Sáng 29/8, UBND thành phố chính thức khánh thành công trình máy tập thể dục thể thao ngoài trời tại hoa viên TP Buôn Ma Thuột.

Ngày 14/8, Trung tâm y tế huyện Định Quán (tỉnh Đồng Nai) cho biết, trên địa bàn có 11 người vừa bị chó dại tấn công. Tính từ đầu năm 2024 đến nay, Đồng Nai ghi nhận 24 ổ dịch dại trên chó.

Chính vì công việc hầu hết làm trên máy tính và phải ngồi 1 chỗ nên dân văn phòng đã nghĩ ra muôn kiểu luyện tập khác nhau: chạy bộ với laptop; nâng tạ bằng thùng nước, hộp cơm; tập yoga, pilates trên ghế làm việc.

Thực hiện các bài tập không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ cải thiện đời sống tình dục, làm tăng khoái cảm cho bạn và đối tác của bạn.

Đôi khi xảy ra một nghịch lý là tập luyện cường độ cao lại gây tăng cân.

Các chuyên gia cho biết, những người tập luyện, vận động nhiều hơn vào buổi tối đạt được lợi ích lớn nhất trong việc kéo dài số năm sống thọ của mình.

Một nữ sinh lớp 7 đang trong tiết học thể dục thì bất ngờ ngã gục xuống rồi từ vong sau đó dù được nhanh chóng đưa đi cấp cứu.

Các chuyên gia cho biết, những cấm kỵ sau đây nhất định phải tránh khi tập thể dục hay vận động mạnh để có sức bền và đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Bên cạnh các nguy cơ liên quan đến tim mạch, làm việc này ngay sau khi chơi thể thao cũng tác động tiêu cực đến cơ bắp.

Dù ở lứa tuổi nào, các hoạt động tập thể dục đều mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, nhất là phụ nữ tuổi mãn kinh - thời kỳ phụ nữ phải đối diện với nhiều nguy cơ sức khỏe do hormone giảm mạnh.

Một phó hiệu trưởng trường dân tộc nội trú ở tỉnh Lạng Sơn đang đi thể dục tại TP. Vinh (Nghệ An) bất ngờ ngã ngục, tử vong bên lề đường.

Bộ Chính trị yêu cầu tăng cường công khai, minh bạch, thường xuyên kiểm tra, kịp thời hướng dẫn tháo gỡ khó khăn, vướng mắc; xử lý nghiêm vi phạm trong lĩnh vực thể dục, thể thao.

Một trong những lợi ích chính của việc tập thể dục hàng ngày là giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như tim mạch vành, đột quỵ, ung thư,...

Áp dụng lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.

Đi tập thể hình một mình, không nhờ ai giúp đỡ, chàng trai chết thảm khi bị thanh tạ nặng 120kg rơi xuống chặn ngang cổ.

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, giúp ngăn ngừa lão hóa, phòng nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý đến thời gian tập.

Hãy tránh mắc phải những sai lầm này khi tập thể dục để giữ gìn sức khỏe, đảm bảo tối đa hiệu quả cho quá trình tập luyện của bạn.

Trang Book Riot đã chia sẻ về 8 cuốn sách giúp độc giả yêu cơ thể của mình hơn, học cách tập luyện để khỏe mạnh, thay vì bị cuốn theo văn hóa ăn kiêng hay ép cân.

Quá cố gắng khi tập thể dục để giữ gìn sức khỏe, người phụ nữ đã bị phản tác dụng, mắc phải căn bệnh viêm cân gan bàn chân.

Chồng tôi đã phải lòng một người phụ nữ từng ly hôn chồng khi tập thể dục ở công viên.