Salad trái cây kiểu Pháp ngọt ngào mát dịu

(Kiến Thức) - Nếu bạn là một người hảo ngọt nhưng lại e ngại tăng cân thì salad kiểu Pháp dưới đây là một lựa chọn tuyệt vời với bạn.

Với những nguyên liệu đơn giản, món salad trái cây này sẽ là điểm nhấn đầy thú vị trong những dịp tụ tập cùng bạn bè.
Salad trai cay kieu Phap ngot ngao mat diu
Món salad kiểu Pháp là một lựa chọn tuyệt vời với người thích đồ ngọt mà lại sợ tăng cân. Ảnh minh họa.

Nguyên liệu:

½ quả bơ

2 quả xoài chín

1 quả chanh tươi

½ chén dâu tây

1 quả ớt xanh

1 ít rau mùi

1 củ hành tây

2 muỗng ớt và tỏi (tùy khẩu vị ăn cay của bạn)

Chuẩn bị:

Xắt bơ, xoài, dâu tây, ớt xanh thành miếng nhỏ vừa ăn, cho vào bát, thêm ít rau mùi thái nhỏ và trộn đều.

Hòa ớt, tỏi cùng nước chanh rồi cho vào bát trái cây, trộn đều.

Cho bát trái cây vào tủ lạnh khoảng 30 phút để gia vị ngấm đều là bạn có thể bắt đầu thưởng thức món ngon ngọt ngào, mát dịu này rồi.

Thêm một ít bánh phồng tôm sẽ giúp cho món món salad thêm phần thú vị.

Chúc các bạn ngon miệng!

Salad Olivier Nga cực chất

(Kiến Thức) - Món Salad Olivier của Nga với nguyên liệu chính gồm khoai tây, trứng gà luộc chín, sốt mayonnaise, thịt luộc và dưa chuột ngâm giấm, tất cả đều cắt thành từng khối có kích thước nhỏ như hạt đậu Hà Lan.

Nguyên liệu chính gồm khoai tây, trứng gà luộc chín, sốt mayonnaise, thịt luộc và dưa chuột ngâm giấm, tất cả đều cắt thành từng khối có kích thước nhỏ như hạt đậu Hà Lan.
Nguyên liệu chính gồm khoai tây, trứng gà luộc chín, sốt mayonnaise, thịt luộc và dưa chuột ngâm giấm, tất cả đều cắt thành từng khối có kích thước nhỏ như hạt đậu Hà Lan. 

8 salad mát lành có lợi cho trí óc

(Kiến Thức) - Lựa chọn những món salad dưới đây, các bà mẹ đảm đang có thể giúp con mình bồi bổ trí não; giải ngán cho những bữa cơm đầy thịt cá ngày nóng.

Salad súp lơ. Súp lơ là nguồn cung cấp vitamin E và folate dồi dào. Ăn nhiều những món ăn chế biến từ súp lơ sẽ giúp sĩ tử cải thiện trí nhớ và tăng khả năng xử lý tình huống. Trong số đó, salad súp lơ vừa ngon, dễ làm lại không chứa dầu mỡ nên dễ chiều lòng những người ăn kiêng và cả người già khó tính.
 Salad súp lơ. Súp lơ là nguồn cung cấp vitamin E và folate dồi dào. Ăn nhiều những món ăn chế biến từ súp lơ sẽ giúp sĩ tử cải thiện trí nhớ và tăng khả năng xử lý tình huống. Trong số đó, salad súp lơ vừa ngon, dễ làm lại không chứa dầu mỡ nên dễ chiều lòng những người ăn kiêng và cả người già khó tính.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Trào lưu dùng sữa hạt gần đây đã càn quét mọi ngóc ngách khiến chị em mê mệt ngay cả những người nổi tiếng cũng liên tục chia sẻ những bí quyết để ngày càng trẻ đẹp với loại thực phẩm đặc biệt này.
Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy nhọc nhằn của mẹ. Mẹ sẽ phải xoay xở với hàng ngàn câu hỏi, băn khoăn, đặc biệt là khi mang thai lần đầu. Nhưng với sự hỗ trợ của công cụ này, mẹ sẽ an tâm rằng mọi vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ đều đã có lời giải đáp.