Sai lầm khi chạy bộ nhiều người mắc phải

Bước chạy dài hơn bình thường, tiếp đất bằng gót chân, thở bằng miệng hay cơ thể không thẳng là những sai lầm cơ bản nhiều người mắc phải khiến việc chạy bộ không có tác dụng.

Video: Sai lầm khi chạy bộ nhiều người mắc phải:

Thói quen sai lầm gây hại tư thế nhiều người mắc phải

Cúi đầu xem điện thoại, ngồi gù lưng, nằm gối quá thấp hoặc quá cao là những thói quen sai lầm ảnh hưởng đến tư thế nhiều người vẫn thường mắc phải.

Video: Thói quen sai lầm gây hại tư thế nhiều người mắc phải:

99% nam giới mắc phải sai lầm này khi cạo râu

(Kiến Thức) - 99% nam giới đều mắc sai lầm nghiêm trọng khi cạo râu. Sai lầm đó là gì, video sau sẽ trả lời giúp bạn.

Video: 99% nam giới mắc phải sai lầm này khi cạo râu

Đọc nhiều nhất

Tin mới