Phần bỏ đi của cây dứa không ngờ là món ăn đặc sản nổi tiếng

Củ hũ khóm là đặc sản nổi tiếng Hậu Giang, được bán trên chợ mạng khiến nhiều người bất ngờ bởi bộ phận này ai cũng nghĩ là vứt đi, không ăn được.

Phần bỏ đi của cây dứa không ngờ là món ăn đặc sản nổi tiếng

Trái khóm, trái dứa là thứ quả giải nhiệt quen thuộc và dân dã. Ở Việt Nam, loại quả này được trồng ở khắp nơi, giá bán rẻ bèo ở các chợ hay siêu thị.

Nhưng có một bộ phận của cây khóm nhiều người nghĩ là vứt đi, nhưng thực chất nó có thể ăn được và là đặc sản nổi tiếng ở Hậu Giang. Đó là củ hũ khóm.

Nếu có dịp đi ngang vùng Vị Thanh, men theo bờ sông Cái Lớn, du khách sẽ được chiêm ngưỡng những cánh đồng khóm (dứa) trải dài, rộng bạt ngàn.

Người dân trồng khóm lấy trái, không ai trồng khóm chỉ lấy củ hũ, vì thế mà củ hũ khóm rất khan hiếm, người dân Hậu Giang cũng chỉ được thưởng thức mỗi năm vài lần vào mùa phá khóm.

Khóm trồng 8 tháng cho trái, cứ 4 tháng thu hoạch một lần. Chừng 24 - 30 tháng, khóm lão hóa, người dân nơi đây phải phá bỏ đi và trồng lứa mới.

Phan bo di cua cay dua khong ngo la mon an dac san noi tieng

Củ hũ khóm là đặc sản nổi tiếng của Hậu Giang

Theo đó, những nhánh non từ gốc khóm già sẽ được cắt phần thân, gọt vỏ, phần trắng vàng bên trong chính là củ hũ. Chỉ có củ hũ khóm "dậy thì" ăn mới ngon, những đọt già dai và đắng thì vứt đi.

Để lấy được củ hũ khóm, người ta phải nhổ cả cây đang còn tươi tốt để lấy phần lõi. Trước đây, người dân xem nó là một món ăn quý giá chỉ dùng riêng để thiết đãi khách đến chơi nhà.

Củ khóm được rửa sạch rồi ngâm với nước muối, sau đó đem luộc sơ trước khi chế biến. Nghe giản đơn nhưng từng công đoạn phải đúng cách, luộc thiếu hoặc quá lửa, củ hũ khóm sẽ nhẫn đắng.

Phan bo di cua cay dua khong ngo la mon an dac san noi tieng-Hinh-2

Những nhánh non từ gốc khóm già sẽ được cắt phần thân, gọt vỏ, phần trắng vàng bên trong chính là củ hũ

Người dân Hậu Giang chế ra hàng chục món ăn ngon từ củ hũ khóm như chiên bánh xèo, làm gỏi, xáo măng, xào, luộc đến làm dưa chua...

Ở đây, người ta sẽ làm món gỏi củ hũ khóm tôm thịt là phổ biến nhất vì cách làm rất đơn giản, nhanh chóng, không cần đòi hỏi tay nghề cao, quan trọng là phải thực hiện đủ các bước cần thiết là đã có món vừa ngon vừa lạ.

Chị Trần Thị Kim Hai, ở ấp Thạnh Thắng, xã Hỏa Tiến, TP Vị Thanh kể lại, trước đây những người đi làm đồng thấy cây khóm vứt ven đường thì lấy tay vạt vạt cái vỏ ngoài, thấy trong đó có củ hũ non và thơm xong người ta đem về ăn thử.

Đầu tiên chỉ xào thôi, ăn cũng ngon sau này mới chế ra nhiều món dưa chua củ hũ khóm, củ hũ khóm hầm giò heo, củ hũ khóm xào tép, bánh xèo củ hũ khóm và gỏi củ hũ khóm.

Phan bo di cua cay dua khong ngo la mon an dac san noi tieng-Hinh-3

Củ khóm được bán nhiều trên chợ mạng với giá khoảng 70.000 đồng/kg

Mấy năm gần đây, củ hũ khóm cũng được bán trên chợ mạng và các sàn thương mại điện tử với giá 70.000 đồng/kg. Theo đó, củ hũ khóm được làm sạch sẽ, đựng trong túi zip bảo quản lạnh rồi bán ra thị trường.

Vì mới lạ và thơm ngon, thức đặc sản miền Tây này nhanh chóng chinh phục các chị em và trở thành mặt hàng bán chạy.

Lần đầu được thưởng thức món củ hũ non xào bò khi về quê chị đồng nghiệp ở Hậu Giang chơi, chị Hòa Linh (ở TP.HCM) ấn tượng mãi bởi vị giòn, ngọt dịu nhẹ của món dân dã này. Sau đó về thành phố, chị tìm địa chỉ bán củ hũ non để chế biến cho gia đình thưởng thức.

Phan bo di cua cay dua khong ngo la mon an dac san noi tieng-Hinh-4

"Tôi search thì thấy có một vài người bán củ hũ non trên chợ mạng, nó được đóng thành túi và bán với giá 35.000 đồng nửa cân. Một túi này có thể xào, nấu canh được một bữa 4-5 người ăn, rất ngon và hấp dẫn. Ngoài ra tôi còn tìm hiểu công thức muối chua củ hũ non, để tủ lạnh có thể ăn được vài tuần", chị Linh chia sẻ.

10 điều xảy ra trong cơ thể khi chúng ta ăn chay trường

(Kiến Thức) - Ăn chay trường không chỉ có thể thay đổi cơ thể bạn mà còn có thể tác động tích cực đến hành tinh. Sau đây là những gì sẽ xảy ra với cơ thể khi chúng ta ăn chay trường.

10 điều xảy ra trong cơ thể khi chúng ta ăn chay trường
10 dieu xay ra trong co the khi chung ta an chay truong

1. Bạn có thể ngủ ngon hơn: Với chế độ ăn thuần chay, bạn có thể ăn nhiều carbohydrate phức tạp hơn để kích thích giải phóng serotonin, giúp bạn dễ ngủ. Điều này có nghĩa là ăn các loại thực phẩm giàu tinh bột như cơm và khoai tây trước khi ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

10 dieu xay ra trong co the khi chung ta an chay truong-Hinh-2
2. Bạn có thể giảm cân: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn chay trường có tác động đến cân nặng của bạn. Trong một nghiên cứu, cả người lớn và trẻ em theo chế độ ăn thuần chay đều tiêu thụ ít protein, cholesterol và chất béo bão hòa hơn. Trên thực tế, trẻ em theo chế độ ăn thuần chay giảm trung bình 6,1 pound (3,1 kg) trong suốt thời gian nghiên cứu.
10 dieu xay ra trong co the khi chung ta an chay truong-Hinh-3
3. Nội tiết tố có thể thay đổi: Mặc dù đậu nành có thể thay thế thịt tốt, nhưng ăn quá nhiều đậu nành có thể có những tác động tiêu cực đến cơ thể của bạn. Điều này có thể xảy ra nếu bạn thường xuyên thay thế protein từ thịt bằng protein đậu nành. Người ta phát hiện ra rằng ăn nhiều đậu nành có thể làm rối loạn tuyến giáp, gây mất cân bằng hormone. Do đó, bạn nên tìm những sản phẩm thay thế khác sẽ tốt cho sức khỏe hơn.
10 dieu xay ra trong co the khi chung ta an chay truong-Hinh-4
4. Các khớp của bạn ít bị viêm hơn: Thực phẩm như bơ, pho mát và bánh mì kẹp thịt có thể gây viêm khớp vì chúng chứa nhiều chất béo bão hòa. Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn chay, đặc biệt là thuần chay, có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp. Điều này một phần là do bạn sẽ không ăn nhiều chất béo bão hòa, đồng thời ăn nhiều thức ăn thực sự chống lại chứng viêm.
10 dieu xay ra trong co the khi chung ta an chay truong-Hinh-5
5. Vị giác thay đổi: Chế độ ăn chay trường có thể ảnh hưởng đến vị giác của bạn. Sự nhạy cảm của vị giác thay đổi khi bạn bắt đầu chế độ ăn toàn thực vật và cắt bỏ các sản phẩm và chất béo động vật. Điều này có nghĩa là bạn phát hiện niềm yêu thích mới đối với những món ăn mà trước đây bạn chưa từng thích.
10 dieu xay ra trong co the khi chung ta an chay truong-Hinh-6
6. Bạn dễ bị đầy hơi hơn: Ăn nhiều rau như cải bruxen, bông cải xanh và bắp cải có thể khiến bạn bị đầy bụng. Điều này là do cơ thể bạn không thể xử lý tất cả các chất xơ. Do đó, bạn nên uống nhiều nước theo chế độ ăn thuần chay để đảm bảo rằng hệ tiêu hóa đang tiêu hóa thức ăn một cách khỏe mạnh.
10 dieu xay ra trong co the khi chung ta an chay truong-Hinh-7
7. Da của bạn có thể sáng mịn hơn: Những gì chúng ta ăn có thể tác động trực tiếp đến làn da của chúng ta. Các nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn chay trường có thể làm sạch mụn và cải thiện sức khỏe làn da nói chung.
10 dieu xay ra trong co the khi chung ta an chay truong-Hinh-8
8. Mùi cơ thể thay đổi: Mặc dù ăn thịt có thể khiến bạn thải ra chất độc có mùi mạnh mẽ, nhưng rau và ngũ cốc cũng làm thay đổi mùi cơ thể bạn. Một số loại rau có rất nhiều lưu huỳnh tự nhiên trong đó như bắp cải và hành tây. Khi chế độ ăn uống của bạn chứa nhiều lưu huỳnh, mồ hôi và hơi thở có thể bắt đầu có mùi giống như thức ăn bị phân hủy trong cơ thể.
10 dieu xay ra trong co the khi chung ta an chay truong-Hinh-9
9. Bạn có nhiều năng lượng hơn: Có vẻ như chế độ ăn thuần chay có thể giúp tăng mức năng lượng của bạn. Chế độ ăn toàn thực vật giúp cơ thể bạn tiêu hóa dễ dàng hơn, có nghĩa là nó không phải làm việc quá sức. Khi hệ tiêu hóa làm việc quá sức, bạn có thể cảm thấy uể oải và thiếu năng lượng. Do đó, chế độ ăn thuần chay giúp bạn tăng mức năng lượng và làm việc hiệu quả hơn trong ngày.
10 dieu xay ra trong co the khi chung ta an chay truong-Hinh-10
10. Xương dễ gãy hơn: Chế độ ăn thuần chay khiến bạn nhận mức canxi và vitamin D thấp hơn so với những người không ăn chay. Điều này có thể khiến bạn có nguy cơ loãng xương cao hơn, khi mật độ xương của bạn thấp hơn và chúng có thể dễ gãy hơn, theo một nghiên cứu mới được thực hiện bởi Oxford. Điều này một phần là do những người ăn chay trường có chỉ số BMI thấp hơn, vì họ có nhiều khả năng bị gãy xương hông, chân và đốt sống. Ảnh: BS. 

Mời độc giả theo dõi video "Ăn chay và sức khỏe". Nguồn: VTV2.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn kem hàng ngày?

(Kiến Thức) - Nếu bạn yêu thích kem đến mức ăn nó hàng ngày thì bạn cần thận trọng. Thói quen ăn kem hàng ngày có thể ảnh hưởng đến cơ thể theo nhiều cách, một số bất lợi cho sức khỏe của bạn.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn kem hàng ngày?
Sau đây là những điều tiêu cực xảy ra với cơ thể khi bạn ăn kem hàng ngày:
Răng có thể bị đau

Phát sốt món ngon sao Việt nấu khi giãn cách “ăn đứt” nhà hàng

(Kiến Thức) - Ở nhà giãn cách, nhiều mỹ nhân Việt như Lan Khuê, Tóc Tiên, Phan Như Thảo, Lê Phương trổ tài vào bếp nấu loạt món ngon cực hấp dẫn chiêu đãi gia đình.

Phát sốt món ngon sao Việt nấu khi giãn cách “ăn đứt” nhà hàng
Phat sot mon ngon sao Viet nau khi gian cach “an dut” nha hang

Trong thời gian nghỉ dịch, Lan Khuê thường xuyên vào bếp trổ tài nấu nướng các món ngon chiêu đãi gia đình. Mới đây, chân dài làng mẫu khiến người hâm mộ trầm trồ khi tự tay làm món Tacos đặc trưng của người Mexico trông cực hấp dẫn.

Phat sot mon ngon sao Viet nau khi gian cach “an dut” nha hang-Hinh-2
Món ăn của Lan Khuê trông vô cùng bắt mắt từ màu sắc cho đến cách bày biện.
Phat sot mon ngon sao Viet nau khi gian cach “an dut” nha hang-Hinh-3
Trước đó không lâu, người đẹp từng khoe tài nấu món bún sườn sấu đậm chất Bắc.
Phat sot mon ngon sao Viet nau khi gian cach “an dut” nha hang-Hinh-4
Lan Khuê cũng được khen ngợi hết lời khi làm món cá hồi sốt tương gừng ăn kèm rong nho. Món ăn được trang trí với hoa vô cùng lãng mạn.
Phat sot mon ngon sao Viet nau khi gian cach “an dut” nha hang-Hinh-5
Đây là món cơm hải sản được nàng siêu mẫu trang trí theo kiểu Âu trông giống như một vườn hoa, nhìn đẹp không nỡ ăn.
Phat sot mon ngon sao Viet nau khi gian cach “an dut” nha hang-Hinh-6
Mùa dịch ở nhà, ca sĩ Tóc Tiên cũng trổ tài vào bếp nấu đủ các món ăn từ Bắc tới Nam cho ông xã Hoàng Touliver.
Phat sot mon ngon sao Viet nau khi gian cach “an dut” nha hang-Hinh-7
Mới đây, Tóc Tiên trổ tài làm cơm gà Hội An, món ăn khiến cô mệt đến nỗi muốn từ giã căn bếp ngay sau khi nấu xong.
Phat sot mon ngon sao Viet nau khi gian cach “an dut” nha hang-Hinh-8
Món bún bò miền Bắc do chính tay Tóc Tiên chuẩn bị cho ông xã.
Phat sot mon ngon sao Viet nau khi gian cach “an dut” nha hang-Hinh-9
Nữ ca sĩ còn trổ tài làm bánh mì nguyên cám “healthy” cho gia đình.
Phat sot mon ngon sao Viet nau khi gian cach “an dut” nha hang-Hinh-10
Mới đây, Lê Phương làm không ít người phải dụi mắt khi khoe món bánh bao nhân sầu riêng do cô tự làm với lớp vỏ bên ngoài xanh tệp màu với những trái cam tươi bên cạnh.
Phat sot mon ngon sao Viet nau khi gian cach “an dut” nha hang-Hinh-11
Nữ diễn viên tiết lộ, cách làm món này không khó. Bạn chỉ cần bám theo công thức làm bánh bao thông thường rồi pha màu vào bột để tạo hình vỏ bánh sẽ thành công.
Phat sot mon ngon sao Viet nau khi gian cach “an dut” nha hang-Hinh-12
Trước đó, Lê Phương cũng nhận được nhiều lời khen với món bánh mì hoa cúc siêu ngon, mềm thơm, bắt mắt. 
Phat sot mon ngon sao Viet nau khi gian cach “an dut” nha hang-Hinh-13
Ở nhà ngày dịch, Phan Như Thảo trổ tài vào bếp nấu rất nhiều món ăn ngon, trong đó có bánh mì, sản phẩm người đẹp làm ra trông vừa ngon, vừa giòn. Ảnh: FB, IG. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện mà còn nâng cao chức năng tinh hoàn, hỗ trợ quá trình sinh tinh và sản xuất hormone sinh dục.