích. Đây chính là thông điệp mà thiền sư Thích Nhất Hạnh gửi gắm qua tác phẩm “Giận”.
Sơn Hà
"Giận" là một cuốn sách hay của thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Hai mặt của cơn giận (hay sân hận), cả tích cực và tiêu cực, là trọng tâm mạch suy nghĩ của thiền sư Thích Nhất Hạnh khi viết cuốn sách "Giận".
Sự tức giận khiến cho chúng ta khổ, khiến ta có cảm giác bị áp đặt hay hiểu lầm, đe dọa các mối quan hệ, chặt đứt sự kết nối giữa con người với con người.
Theo thiền sư, thông thường để chế ngự cơn giận, chúng ta buộc bản thân kìm nén lại. Nhưng “đè nén cơn giận” càng khiến chúng ta mất kiểm soát và lại rơi vào “cái bẫy” của những cơn giận, thậm chí là những cơn giận với “quy mô” lớn hơn.
Theo thiền sư Thích Nhất Hạnh, thay vì chế ngự, chúng ta hãy “chăm sóc”. Cơn giận cũng cần được chăm sóc và ôm ấp cho đến khi chúng ta hiểu rõ nguồn gốc sân hận trong ta.
“Bạn sẽ khám phá ra rằng nguyên nhân chính của đau khổ chính là hạt giống giận trong bạn. Có lẽ hạt giống giận ấy trong quá khứ đã được tưới tẩm quá nhiều lần bởi chính bạn hay những người khác”.
Khi “chăm sóc em bé sân hận” chính là quá trình bạn xoa dịu cơn giận và hiểu được bản chất của những cơn giận, từ đó đưa ra những cách thức để vượt qua một cách nhẹ nhàng đồng thời biến năng lượng tiêu cực của cơn giận đó thành những năng lượng tích cực của sự yêu thương và hiểu biết.
Cuốn sách "Giận" của thiền sư Thích Nhất Hạnh không mang những triết lí quá là cao siêu, ngược lại những ví dụ mà ông đưa ra gần gũi, thực tế và dễ dàng bắt gặp trong cuộc sống.
Đọc cuốn sách mọi độc giả sẽ thấy được chính bản thân mình trong từng trang sách đó: khoảnh khắc của sự giận, tác hại mà cơn giận, cách thức điều chỉnh những cảm xúc để tâm luôn luôn từ bi, an lạc.
Bằng ngôn ngữ giản dị nhưng đầy triết lý sâu sắc, "Giận" là lời nhắc nhở mỗi người chúng ta mỗi khi đi “trật đường ray cảm xúc” trong quãng đời này.
"Giận" được xuất bản tại Mỹ ngày 10/09/2001, trước biến cố 11/9/2001 một ngày. Và "Giận" đã trở thành quyển sách bán chạy nhất Mỹ - 50.000 bản mỗi tuần – trong vòng 9 tháng… Tại Hàn Quốc, quyển sách này đã bán được 1 triệu bản trong vòng 11 tháng.
Rất nhiều độc giả cho biết, nhờ đọc "Giận" họ đã điều phục được tâm mình, hòa giải những mâu thuẫn, giận dữ trong lòng để hướng đến cuộc sống tích cực, an bình.
Mời độc giả xem video:Làm việc ở công ty này có thể khiến bạn không muốn về nhà. Nguồn: VTV24.
Chỉ 1 nắm muối, thiền sư giúp đồ đệ buông bỏ được phiền não
Phật Giáo kể lại, có một vị thiền sư tuổi đã cao sống cùng một người đồ đệ lúc nào cũng than phiền về cuộc sống. Và người đã giải thoát cho anh ta bằng 1 nắm muối.
Câu chuyện về một nắm muối và nguồn gốc của sự khổ đau
Thiền Sư Thích Nhất Hạnh dạy gì trong cuốn 'Hạnh phúc cầm tay'?
Cuốn sách "Hạnh phúc cầm tay" của thiền sư Thích Nhất Hạnh nói với chúng ra rằng: Cuộc sống quanh ta vô cùng màu nhiệm, bầu trời trong xanh, dòng suối tươi mát, hoa lá đua nở nhưng nếu tâm ta không an, mọi thứ trở nên vô nghĩa.
Tác phẩm Hạnh phúc cầm tay là một trong số cuốn sách được ưu thích nhất của thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Thời hiện đại mang lại cho con người nhiều tiện nghi về mặt vật chất nhưng cũng kéo theo những vấn đề nghiêm trọng về tâm lý như stress, cô đơn, trầm cảm, thất vọng... Vì vậy, nhiều người tìm đến tuệ giác đạo Phật để sống hạnh phúc, lành mạnh.
Đạo Phật là đạo diệt khổ. Đức Phật đã nói: “Ta chỉ dạy một điều thôi: khổ và diệt khổ”. Tuy nhiên, các giáo lý đạo Phật cũng cần được làm mới lại để phù hợp với nhận thức và tâm lý con người thời nay. Cuốn sách "Hạnh phúc cầm tay" ra đời để đáp ứng nhu cầu này.
Cuốn sách Hạnh phúc cầm tay của thiền sư Thích Nhất Hạnh gồm nhiều bài viết ngắn, đưa ra nhiều phương pháp giúp người đọc đưa đạo Phật vào đời sống hàng ngày.
Điều đặc biệt, các bài viết không sử dụng nhiều thuật ngữ của đạo Phật, mà là ngôn ngữ rất gần gũi, bình dị nên phù hợp với mọi đối tượng, dù là một người chưa biết gì về đạo Phật hay các Phật tử thuần thành đã có nhiều năm tu tập.
"Hạnh phúc cầm tay" đề cập tới năm uẩn trong một con người: sắc, thọ, tưởng, hành, thức. Thiền sư Thích Nhất Hạnh không dạy ta cách “cho qua” những đau khổ mà chỉ ta cách nhìn thẳng vào mọi khổ đau. Bằng 5 uẩn, ông giúp chúng ta khám phá được cội nguồn của khổ đau, sự an yên, hay nỗi sợ hãi quanh ta.
Tại Thung lũng các vị Vua ở Ai Cập, các chuyên gia phát hiện một lăng mộ pharaoh đầu tiên kể từ khi tìm thấy lăng mộ của Tutankhamun năm 1922. Đây là nơi chôn cất hầu hết các pharaoh của Ai Cập cổ đại.
Một số nền văn minh thời cổ đại quan niệm hiện tượng nguyệt thực toàn phần là điềm báo của một thảm họa lớn sắp xảy ra. Theo đó, nhiều người dân lo lắng, sợ hãi sẽ gặp điều xui xẻo.
Trên thế giới, việc lựa chọn địa điểm đặt nhà máy điện hạt nhân là một quá trình phức tạp, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố quan trọng nhằm đảm bảo an toàn, hiệu quả kinh tế và tác động môi trường tối thiểu.
Tại Thung lũng các vị Vua ở Ai Cập, các chuyên gia phát hiện một lăng mộ pharaoh đầu tiên kể từ khi tìm thấy lăng mộ của Tutankhamun năm 1922. Đây là nơi chôn cất hầu hết các pharaoh của Ai Cập cổ đại.
Trên thế giới, việc lựa chọn địa điểm đặt nhà máy điện hạt nhân là một quá trình phức tạp, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố quan trọng nhằm đảm bảo an toàn, hiệu quả kinh tế và tác động môi trường tối thiểu.
Một số nền văn minh thời cổ đại quan niệm hiện tượng nguyệt thực toàn phần là điềm báo của một thảm họa lớn sắp xảy ra. Theo đó, nhiều người dân lo lắng, sợ hãi sẽ gặp điều xui xẻo.
Xiaomi 15 Ultra sẽ là mẫu smartphone dạng thanh cao cấp nhất của Xiaomi trong năm 2025. Xiaomi 15 Ultra đã được xác nhận sẽ ra mắt vào cuối tháng này, với sự kiện dự kiến diễn ra tại MWC 2025.
UBND TP Nha Trang (Khánh Hòa) đã ra quyết định xử phạt 5 hành vi vi phạm của quán ăn Aroma Beach 'chặt chém' du khách Trung Quốc, tổng mức phạt là 96,5 triệu đồng.
Đây là món quà trong dịp lễ tình nhân 2025 mà nữ ca sĩ Thanh Thảo nhận được từ 1 nửa kia của đời mình. Chiếc xe này là Porsche Panamera 4 E-Hybrid AWD.
(Vietnamdaily) - Cuộc thi Nam vương Du lịch Thế giới 2025 chính thức diễn ra từ ngày 12-18/2 tại vịnh Vĩnh Hy. Đây là lần đầu Việt Nam đăng cai tổ chức, thu hút tham gia của 30 thí sinh đến từ nhiều quốc gia trên thế giới.
Một số chuyên gia đã dự đoán về sự thay đổi diện mạo của con người vào năm 3025. Theo đó, tiến bộ khoa học công nghệ, du hành vũ trụ, biến đổi khí hậu... có thể khiến nhân loại có nhiều thay đổi về ngoại hình, sức khỏe...
Theo quan niệm dân gian, màu đỏ của hoa hồng tượng trưng cho tình yêu mãnh liệt. Vì vậy, vào ngày Valentine 14/2, các cặp tình nhân thường tặng nhau loài hoa này.
Việc tặng quà trong thời hiện đại gắn với nhu cầu tiêu dùng thực tế cũng dần trở nên phổ biến. Những món quà công nghệ xuất hiện ngày càng nhiều trong các dịp lễ và Valentine cũng không ngoại lệ.
![[INFOGRAPHIC] Điều đặc biệt ở thung lũng các vị Vua](https://images.kienthuc.net.vn/270x180/UploadedVNDL/hongnhat/2025_02_21/4/info-thunglungcacvivuaaicap-02_BPMW.jpg)
