Có một Hà Nội mùa thu khiến bạn ngẩn ngơ quên lối về
Những ngày cuối tháng 10, khi những cơn gió mùa đầu tiên mang cái se lạnh về trên phố cũng là lúc mùa thu Hà Nội ngập tràn khung cảnh lãng mạn.
Những ngày cuối tháng 10 đầu tháng 11 Hà Nội bước vào thời khắc chuyển giao giữa mùa thu sang đông. Đây cũng được xem là khoảnh khắc Hà Nội trở lên đẹp nhất và tình nhất trong năm.
Vì sao bạn nhất định phải ăn những loại rau củ quả này vào mùa thu?
(VietnamDaily) - Những loại rau củ quả giàu dinh dưỡng lại rất thơm ngon, tốt cho sức khỏe mà nhất định bạn phải ăn mùa thu này như táo, cải cầu vồng, cải bi xen, củ cải,...
Táo chứa nhiều quercetin - một hợp chất tự nhiên có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm và pectin - một dạng chất xơ hòa tan đã được chứng minh là giúp thúc đẩy đường tiêu hóa. Ảnh: abelandcole.
Cải cầu vồng là loại rau lá xanh cực kỳ nhiều các chất dinh dưỡng như vitamin K, vitamin A, vitamin C, magiê và đồng. Ảnh: wp.
Cải bi xen dù có mùi hơi khó chịu nhưng lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng cao vitamin C. Ảnh: vuakhoe.
Củ cải chứa nhiều nước và ít tinh bột hơn so với các loại rau củ khác. Chúng cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác như vitamin C, kali, B6, folate, mangan, canxi và magiê. Ảnh: baophapluat.
Bí ngô nổi tiếng với hàm lượng carotenoids cao. Đây là các hợp chất lành mạnh với hoạt động chống oxy hóa chuyển thành vitamin A trong cơ thể. Ảnh: giammoantoan.
Khoai lang chứa rất nhiều vitamin A. Không những vậy, loại củ này còn cung cấp nhiều chất xơ, carbohydrate và protein. Ảnh: dkn.
Ngoài việc cung cấp nguồn chất xơ, folate và vitamin C và K dồi dào, bắp cải còn có khả năng chống ung thư. Ảnh: giongmoi.
Quả lê là một nguồn chất xơ tuyệt vời, góp phần kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn. Ảnh: suckhoedoisong.
Rau chân vịt có thể được xem là “siêu thực phẩm” bởi chứa hàm lượng magiê và sắt cao. Ngoài ra, nó còn chứa lutein - một chất chống oxy hóa liên quan đến sức khỏe của mắt. Ảnh: thanhnien.
Cần tây là một nguồn vitamin K dồi dào và quercetin chống oxy hóa mạnh mẽ. Loại rau này cũng giúp giảm đầy hơi và tốt cho sức khỏe răng miệng. Ảnh: quantrimang.
Silicone là một chất liệu đa năng, từ y học, công nghiệp đến đời sống hàng ngày, góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống nhờ tính bền, an toàn và linh hoạt.
Hàng loạt linh vật Tết Ất Tỵ 2025 ở các địa phương đang rộn ràng với đa dạng mô hình rắn từ dễ thương, điệu đà đến dữ dằn, "độc-lạ", gây ấn tượng mạnh mẽ với công chúng...
Vào tháng 8/1910, một vụ cháy rừng tồi tệ xảy ra ở 3 tiểu bang của Mỹ. Thảm họa kinh hoàng này khiến 87 người thiệt mạng và hơn 1,2 triệu ha đất bị tàn phá.