Thời tiết hôm nay 19/1: Không khí lạnh tăng cường tràn đến miền Bắc

(Kiến Thức) - Thông tin về thời tiết hôm nay 19/1 từ Trung tâm Dự báo khí tương thủy văn Trung ương cho biết, miền Bắc tiếp tục tràn trong giá rét.

Tin mới nhất về thời tiết hôm nay 19/1 cho thấy, bộ phận không khí lạnh đã báo vẫn đang tiếp tục di chuyển xuống phía Nam. Dự báo, khoảng đêm nay, không khí lạnh tăng cường sẽ ảnh hưởng đến các tỉnh miền Bắc. Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường, ở phía Đông Bắc Bộ có mưa nhỏ rải rác; Bắc và Trung Trung Bộ có mưa, mưa rào và có nơi có dông.
Các tỉnh Bắc Bộ trời tiếp tục rét, từ đêm mai nhiệt độ thấp nhất phổ biến 14-16 độ C, vùng núi 12-14 độ C, có nơi thậm chí dưới 12 độ C. Đặc biệt, từ ngày mai vùng núi có rét đậm.
Thoi tiet hom nay 19/1: Khong khi lanh tang cuong tran den mien Bac
 Ảnh minh họa: Gia đình VN.
Trong khi đó, thời tiết ở Hà Nội  được dự báo có mưa, trời tiếp tục rét với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 14-16 độ C. Các tỉnh miền Bắc cũng sẽ xuất hiện sương mù khá dày đặc vào sáng sớm.
Trong khi miền Bắc rét đậm thì miền Nam thời tiết khá lý tưởng. Khu vực Đà Nẵng đến Bình Thuận và Tây Nguyên chỉ có mưa nhẹ vời nhiệt độ cao nhất khoảng 30 độ C. Mưa rào chỉ xuất hiện rải rác ở khu vực Nam Bộ với nhiệt độ cao nhất khoảng 33 độ C.

5 thói quen hàng ngày giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Uống cà phê, ăn nhiều các loại hạt, tập thể dục thường xuyên... là những thói quen hàng ngày có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe.

Qua nhiều thập kỷ nghiên cứu, giáo sư Sanjiv Chopra tại Đại học Y Harvard đã vạch ra một số thói quen hàng ngày có lợi cho cơ thể con người trong cuốn sách The Big Five của ông. Ông đã chỉ ra rằng nếu duy trì những thói quen này hàng ngày bạn có thể tăng cường sức khỏe, thậm chí là kéo dài tuổi thọ.

Bất ngờ với 12 thói quen xấu dễ nhầm lẫn với thói quen tốt

Đánh răng mọi lúc, ngủ ngắn sau khi ăn...những thói quen tưởng chừng tốt hóa ra lại vô cùng xấu.

Các chuyên gia nghiên cứu đến từ trường Đại học Pittsburgh thực hiện một nghiên cứu chứng minh rằng con người cần có chế độ ngủ điều độ để có sức khỏe tốt. Nếu bạn phá vỡ nhịp sinh hoạt tự nhiên có thể dẫn tới các bệnh về tim mạch và bệnh tiểu đường.
Bat ngo voi 12 thoi quen xau de nham lan voi thoi quen tot
Mỗi người chỉ nên ngủ 7-8 tiếng buổi đêm. 
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành đo cân nặng và vòng eo của những người không ngủ đúng theo nhịp sinh học chuẩn. Kết quả cho thấy những người này thường có số cân và vòng eo vượt mức so với người bình thường.
Bat ngo voi 12 thoi quen xau de nham lan voi thoi quen tot-Hinh-2
Chúng ta chỉ dùng vitamin khi có chỉ dẫn của bác sĩ. 
Một chế độ ăn uống bao gồm trái cây và nước ép có thể giúp cơ thể hấp thụ được tất cả các vitamin cần thiết. Trong trường hợp bị ốm hoặc mang thai, chỉ bác sĩ mới có thể xác định chính xác loại vitamin hay yếu tố nào cần thiết cho cơ thể của bạn.
Bat ngo voi 12 thoi quen xau de nham lan voi thoi quen tot-Hinh-3
Chúng ta chỉ nên tắm rửa khi cần thiết. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.