Nếu phổi bạn có 5 dấu hiệu sau đây cần phải đi bác sĩ ngay

(VietnamDaily) - Có những dấu hiệu rất dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với triệu chứng của một số bệnh thông thường khác, nhưng thực chất lại là dấu hiệu báo động rằng phổi bạn đang có vấn đề, cần đi khám ngay lập tức.
 
 

1. Đau lưng và vai
Neu phoi ban co 5 dau hieu sau day can phai di bac si ngay
 

Mặc dù nó được liệt kê là một triệu chứng hiếm gặp nhưng đau lưng, vai hoặc thậm chí đau ngực có thể chính là sự khởi đầu của bệnh ung thư phổi mà nếu được phát hiện ở giai đoạn đầu, rất có thể điều trị được. Nếu những cơn đau này mạnh hơn và kéo dài hơn cơn đau lưng thông thường, hoặc nếu bạn gặp nó thường xuyên, đi khám bác sĩ ngay lập tức vì đó chính là dấu hiệu phổi có vấn đề.

2. Ho dai dẳng

Neu phoi ban co 5 dau hieu sau day can phai di bac si ngay-Hinh-2
 

Ho có thể là biểu hiện của một số bệnh đơn giản như cảm lạnh thông thường, nhưng nó cũng có thể là triệu chứng của các bệnh mãn tính, do đó tầm quan trọng của việc biết cách phân biệt các loại ho khác nhau. Ho cấp tính và bán cấp có thể là dấu hiệu của ung thư phổi, đặc biệt nếu kết hợp với các triệu chứng khác như ho ra máu.

3. Khó thở

Neu phoi ban co 5 dau hieu sau day can phai di bac si ngay-Hinh-3
 

Khó thở thường liên quan đến các vấn đề về tim hoặc phổi như hen suyễn hoặc dị ứng. Nếu bạn đang gặp phải điều này, bạn nên thử thay đổi môi trường sống hiện tại và thử rời khỏi thành phố một thời gian hoặc thử một thói quen tập luyện hiệu quả hơn. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn đang bị khó thở thường xuyên. Ngoài ra, thở gấp cũng là dấu hiệu cho thấy phổi đang hoạt động không hiệu quả.

Video "Ô nhiễm không khí là nguyên nhân chính gây ung thư". Nguồn: VTC.

4. Mắt và da vàng (vàng da)

Neu phoi ban co 5 dau hieu sau day can phai di bac si ngay-Hinh-4
 

Đây có thể là một dấu hiệu dễ bị bỏ qua nhưng nó là một triệu chứng rất quan trọng bởi vì nó là một chỉ số rõ ràng về các vấn đề về gan có thể gây ra bởi ung thư phổi. Vàng da là tình trạng làm da bạn vàng hơn. Nó cũng ảnh hưởng đến phần trắng của mắt, chuyển sang màu vàng nhạt và trong các bệnh cấp tính, màu vàng đậm.

5. Thiếu năng lượng

Neu phoi ban co 5 dau hieu sau day can phai di bac si ngay-Hinh-5
 
Mọi người đều cảm thấy mệt mỏi theo thời gian, điều này là bình thường. Thiếu ngủ hoặc căng thẳng cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi, nhưng nếu bạn cảm thấy mệt mỏi bất thường liên tục, cơn ho tự nhiên biến mất và chán ăn, thì đó có thể do bạn mắc bệnh phổi.

Ăn trứng gà sai cách gây hại sức khoẻ hơn bạn nghĩ

(VietnamDaily) - Trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn trứng gà sai cách hoặc chế biến món ăn từ trứng gà không đúng cách có thể gây hại cho sức khoẻ.

Những cách ăn trứng gà sai lầm gây hại đến sức khỏe:

Ăn sai giờ, thực phẩm tốt cho sức khoẻ cũng tác dụng ngược!

(VietnamDaily) - Sữa, trà xanh, cơm…đều là những loại thực phẩm siêu tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn hay uống sai thời điểm có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại.

An sai gio, thuc pham tot cho suc khoe cung tac dung nguoc!

Sữa là một thực phẩm siêu tốt chứa nhiều protein và các dưỡng chất khác. Các chuyên gia cho rằng thời gian tốt nhất để uống sữa là vào buổi tối chứ không phải ban ngày vì sữa cần nhiều thời gian để tiêu hóa và có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ. Uống sữa buổi tối giúp thư giãn cơ thể và cho phép các tế bào hấp thu các dưỡng chất một cách hiệu quả trong khi bạn nghỉ ngơi.

An sai gio, thuc pham tot cho suc khoe cung tac dung nguoc!-Hinh-2
Trà xanh: Phần lớn chúng ta đều thích trà xanh vì nó tốt cho sức khỏe và giúp thư thái. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa bạn có thể uống trà xanh vào bất cứ lúc nào trong ngày. Nên tránh uống trà xanh vào buổi sáng sớm vì caffein trong trà xanh có thể gây ra tình trạng mất nước và có tính axit. Tốt nhất là uống muộn hơn trong ngày.
An sai gio, thuc pham tot cho suc khoe cung tac dung nguoc!-Hinh-3
Cơm: Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng cần tránh ăn cơm và cả bánh mì trắng vào ban đêm vì chúng rất giàu hàm lượng tinh bột và có thể khiến bạn bị đầy bụng suốt đêm. Ngoài ra, ăn cơm ban đêm có thể làm tăng cân vì nó mất nhiều thời gian để tiêu hóa hơn và lúc đó cơ thể hoàn toàn nghỉ ngơi.
An sai gio, thuc pham tot cho suc khoe cung tac dung nguoc!-Hinh-4
Sữa đông tạo ra nhiệt trong cơ thể khi được ăn buổi tối. Điều này có thể dẫn tới nhiều loại bệnh khác nhau như trào ngược axit, rối loạn tiêu hóa nếu ăn thường xuyên. Theo các chuyên gia, ăn sữa đông buổi tối giống như việc bạn đứng dưới ánh nắng mặt trời buổi chiều.
An sai gio, thuc pham tot cho suc khoe cung tac dung nguoc!-Hinh-5
Cà phê:Tránh uống cà phê ban đêm bởi nó có thể gây kích thích hệ tiêu hóa và ngoài ra cũng có thể khiến bạn cảm thấy hồi hộp do lượng caffein chứa trong đó.
An sai gio, thuc pham tot cho suc khoe cung tac dung nguoc!-Hinh-6
Nước cam là một thức uống phổ biến vào bữa sáng. Nó có tác dụng tốt nhất khi sử dụng trong ngày. Chứa cả vitamin D và axit folic, nước cam giúp bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực suốt cả ngày vì nó làm tăng tốc độ chuyển hóa.
An sai gio, thuc pham tot cho suc khoe cung tac dung nguoc!-Hinh-7
Socola đen chứa nhiều ca cao và ít đường, được coi là khá lành mạnh. Socola đen cũng giàu chất chống oxy hóa và lý tưởng là ăn vào buổi tối. Nó có thể giảm huyết áp và cải thiện tâm trạng.
An sai gio, thuc pham tot cho suc khoe cung tac dung nguoc!-Hinh-8
Hạt dẻ cười là một loại quả khô ngon miệng và tốt cho sức khỏe, đây là thức ăn vặt buổi tối tuyệt vời. Giàu chất xơ, biotin và các vitamin, hạt dẻ cười chứa ít calo và có thể được tiêu hóa dễ dàng. Nó cũng giúp bạn tránh cảm giác thèm ăn đêm, do vậy duy trì được cân nặng khỏe mạnh.
An sai gio, thuc pham tot cho suc khoe cung tac dung nguoc!-Hinh-9
Trái cây: Theo các chuyên gia, nên ăn trái cây vào buổi sáng vì chúng rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và axit folic, những chất này giúp bạn luôn có cảm giác tươi mới và tràn đầy sinh lực suốt cả ngày. Ảnh: Internet.       

Video "Các thực phẩm chống độc siêu hạng". Nguồn: VTC.

Tin mới