Những người thành công nhất thế giới ăn gì vào bữa sáng?

Nhiều nghiên cứu cho rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vậy hãy xem những người thành công nhất thế giới ăn gì vào bữa ăn quan trọng này.

Những người thành công nhất thế giới ăn gì vào bữa sáng?
Tỷ phú Warren Buffett
Theo CNBC, dù đang nằm trong top những người giàu nhất thế giới với tổng tài sản trị giá 74 tỷ USD nhưng tỷ phú Buffett cho biết ông chưa bao giờ chi quá 3,17 USD cho bữa sáng.
Nhung nguoi thanh cong nhat the gioi an gi vao bua sang?
Tỷ phú Warren Buffett thường ăn sáng ngay tại bàn làm việc. 
Hằng ngày, vị tỷ phú 87 tuổi này lái xe từ nhà đến văn phòng. Trên đường đi, ông dừng lại một cửa hàng đồ ăn nhanh của McDonald’s và gọi một trong ba suất ăn nhanh.
Ông từng cho biết: "Mỗi sáng, trong lúc cạo râu, tôi đều nói cho vợ về việc tôi sẽ chọn xuất 2,61 USD, 2,95 USD hay 3,17 USD cho bữa sáng. Sau đó, bà ấy sẽ đặt số tiền đó vào chiếc cốc nhỏ để cạnh tôi trên xe”.
Suất 3,17 USD sẽ có bánh kẹp thịt xông khói, trứng và phô mai. Suất 2,95 đô la sẽ gồm một bánh kẹp xúc xích, trứng và phô mai.
Ông thường ăn bữa sáng luôn tại bàn làm việc. Bữa sáng của ông dường như không thay đổi trong suốt 54 năm qua.
Tỷ phú Oprah Winfrey
Oprah Winfrey (sinh năm 1954) là một ngôi sao truyền hình Mỹ, nhà xuất bản tạp chí, nữ doanh nhân thành đạt. Bà là phụ nữ Mỹ gốc Phi đầu tiên có tên trong danh sách các tỷ phú và được xem là một trong những nhân vật có nhiều ảnh hưởng nhất trên thế giới.
Trong một lần phỏng vấn tờ People, bà cho biết bà ăn sáng rất bình thường mỗi ngày. Bà nói: “Tôi ăn một quả trứng với bánh mì nướng vì tôi thích bánh mì. Thi thoảng tôi ăn thêm quả bơ”.
Cựu Đệ nhất phu nhân Mỹ Michelle Obama
Nhung nguoi thanh cong nhat the gioi an gi vao bua sang?-Hinh-2
Cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama và Đệ nhất Phu nhân Mỹ Michelle Obama. 
Bà Michelle Obama rất ủng hộ và tuân thủ lối sống lành mạnh. Khi tạp chí EatingWell hỏi bà ăn gì vào bữa sáng, bà cho biết: “Tôi ăn trứng, xúc xích gà và bưởi”.
Ca sĩ Beyoncé
Năm 2016, trong cuộc phỏng vấn với tờ Shape, cô tiết lộ: “Tôi luôn ăn sáng với lòng trắng trứng, một loại rau nào đó hoặc ngũ cốc nguyên hạt với sữa ít béo".
Emma Watson
Mặc dù rất bận rộn nhưng Emma Watson cho biết cô vẫn ăn sáng đầy đủ.
Cô nói với tờ Marie Claire: “Tôi tự nấu món bánh trứng ngô vào mỗi sáng. Đó là món tôi rất thích. Món này khá đơn giản nhưng rất ngon”.

Ngon bổ rẻ bữa sáng giá 10.000 đồng ở Hà Nội

(Kiến Thức) - Chỉ với 10.000 đồng, bạn đã có bữa sáng ngon lành ở Hà Nội, với rất nhiều món mang đậm chất Thủ đô. 

Ngon bổ rẻ bữa sáng giá 10.000 đồng ở Hà Nội
Ngon bo re voi nhung mon an sang gia 10k o Ha Noi
 Súp gà ngô. Món ăn sang chảnh trong các bữa tiệc của các nhà hàng hiện nay đã được các quán ăn bình dân cho vào thực đơn với giá rẻ bất ngờ. Bữa sáng giá 10.000 đồng này đặc biệt phục vụ khách hàng teen ở các quán gần trường học. Một bát súp ngô mát lạnh cho một buổi sáng hè oi bức là lựa chọn tuyệt vời. Giá rẻ nhưng chất lượng không hề rẻ với đầy đủ gà xé, ngô và nấm hương thái lát thơm lừng. (Ảnh:Alobacsy).

Khiếp đảm những bữa sáng “siêu dị” trên thế giới

Ở nhiều nơi trên thế giới, người dân có những thực đơn bữa sáng độc đáo, hoàn toàn khác biệt so với hầu hết các nền văn hóa khác.

Khiếp đảm những bữa sáng “siêu dị” trên thế giới
Khiep dam nhung bua sang “sieu di” tren the gioi
Trung Quốc - Trứng thế kỷ
Trứng là lựa chọn cho bữa sáng phổ biến trên toàn thế giới. Nhưng ở Trung Quốc, nhiều người lại lựa chọn loại trứng có mùi vị lạ lùng để bắt đầu ngày mới - trứng thế kỷ. Trứng thế kỷ là loại trứng được ngâm trong hỗn hợp đất sét, muối, tro, vôi và gạo. Sau một thời gian nhất định, lòng đỏ trứng sẽ chuyển sang màu xanh, lòng trắng trứng hóa màu đen cùng mùi hăng khá "sốc". 

Gợi ý bữa sáng giàu protein cho người ăn chay

(Kiến Thức) - Không cần phải ăn thịt, người ăn chay vẫn có thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể nhờ những bữa sáng giàu protein dưới đây.

Gợi ý bữa sáng giàu protein cho người ăn chay
Goi y bua sang giau protein cho nguoi an chay
 Chứa tới 32g protein, sinh tố chuối, hạnh nhân và kem là món ăn thích hợp để cung cấp protein cần thiết cho cơ thể. Nguyên liệu cần cho bữa sáng giàu protein này gồm có: protein gạo (nửa muỗng), protein đậu (nửa muỗng), 1 quả chuối, nửa cốc sữa gầy, 10 quả hạnh nhân và đá. 
Goi y bua sang giau protein cho nguoi an chay-Hinh-2
 Sự kết hợp của protein gạo, đậu cung cấp năng lượng tương đương với trứng và sữa.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện mà còn nâng cao chức năng tinh hoàn, hỗ trợ quá trình sinh tinh và sản xuất hormone sinh dục.