Minh Tú chia sẻ bí quyết làm đẹp tự nhiên

Phương châm "Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp" được Minh Tú ưa chuộng vì tính hiệu quả và lâu dài của nó. Cùng tìm hiểu xem phương pháp này có những gì nhé.

Minh Tú chia sẻ bí quyết làm đẹp tự nhiên
Minh Tú là một trong những mỹ nhân sở hữu vẻ đẹp hoàn hảo nhất trong showbiz Việt hiện tại. Khác với Minh Tú gầy gò những năm đầu bước vào làng mẫu, Minh Tú hiện tại sở hữu vẻ đẹp đầy sức sống từ vóc dáng đến làng da. Sự lột xác ngoạn mục này là cả quá trình tự làm đẹp kiên trì. Đúng như phương châm làm đẹp của Minh Tú là “đẹp tự nhiên không tự nhiên mà đẹp”
Muốn đẹp một cách tự nhiên là phải chấp nhận hi sinh, đánh đổi thời gian, tâm sức chăm sóc sắc đẹp và luyện tập. Đối với Tú, muốn đẹp lên mỗi ngày, hàng ngày Tú phải đảm bảo thực hiện các “bài tập” sau : tập thể dục, ăn uống sạch và tốt cho sức khỏe, chăm sóc da, chăm sóc tóc đặc biệt tinh thần lúc nào cũng thoải mái và suy nghĩ tích cực. Người đẹp thường xuyên đăng tải chia sẻ những khoảnh khắc làm đẹp với hashtag #deptunhiennhungkhongtunhienmadep.
Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp là phương châm làm đẹp hiện tại của Minh Tú.
1. Tập thể dục
Tập thể dục là phương pháp làm đẹp được ưu tiên hàng đầu. Sau một thời gian ‘làm bạn’ với gym, ba vòng của Minh Tú đầy đặn và săn chắc thấy rõ. Cô đặc biệt dành thời gian cho các bài tập giúp tăng cơ mông giúp vòng ba căng tròn.
Mỗi ngày cô dành phần lớn thời gian trong phong tập với các bài tập cardio, squat, lưng xô và ngực.
Để có một cặp mông quả táo không phải chuyện một ngày một bữa mà là cả một quá trình.
Squat là bài tập ưa thích của Minh Tú.
Squat là bài tập ưa thích của Minh Tú. 
Thể thao không chỉ là phương pháp làm đẹp hiệu quả mà còn là lối sống lạnh mạnh, giúp tinh thần luôn sảng khoái và tăng năng suất làm việc.
2. Ăn uống lành mạnh
Ăn uống đóng vai trò quyết định trong việc duy trì vóc dáng và vẻ đẹp. Minh Tú thường chia sẻ những bữa ăn “healthy” đầy đủ chất dinh dưỡng từ thiên nhiên như rau củ, thịt trắng,..
Minh Tú đặc biệt đầu tư cho mỗi bữa ăn , tăng cường xơ và đạm hạn chế thấp nhất lượng tinh bột nạp vào cơ thể. Đặc biệt tránh xa đồ ngọt vì lượng đường cao là tác nhân gây lão hóa sớm và “phá hoại” vóc dáng.
Minh Tú thường xuyên đang tải những bữa ăn tự chế biến tại nhà. Khẩu phần yêu thích của cô thường là thực phẩm organic như: yến mạch, đậu que, thịt bò, trứng gà luộc,…
3. Chăm sóc da
Sở hữu làn da bánh mật mịn màng tràn đầy sức sống, Minh Tú phải dành nhiều thời gian chăm sóc. Từ việc bảo vệ da mỗi khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời đến việc đắp mặt nạ hàng đêm.
 
Cô không thường xuyên make up nếu không có công việc quan trọng, thay vào đó Tú để mặt mộc để da được thở và khoẻ mạnh. Dưỡng da vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ là bước quan trọng và cầu kỳ mà Tú rất quan tâm.
Để chăm sóc da tốt, người đẹp phải đi soi da, tìm hiểu da mình thuộc loại nào, rồi từ đó sử dụng mỹ phẩm phù hợp nhất với da mình. Ngủ đủ giấc, ăn đủ bữa cũng là yếu tố giúp da khoẻ mạnh và đẹp hơn.
4. Chăm sóc tóc
Minh Tú đặc biệt dành thời gian chăm sóc tóc hàng ngày trước khi đi ngủ. Cô thường xuyên đăng những khoảnh khắc hấp tóc và gội đầu. Dầu gội yêu thích hay được cô sử dụng là Tresemes.
Tú luôn giữ tóc mềm mượt, tránh tình trạng tóc bị khô xơ. Dù thường xuyên phải trang điểm dự sự kiện nhưng Tú luôn tìm cách hạn chế thấp nhất có thể tác động nhiệt vào tóc làm tóc dễ bị hư tổn, gãy rụng.
Quá trình hay cách làm đẹp của Tú đều là dành nhiều thời gian cho việc tìm hiểu về những thứ nguyên liệu xuất phát từ thiên nhiên để sử dụng. Bởi vậy vẻ đẹp xuất phát từ tự nhiên đều mang những đặc trưng riêng.
“Không tự nhiên mà đẹp” chính là cách để gìn giữ được sắc đẹp của mình.Đẹp rồi thì phải gìn giữ, bảo vệ và chăm sóc nó. Người đẹp cho rằng hãy trân trọng vẻ đẹp và không ngừng phát triển nó thông qua sự rèn luyện, sự mài giũa có hiểu biết nghiêm túc.

Tác dụng làm đẹp kỳ diệu bất ngờ của các loại thuốc tây

(Kiến Thức) - Viên nang vitamin C, vitamin E hay aspirin là những loại thuốc có thể giúp ta làm đẹp một cách hữu hiệu.

Tác dụng làm đẹp kỳ diệu bất ngờ của các loại thuốc tây
Tac dung lam dep ky dieu bat ngo cua cac loai thuoc tay
 1. Vitamin E được biết đến với các công dụng làm trắng da, mờ sẹo, mờ thâm quầng, giúp phục hồi tế bào da khô sạm. Sau đây là cách làm mặt nạ từ vitamin E. Ảnh: giantinhmachchan.net.
Tac dung lam dep ky dieu bat ngo cua cac loai thuoc tay-Hinh-2
Nguyên liệu làm mặt nạ: Mặt nạ giấy, 50ml sữa tươi không đường, 1 viên nang vitamin E. Hòa chung vitamin E và sữa tươi khuấy đều. Sau đó cho mặt nạ giấy vào dung dịch ngâm từ 2 - 5 phút. Lấy mặt nạ đắp lên da và thư giãn từ 15 - 20 phút cho khô. Cuối cùng là rửa lại với nước mát để se lỗ chân lông, áp dụng từ 2 - 3 lần mỗi tuần. Ảnh: Lycoskin.vn. 

Tất tần tật mẹo làm đẹp từ cam thần kỳ

Cam là loại quả giàu dinh dưỡng và rất tốt cho vẻ đẹp của phụ nữ, biết dùng đúng cách, đúng thời điểm, hiệu quả làm đẹp từ cam sẽ tăng lên rất nhiều.

Tất tần tật mẹo làm đẹp từ cam thần kỳ
Là loại quả rất thân thuộc với cuộc sống, nhưng ít ai biết cam còn mang theo những công dụng làm đẹp toàn diện bất ngờ cho bạn gái. Vitamin C, canxi và hàm lượng axit nhẹ trong cam không những giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà còn là "thần dược" chăm sóc sắc đẹp toàn diện cho phái đẹp. Cùng điểm danh những mẹo làm đẹp từ cam.

Giắt túi các “bảo bối” làm đẹp tại văn phòng

Đã là con gái thì ở bất kỳ đâu, bất cứ thời điểm nào cũng phải thật gọn gàng, chỉn chu và xinh đẹp.

Giắt túi các “bảo bối” làm đẹp tại văn phòng
Văn phòng tuy là chốn công sở nghiêm túc nhưng cũng đừng vì thế mà không chăm sóc ngoại hình của mình. Để có thể nhanh chóng tút lại vẻ ngoài của mình, bạn chắc chắn phải mang theo một vài món “bảo bối” làm đẹp trong túi xách của mình đấy!

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện mà còn nâng cao chức năng tinh hoàn, hỗ trợ quá trình sinh tinh và sản xuất hormone sinh dục.