Nhã Phương bật mí bí quyết sở hữu vóc dáng vạn người mê sau sinh

Nữ diễn viên cũng thường xuyên khiến dân tình mê mẩn với những khoảnh khắc gợi cảm trong những bộ váy áo khoe trọn vẻ đẹp quyến rũ.

Với tư cách là một diễn viên tài năng, Nhã Phương ngày càng được chú ý nhiều hơn. Không chỉ được yêu mến bởi khả năng diễn xuất biến hoá, đa dạng, Nhã Phương còn liên tục gây thương nhớ với nhan sắc ngày càng mặn mà và thân hình quyến rũ. Trên trang cá nhân của mình, nữ diễn viên cũng thường xuyên khiến dân tình mê mẩn với những hình ảnh khoe vóc dáng nuột nà. 

Nha Phuong bat mi bi quyet so huu voc dang van nguoi me sau sinh

Dù đã ngoài 30 và trải qua một lần sinh nở nhưng Nhã Phương vẫn cực kỳ trẻ trung xinh đẹp, vóc dáng nuột nà .

Ttrước khi sở hữu sắc vóc đỉnh cao như ở hiện tại, bà xã của Trường Giang cũng từng bị ám ảnh nỗi ám ảnh về cơ thể trong khoảng thời gian mang bầu và sau khi sinh em bé như những chị em bỉm sữa khác. Ấy vậy mà, chỉ sau một khoảng thời ngắn, người hâm mộ lại liên tục bắt gặp những khoảnh khắc khoe vóc dáng xịn xò của cô. 

Nha Phuong bat mi bi quyet so huu voc dang van nguoi me sau sinh-Hinh-2

Người đẹp liên tục khiến dân tình phải trầm trồ với vóc dáng nuột nà 

Hãy cùng xem những bí quyết làm đẹp được Nhã Phương chia sẻ giúp cô sở hữu vóc dáng mảnh mai, quyến rũ như hiện tại:

Chườm bụng bằng muối

Được biết đây là phương pháp được Nhã Phương cực kì tâm đắc. Phương pháp chườm muối để giảm mỡ vòng eo được bắt nguồn từ Huế. Trong thành phần của muối có các cation (dương) và nation (âm) giúp cân bằng sự sống cơ thể. Khi rang muối bỏ vào túi để chườm, hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với vòng eo. Chườm muối lên bụng sẽ giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc dư thừa khiến cho da trở nên mịn màng.

Nha Phuong bat mi bi quyet so huu voc dang van nguoi me sau sinh-Hinh-3

 Về thực đơn ăn uống

Cô đã áp dụng thực đơn ăn uống khoa học và nghiêm khắc. Được biết phương pháp này có tên General Motor Diet (viết tắt là GM). Chế độ ăn này bắt nguồn từ Mỹ, và đã được các chuyên gia dinh dưỡng kiểm nghiệm. GM là thực đơn có tác dụng giúp đốt cháy lượng mỡ thừa. Lưu ý khi áp dụng theo thực đơn này, chị em cũng cần chú ý 4 nguyên tắc sau:

- Nguyên tắc 1: Hạn chế uống các loại thức uống có ga.

- Nguyên tắc 2: Bổ sung nhiều chất xờ từ các loại rau xanh.

- Nguyên tắc 3: Hạn chế nhất có thể các loại thực phẩm có chứa tinh bột.

- Nguyên tắc 4: Không ăn các loại thực phẩm có nhiều chất béo.

Không chỉ vậy, với chế độ giảm cân này chỉ cần thực hiện mỗi tháng 1 lần, mỗi lần kéo dài 7 ngày.

Nha Phuong bat mi bi quyet so huu voc dang van nguoi me sau sinh-Hinh-4

Tập gym kết hợp yoga

Ông xã của cô cũng từng chia sẻ, bản thân Nhã Phương bị ám ảnh với cơ thể không cân đối. Nên cô nàng luôn dành nhiều thời gian để tập luyện gym kết hợp yoga.  Để đạt hiệu quả cao, nữ diễn viên tập trung vào những bài tập cường độ cao và mạnh. Không thể phủ nhận rằng, càng ngày Nhã Phương càng quyến rũ. 

Trường Giang khoe khoảnh khắc "cưng xỉu" của con gái khi chơi cùng

Danh hài Trường Giang đã chia sẻ đoạn clip vui chơi cùng con gái cưng ở biệt thự nghỉ dưỡng của mình.

Bé Destiny là quả ngọt đầu tiên của cặp đôi Trường Giang và Nhã Phương. Sau thời gian được bố mẹ giấu kín diện mạo, dạo gần đây, ái nữ nhà cặp đôi đình đám thường xuyên xuất hiện hơn trong các clip và ảnh chụp của bố mẹ. Cô bé sở hữu làn da trắng mịn, đôi mắt tròn to và vóc dáng nhỏ nhắn cực đáng yêu.

Mới đây nhất, trên trang TikTok của mình, Trường Giang đã chia sẻ khoảnh khắc chơi đùa cùng con gái ngoài bãi biển ở gần biệt thự mới tậu của mình. Nam danh hài hóa người cha giản dị khi chơi đắp lâu đài cát cùng ái nữ. Sau khi hoàn thành sản phẩm, Mười Khó yêu cầu con gái phủi tay phủi mông và công chúa nhỏ răm rắp nghe theo. Tuy nhiên, khi danh hài xứ Quảng đề nghị con gái ngồi xuống cát thì con gái lại từ chối ngay và luôn: "Không ngồi xuống". Điều này khiến Trường Giang đứng hình vài giây vì không hiểu nguyên nhân vì sao con gái lại quyết liệt đến vậy.

Team qua đường zoom cận nhan sắc Nhã Phương, body ra sao?

Nhã Phương khoe visual xinh hết nấc qua camera thường, body trông đầy đặn hơn hẳn sau thời gian sụt cân mất kiểm soát.

Mới đây, đoạn clip ghi lại khoảnh khắc Nhã Phương tạo dáng trong một sự kiện cũng được chia sẻ rộng rãi. Dù đã là mẹ bỉm sữa và vượt ngưỡng tuổi 30 nhưng Nhã Phương vẫn sở hữu vẻ ngoài trẻ trung đáng ngưỡng mộ. Đặc biệt, so với thời bị chê gầy rộc quá mức, trông nay Nhã Phương đã có da có thịt, tràn đầy sức sống hơn hẳn nhờ tăng cân. Có thể nói, nữ diễn viên không những không bị camera thường điện thoại "dìm hàng".

Team qua duong zoom can nhan sac Nha Phuong, body ra sao?

Đọc nhiều nhất

Tin mới

3 nàng hot girl Việt từng được báo Trung khen đẹp nức nở, có người sở hữu visual giống Triệu Lộ Tư

3 nàng hot girl Việt từng được báo Trung khen đẹp nức nở, có người sở hữu visual giống Triệu Lộ Tư

Nhan sắc của các hot girl Việt Nam không chỉ được yêu mến trong nước mà còn gây ấn tượng mạnh với báo chí quốc tế, đặc biệt là từ Trung Quốc. Ngay cả khi nhiều năm về trước, MXH không quá phổ biến như hiện tại nhưng bộ 3 hot girl này đã “gây sốt” đất nước tỷ dân với vẻ đẹp cuốn hút và phong cách riêng biệt.