Trọng Lân gây được ấn tượng với vai Phong- con ông trùm Thiên Thai.

Từng xuất hiện trong một vai phụ của bộ phim “Người Phán xử” nhưng Trọng Lân vẫn chưa ghi được nhiều dấu ấn giữa dàn diễn viên “ăn khách” như: Hoàng Dũng, Trung Anh, Thanh Hương, Việt Anh, Đan Lê…

Phải đến khi bén duyên với “Quỳnh Búp bê”, Phong (Trọng Lân đóng) mới thực sự khiến khán giả ấn tượng thật sự. Vào vai công tử của ông trùm động Thiên Thai, một thanh niên ăn chơi lêu lổng và ngông cuồng, Phong đã khiến khán giả “ghét cay ghét đắng”. Anh cũng tâm sự rằng, mình nhận được rất nhiều “gạch đá” từ dư luận ngay những tập đầu lên sóng. “Đa phần người ta ghét tôi vì nhân vật Phong đặc biệt quá. Lúc đầu đọc những lời nhận xét của khán giả cũng có chút buồn nhưng sau nghĩ lại, bản thân phải vui vì đã nhập vai thành công và được mọi người đón nhận đến như thế”- Trọng Lân chia sẻ.

Vì ngoại hình lạnh lùng, có phần ngỗ ngược nên chàng diễn viên sinh năm 1993 này rất hay được giao những vai ăn chơi, công tử con nhà giàu.

Với chiều cao 1m83, nặng 71 kg và gương mặt lạnh lùng, điển trai nhiều người cứ nhầm Trọng Lân là một người mẫu. Anh cũng chia sẻ: “Thời sinh viên tôi từng đi làm người mẫu ở các quán bar, người mẫu thời trang nhưng lúc đó chỉ nghĩ đi làm thêm, còn đam mê của tôi vẫn là diễn xuất”.

Sở hữu gương mặt thanh tú với đôi mắt một mí, sống mũi cao và đôi môi gợi tình thế nhưng Trọng Lân thành thật chia sẻ: “Tôi lại không thích đôi môi của mình lắm vì trông nó hơi điệu, giống con gái. Chẳng hiểu sao sau khi Quỳnh Búp bê phát sóng mọi người lại thích đôi môi của tôi và khen nó gợi tình, quyến rũ. Thậm chí nhiều người còn comment (bình luận) hỏi tôi đi tiêm môi ở đâu".

Cũng theo “thiếu gia Phong” thì ngoại hình đối với một diễn viên rất quan trọng. Vì nó có thể quy định hình tượng nhân vật mà đạo diễn đang tìm. “Có lẽ hình thức của tôi hợp với các vai công tử con nhà giàu, ngang tàng ngông cuồng một chút nên hay được giao nhưng dạng nhân vật như thế. Tôi khá tự tin với gương mặt và các đường nét trên cơ thể mình. Chỉ có điều, lên phim nhìn “có da có thịt” thế thôi chứ tôi cảm thấy ở ngoài đời vẫn hơi gầy nên đang cố gắng tăng cân chút nữa”.

Vì thời gian biểu của anh thay đổi nhiều, thường quay phim về khuya, dậy muộn và ăn uống cũng không theo chế độ nào nên việc cố gắng tập gym là để duy trì sức khỏe và cải thiện cân nặng như Trọng Lân bật mí. Thông thường anh sẽ tập các bài squat và deadlift (các bài tập phức hợp) để tăng cơ và săn chắc cơ thể. Trọng Lân cũng không tập quá sức mà chủ yếu tập để khỏe, để tiêu hao năng lượng và tăng cảm giác thèm ăn.

Nhờ chăm chỉ tập luyện mà anh đã tăng lên được từ 65 kg lên đến 71 -72 kg ở thời điểm hiện tại. Và mục tiêu phấn đấu của anh là 75 kg với chiều cao 1m83 của mình.

Trong phim trông Trọng Lân già dặn và phong trần hơn ngoài đời.

Ngoài ra, Trọng Lân có thể chơi những môn thể thao như: võ, đá bóng, bơi lội. Anh vẫn cố gắng duy trì tập gym mỗi ngày trong khoảng thời gian 2 giờ đồng hồ. Anh cũng có một vài nguyên tắc nhỏ trong chế độ ăn của mình: đó là uống rất nhiều nước, ăn nhiều hoa quả để bổ sung vitamin cũng như cấp nước tốt cho cơ thể.