Nước tăng lực có thể giết chết trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Một nghiên cứu mới đây đăng trên Livescience đã tiết lộ hàng ngàn trẻ em đã phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm của đồ uống tăng lực.

Hơn 5.000 trường hợp những người bị bệnh được báo cáo tại Mỹ là do uống nước tăng lực, theo tài liệu của Trung tâm kiểm soát chất độc Mỹ từ năm 2010 đến 2013. Nhiều người trong số những trường hợp liên quan đến các tác dụng phụ nghiêm trọng như động kinh, rối loạn nhịp tim hoặc cao huyết áp nguy hiểm. Nghiêm trọng hơn là hơn 40% trong hơn 5.000 trường hợp là những trẻ em dưới 6 tuổi thường xuyên tiêu thụ các loại đồ uống này mà không nhận thức được họ đang uống đồ uống có hại đến sức khỏe thế nào.
Tiến sĩ Steven Lipshultz, bác sĩ nhi khoa tại Bệnh viện Trẻ em Michigan cho hay: "Trẻ em thường xuyên uống đồ uống tăng lực bằng cách tự lấy trong tủ lạnh khi cha mẹ đi vắng", đây là một điều rất đáng ngại.
Đồ uống tăng lực rất nguy hiểm đối với trẻ em.
Đồ uống tăng lực rất nguy hiểm đối với trẻ em. 
Đồ uống tăng lực thường chứa ít đường và nhiều caffein tương đương với một tách cà phê. Tuy nhiên, hiện nay nhiều loại đồ uống tăng lực được quảng cáo với các loại dưỡng chất khác như amino acid, nhân sâm...nhưng dù là có "sự pha trộn đặc biệt" này, các nghiên cứu cho thấy đồ uống tăng lực không có tác dụng tích cực với sức khỏe con người.
Các loại nước uống tăng lực cũng có tác dụng phụ rất kinh khủng. Năm 2007, tiến sĩ Lipshultz bắt đầu để ý thấy nhiều trẻ em và người lớn hay dùng nước tăng lực phải nhập viện cấp cứu. Ông tự hỏi liệu có vấn đề gì đang xảy ra. Vì vậy ông và các đồng nghiệp bắt đầu thu thập các số liệu từ các trung tâm kiểm soát ngộ độc trên thế giới.
Hầu hết mọi người đều không ý thức được những tác dụng phụ tiềm ẩn nguy hiểm của nước uống tăng lực. Và vì vậy, cha mẹ và các anh chị lớn có thể để đồ uống này trong tầm với của trẻ nhỏ, mà không biết nó có thể gây nguy hại cho bé.
Trẻ em và người lớn với yếu tố nguy cơ tiềm ẩn (chẳng hạn như có hội chứng động kinh, chứng loạn nhịp tim hay dễ cao huyết áp) cũng như người chăm sóc họ, nên biết những nguy cơ này và được khuyến cáo không sử dụng các loại nước uống tăng lực.

Những thực phẩm không có lợi cho sữa mẹ

(Kiến Thức) - Các mẹ đều hiểu tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ, vậy cần chế độ dinh dưỡng thế nào để có nguồn sữa tốt nhất.

Sữa mẹ là thực phẩm hoàn hảo nhất của tự nhiên, cung cấp cho bé sự khởi đầu tốt nhất trong cuộc sống. Trong sữa mẹ có chứa các chất đề kháng và dưỡng chất, các chất này đáp ứng đầy đủ các nhu cầu thay đổi của bé và bảo vệ bé khỏi viêm nhiễm và bệnh tật. Để có được nguồn sữa đầy đủ về dinh dưỡng cho bé thì việc ăn uống hàng ngày của các mẹ là một trong những việc rất quan trọng. Các mẹ có thể tham khảm để tránh ăn một số món dưới đây.
 Sữa mẹ là thực phẩm hoàn hảo nhất của tự nhiên, cung cấp cho bé sự khởi đầu tốt nhất trong cuộc sống. Trong sữa mẹ có chứa các chất đề kháng và dưỡng chất, các chất này đáp ứng đầy đủ các nhu cầu thay đổi của bé và bảo vệ bé khỏi viêm nhiễm và bệnh tật. Để có được nguồn sữa đầy đủ về dinh dưỡng cho bé thì việc ăn uống hàng ngày của các mẹ là một trong những việc rất quan trọng. Các mẹ có thể tham khảm để tránh ăn một số món dưới đây.
Các món ăn chiên rán. Nhóm thực phẩm này thường chứa dư lượng lớn dầu mỡ nên lượng calo cũng rất cao.
Các món ăn chiên rán. Nhóm thực phẩm này thường chứa dư lượng lớn dầu mỡ nên lượng calo cũng rất cao.
Với những mẹ mới sinh và đang cho con bú thì đồ chiên rán chỉ giải quyết được nhu cầu thèm ăn chứ không có tác dụng lợi sữa và rất khó tiêu hóa. Nếu các mẹ ăn nhiều sẽ ảnh hưởng đến lượng sữa cũng như chất lượng sữa. Nên ăn các đồ luộc, hấp hoặc nấu canh để thay cho các món chiên, xào, rán.
Với những mẹ mới sinh và đang cho con bú thì đồ chiên rán chỉ giải quyết được nhu cầu thèm ăn chứ không có tác dụng lợi sữa và rất khó tiêu hóa. Nếu các mẹ ăn nhiều sẽ ảnh hưởng đến lượng sữa cũng như chất lượng sữa. Nên ăn các đồ luộc, hấp hoặc nấu canh để thay cho các món chiên, xào, rán.
Những thực phẩm gây ức chế sữa. Có rất nhiều thực phẩm có thể ức chế đối với việc tiết sữa ví dụ như: hẹ, ngồng tỏi, nhân sâm, lúa mạch...Các mẹ không nên sử dụng những thực phẩm này trong thực đơn của mình để tránh làm mất hoặc ít sữa.
Những thực phẩm gây ức chế sữa. Có rất nhiều thực phẩm có thể ức chế đối với việc tiết sữa ví dụ như: hẹ, ngồng tỏi, nhân sâm, lúa mạch...Các mẹ không nên sử dụng những thực phẩm này trong thực đơn của mình để tránh làm mất hoặc ít sữa. 
Các loại thuốc. T rong quá trình cho con bú, cố gắng tránh tối đa việc dùng thuốc. Tuy có rất nhiều các loại thuốc trên thực tế không ảnh hưởng đến lượng sữa, nhưng rất khó để khẳng định rằng chúng không có tác dụng phụ gì với em bé.
Các loại thuốc.  T
rong quá trình cho con bú, cố gắng tránh tối đa việc dùng thuốc. Tuy có rất nhiều các loại thuốc trên thực tế không ảnh hưởng đến lượng  sữa, nhưng rất khó để khẳng định rằng chúng không có tác dụng phụ gì với em bé. 
Còn một số loại thuốc mà thành phần hóa học của nó, có thể gây ức chế tiết sữa. Vì thế, khi đang cho con bú phải dùng thuốc, tốt nhất các mẹ hãy hỏi ý kiến bác sỹ trước khi dùng để chắc chắn thuốc không làm ảnh hưởng đến lượng sữa cũng như có tác dụng phụ với bé.
Còn một số loại thuốc mà thành phần hóa học của nó, có thể gây ức chế tiết sữa. Vì thế, khi đang cho con bú phải dùng thuốc, tốt nhất các mẹ hãy hỏi ý kiến bác sỹ trước khi dùng để chắc chắn thuốc không làm ảnh hưởng đến lượng sữa cũng như có tác dụng phụ với bé. 
Thực phẩm hay gia vị mang tính kích thích. Một số gia vị có khả năng kích thích vị giác như hạt tiêu, ớt...khi ăn dễ mang lại cảm giác ngon miệng nhưng nó sẽ không có tác dụng lợi sữa.
Thực phẩm hay gia vị mang tính kích thích. 
Một số gia vị có khả năng kích thích vị giác như hạt tiêu, ớt...khi ăn dễ mang lại cảm giác ngon miệng nhưng nó sẽ không có tác dụng lợi sữa.
Thực đơn của mẹ nên thanh đạm, hạn chế ăn những chất cay nóng khích thích như hạt tiêu, ớt. Hạn chế các đô uống có cồn và cà phê để duy trì được nguồn sữa dồi dào và tốt nhất cho bé.
Thực đơn của mẹ nên thanh đạm, hạn chế ăn những chất cay nóng khích thích như hạt tiêu, ớt. Hạn chế các đô uống có cồn và cà phê để duy trì được nguồn sữa dồi dào và tốt nhất cho bé. 

Cách trình bày bữa sáng tuyệt đẹp "mê hoặc" bé

(Kiến Thức) - Những bà mẹ chắc hẳn sẽ không còn lo con mình biếng ăn khi tạo được bữa sáng giống như các hình ảnh dưới đây.

Hình ảnh chú mèo con được tạo từ cơm đang ngồi trên chiếc đùi gà.
 Hình ảnh chú mèo con được tạo từ cơm đang ngồi trên chiếc đùi gà.

Đồ ăn nhẹ tuyệt vời tăng trí thông minh cho bé

(Kiến Thức) - Mẹ hãy cho bé ăn những món cực ngon sau để bổ sung thể lực và trí tuệ cho bé nhé.

Đồ ăn nhẹ là không thể thiếu đối với trẻ em, tuy nhiên không phải đồ ăn nhẹ nào cũng đầy dầu mỡ và chất béo. Nếu mẹ biết lựa chọn món ăn, không những đáp ứng được nhu cầu ăn vặt của bé mà còn có thể cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể đang phát triển trí não cho bé.
Đồ ăn nhẹ là không thể thiếu đối với trẻ em, tuy nhiên không phải đồ ăn nhẹ nào cũng đầy dầu mỡ và chất béo. Nếu mẹ biết lựa chọn món ăn, không những đáp ứng được nhu cầu ăn vặt của bé mà còn có thể cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể đang phát triển trí não cho bé.   
Chuối ướp hạnh nhân lạnh. Mẹ hãy bỏ đôi quả chuối sau đó rắc một ít hạnh nhân hoặc đậu phộng, rưới thêm một ít dầu từ các loại hạt, sau đó gói quả chuối kín lại, bỏ vào ngăn mát của tủ lạnh. Vậy là con bạn đã có một món chuối ướp lạnh thơm ngon béo ngậy. Đây là món ăn sáng phổ biến của trẻ em Mỹ, nó chỉ dưới 200 calo và mẹ sẽ không phải lo lắng con mình hấp thu quá nhiều chất béo.
 Chuối ướp hạnh nhân lạnh. Mẹ hãy bỏ đôi quả chuối sau đó rắc một ít hạnh nhân hoặc đậu phộng, rưới thêm một ít dầu từ các loại hạt, sau đó gói quả chuối kín lại, bỏ vào ngăn mát của tủ lạnh. Vậy là con bạn đã có một món chuối ướp lạnh thơm ngon béo ngậy. Đây là món ăn sáng phổ biến của trẻ em Mỹ, nó chỉ dưới 200 calo và mẹ sẽ không phải lo lắng con mình hấp thu quá nhiều chất béo. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Trào lưu dùng sữa hạt gần đây đã càn quét mọi ngóc ngách khiến chị em mê mệt ngay cả những người nổi tiếng cũng liên tục chia sẻ những bí quyết để ngày càng trẻ đẹp với loại thực phẩm đặc biệt này.
Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy nhọc nhằn của mẹ. Mẹ sẽ phải xoay xở với hàng ngàn câu hỏi, băn khoăn, đặc biệt là khi mang thai lần đầu. Nhưng với sự hỗ trợ của công cụ này, mẹ sẽ an tâm rằng mọi vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ đều đã có lời giải đáp.