Mới đây, Nhã Phương vừa khoe trên trang cá nhân đoạn clip tập thể dục cùng huấn luyện viên cá nhân. Thay vì chia sẻ toàn bộ quá trình tập luyện, bà xã Trường Giang chỉ hé lộ cảnh uốn dẻo xếp xốp cùng dòng trạng thái: "Ok đã tăng 5kg chớ nhiêu".

Thoạt nhìn động tác yoga mà Nhã Phương làm có vẻ đơn giản bởi chỉ cần gập người rồi từ từ ngửa ra sau để chồng 4 miếng xốp lên nhau.

Tuy nhiên, đây là bài tập siết cơ bụng đòi hỏi một cơ thể dẻo dai và khả năng thăng bằng tốt.

Nhã Phương có thể thuần thục động tác này, chứng tỏ cô cũng đã có thời gian dài tập luyện và đạt đến trình độ khá "xịn".

Tuy nhiên, điều khiến người hâm mộ chú ý nhất là vóc dáng gọn gàng, vòng 2 săn chắc cùng cơ thể có thần thái và sức sống hơn hẳn thời gian trước đây.

Với nhiều người đẹp showbiz, việc tăng tận 5kg là một "cơn ác mộng" nhưng với Nhã Phương lại hoàn toàn ngược lại. Do sau sinh giảm cân quá đà mà nữ diễn viên 9X tong teo như que củi nên việc tăng cân lại giúp cô trở nên nhuận sắc hơn hẳn.

Thời điểm mang thai, Nhã Phương giấu kín bụng bầu và cơ thể một cách tối đa nên fan chỉ có thể thấy cô mũm mĩm lên từng ngày.

Khi bé Destiny chào đời, Nhã Phương bị ám ảnh cân nặng sau sinh đến mức 6 giờ sáng mỗi ngày đã dậy để tập 3 bộ môn thể dục phối hợp.

Khoảng thời gian sau đó, mỗi lần Nhã Phương đăng ảnh mới đều bị người hâm mộ nhắc nhở vì hình thể quá thiếu sức sống.

Càng mặc hở, Nhã Phương lại càng để lộ body tong teo như bộ xương di động.

Thân hình mỏng như lá lúa cũng không thích hợp để Nhã Phương mặc những bộ đồ xuyên thấu...

...hoặc rộng bởi trông như mặc đồ đi mượn lệch size vậy.

Dù sau đó mẹ bé Destiny có đổi sang những thiết kế kín đáo hơn để che bớt sự gầy gò nhưng thân hình luôn trong tình trạng như bơi trong bộ váy.

Cánh tay trơ xương, vòng 1 mất tăm mất tích là hậu quả của việc xiết cân quá đà.

Tuy nhiên, có vẻ việc tăng cân đã giúp cô có sức sống hơn, những "khắc tinh" ngày nào cũng không làm khó được nữa.