Minh Hằng, Hà Hồ vẫn tập yoga chăm chỉ dù mang song thai

Để giữ được phong độ hình thể khi mang thai đôi, cả hai ngôi sao hạng A của làng giải trí Việt này đều cùng có chung một đam mê.

Minh Hằng là mỹ nhân gây chú ý thời gian gần đây khi thông báo mang thai đôi con đầu lòng nhờ lựa chọn biện pháp IVF (thụ tinh trong ống nghiệm).

Nữ ca sĩ cho biết lý do cô chọn phương pháp này vì muốn chủ động trong việc có con, cô muốn biết được trình tự các bước từ khi tạo phôi đến khi em bé chào đời.

Vợ chồng cô may mắn đậu thai ngay lần đầu thực hiện IVF. Hiện tại, Minh Hằng bước vào tuần thứ 16 của thai kỳ. Cơ thể ổn định, cô bắt đầu quay trở lại tập luyện thể thao nhẹ nhàng kết hợp giữa yoga và pilates.

Minh Hang, Ha Ho van tap yoga cham chi du mang song thai

Có bầu, Minh Hằng duy trì lối sống lành mạnh để Minh Hằng giúp cơ thể dẻo dai, không tăng cân quá nhiều và dễ sinh. Minh Hằng miệt mài luyện yoga trong phòng tập. Buổi tập luyện của người đẹp có giáo viên hướng dẫn kề cạnh mọi lúc.

Tương tự Minh Hằng, Hà Hồ từng úp mở việc mang thai đôi nhờ thực hiện IVF. Bên cạnh đó, người đẹp có chu trình giữ dáng khắt khe không kém gì đàn em.

Có thói quen tập luyện khoảng 10 năm nay nên những ngày cận sinh Leon - Lisa, Hà Hồ cho biết vẫn duy trì tập tành yoga mỗi sáng.

Minh Hang, Ha Ho van tap yoga cham chi du mang song thai-Hinh-2

Giọng ca gốc Quảng Bình cho hay, có lẽ do tạng người cô gầy, chưa bao giờ mập lên khó tăng cân. Ngoài ra, cô uống nhiều thuốc bổ, uống nước trái cây, protein thay vì uống sữa quá nhiều.

Nữ ca sĩ chọn ăn uống đủ chất, lành mạnh, hạn chế tối đa tinh bột, không ăn uống vô tội vạ theo kiểu "rảnh là ăn". Và điều quan trọng nhất chính là việc sáng nào cô cũng tập yoga.

Đây cũng là một trong những yếu tố hàng đầu giúp bà mẹ nổi tiếng giữ được vóc dáng gọn gàng.

Hồ Ngọc Hà mang thai đôi nhưng vẫn thon thả ngỡ ngàng ở những tháng cuối. Ngoài bụng bầu lớn thì chân, tay của nữ ca sĩ rất nhỏ, vóc dáng cực kỳ mảnh khảnh. 

Trên thực tế, tập yoga không những giúp mẹ bầu nâng cao sức khỏe mà còn tốt cho sự phát triển của thai nhi. Đối với những mẹ bầu không gặp phải những vấn đề về sức khỏe thì việc tập yoga có thể thực hiện ở bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ. 

Tuy nhiên, cần lựa chọn những bài tập, động tác nhẹ nhàng và phù hợp với phụ nữ đang có thai. Hoặc cũng có thể tập tại nhà với sự hướng dẫn của huấn luyện viên.

Không nên tự tập yoga khi mang thai vì nếu chưa có đủ kiến thức, bạn sẽ không biết cách lựa chọn các động tác phù hợp với mẹ bầu theo từng giai đoạn mang thai và có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. 

Đời thực như mơ của nữ diễn viên tuổi Mão lấy chồng đại gia

Minh Hằng vừa xinh đẹp lại tài năng nên được khán giả dành nhiều tình cảm yêu mến. Nhờ những đóng góp trong cả 2 lĩnh vực ca hát và diễn xuất nên đời tư của nữ diễn viên tuổi Mão rất được quan tâm.

Minh Hằng: Nữ diễn viên tuổi Mão tài sắc của showbiz Việt

Minh Hằng nổi tiếng với vai Phụng trong "Gọi giấc mơ về" cách đây 15 năm. Thời điểm đó, vóc dáng của cô còn mập ú nên khán giả đặt biệt dành nick name cho nữ diễn viên là "bé heo". Tuy nhiên, sau 15 năm phim phát sóng, Minh Hằng "lột xác" cả về nhan sắc lẫn cuộc sống.

Nhờ tài năng và chăm chỉ trong nghề nên hiện tại khối tài sản nữ ca sĩ sở hữu khiến nhiều người choáng váng. Minh Hằng đã tậu được biệt thự cực kỳ nguy nga như tòa lâu đài ở vị trí đắt đỏ tại Thành phố Hồ Chí Minh. Nội thất tiền tỷ bên trong lâu đài xa hoa của người đẹp thỉnh thoảng lại được hé lộ qua một số bức ảnh được chính nữ ca sĩ đăng tải trên trang cá nhân.

Minh Hằng "lột xác" cả về nhan sắc lẫn sự nghiệp ở hiện tại.

Bên cạnh căn biệt thự đắt đỏ, Minh Hằng cũng vừa tậu căn hộ cao cấp rộng 125m2 với giá gần 20 tỷ đồng. Nhà mới của Minh Hằng có thể quan sát cả thành phố bao gồm cả tòa Landmark 81 và Bitexco từ trên cao. Theo những gì Minh Hằng chia sẻ trên mạng xã hội, căn hộ này rộng đến mức cả nhà nữ ca sĩ có thể chạy nhảy và chơi trốn tìm thoải mái.

Ngoài ra, Minh Hằng còn khiến người hâm mộ xuýt xoa khi tiết lộ mảnh vườn rộng rãi có đủ cây ăn trái, ao cá thuộc sở hữu của người đẹp. Và theo giới thạo tin, để sở hữu khoảng vườn như thế, Minh Hằng đã phải bỏ ra một số tiền không hề ít.

Minh Hằng sở hữu gia tài "khủng" trước khi kết hôn.

Không chỉ bất động sản, mức độ giàu có của người đẹp này còn được thể hiện ở BST xế hộp chẳng kém cạnh ai. Từ khi bước chân vào hoạt động showbiz, Minh Hằng hiện đang có tổng cộng 3 chiếc xế hộp. Chiếc đầu tiên được nữ ca sĩ "tậu" trị giá 2,5 tỷ đồng cách đây nhiều năm. Chiếc mới nhất vừa được mĩ nhân khoe vào Tết 2021 trị giá gần 5 tỷ đồng. Ngoài ra, cô còn có cuộc sống sinh hoạt sang chảnh với nhiều chuyến du lịch nước ngoài và các BST thời trang xa xỉ.

Minh Hằng lấy chồng và được yêu chiều ra sao?

Minh Hằng sau nhiều năm tham gia showbiz đã kết hôn cùng doanh nhân giàu có vào năm 2022. Dù giấu mặt chồng của mình nhưng Minh Hằng vẫn khoe khéo chuyện được chồng chiều trên mạng xã hội. Trong một lần đi diễn tại Bình Định, Minh Hằng bày tỏ sự hạnh phúc khi được chồng đưa đón.

Minh Hằng được bạn trai cầu hôn hồi giữa năm 2022.

Trong đời thực dù khá bận rộn với công việc, nhưng doanh nhân Nguyễn Quốc Bảo luôn tranh thủ thời gian để ở bên cạnh, quan tâm, chăm sóc vợ chu đáo. Khi đón vợ trong chuyến công tác, anh chuẩn bị đồ uống để vợ bổ sung vitamin. "Homie đón kèm theo chai nước trái cây mát rượi", Minh Hằng hào hứng chia sẻ.

Trong một cuộc trò chuyện với chồng qua tin nhắn do Minh Hằng tiết lộ, có thể thấy ông xã cưng chiều nữ ca sĩ "như trứng mỏng". Cụ thể anh dặn vợ uống tổ yến để bồi bổ sức khỏe. "Đại gia nghìn tỷ" còn dỗ dành và hứa sẽ bù đắp tình cảm sau khi vợ hoàn thành công việc.

Cặp đôi có hôn lễ long trọng, tuy nhiên cô dâu vẫn giấu mặt chú rể.

Về cuộc sống làm vợ, Minh Hằng cho hay cô cũng không quá áp lực chuyện bếp núc vì chồng thấu hiểu công việc bận rộn của cô. Chỉ cần mỹ nhân sinh năm 1987 mong muốn điều gì là chồng đại gia sẵn sàng chiều chuộng hết mức có thể. "Em mệt không muốn ăn ở nhà, được đi ăn ở ngoài thôi", Minh Hằng chia sẻ kèm bức ảnh đi ăn uống cùng chồng.

Dẫu vậy, Minh Hằng vẫn mong muốn giữ lửa hôn nhân bằng bữa cơm gia đình ấm cúng. Cô cho hay dù có bận đến mấy cũng muốn về nhà thật nhanh để nấu cơm cho chồng. Khi nào "kẹt" quá thì hai vợ chồng mới đi ăn ở bên ngoài.

Minh Hằng - nữ diễn viên tuổi Mão hạnh phúc bên chồng đại gia ở tuổi 36.

Năm 2022, khi ra mắt phim "Chị chị em em", Minh Hằng còn tiết lộ với báo chí chồng mình còn thấu hiểu công việc của vợ. Nữ diễn viên trải lòng: "Anh ấy rất tin tưởng tôi ở vấn đề này nhưng đương nhiên những phim nào có cảnh nóng thì anh không đi coi. Anh ấy nghĩ là mình không có vượt qua được cảm giác đó nên anh chọn cảm giác: thà như không thấy thì tim sẽ không đau".

Minh Hằng ngày càng bốc lửa, táo bạo không kém Ngọc Trinh

Sắc vóc của Minh Hằng ngày càng nóng bỏng. Khi đứng cạnh Ngọc Trinh, cô tỏ ra không hề kém cạnh.

Minh Hang ngay cang boc lua, tao bao khong kem Ngoc Trinh
 Xuất hiện cạnh Ngọc Trinh, Minh Hằng không hề tỏ ra kém cạnh. Nữ diễn viên sinh năm 1987 luôn biết cách tỏa sáng khi ở bên đàn em.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

3 nàng hot girl Việt từng được báo Trung khen đẹp nức nở, có người sở hữu visual giống Triệu Lộ Tư

3 nàng hot girl Việt từng được báo Trung khen đẹp nức nở, có người sở hữu visual giống Triệu Lộ Tư

Nhan sắc của các hot girl Việt Nam không chỉ được yêu mến trong nước mà còn gây ấn tượng mạnh với báo chí quốc tế, đặc biệt là từ Trung Quốc. Ngay cả khi nhiều năm về trước, MXH không quá phổ biến như hiện tại nhưng bộ 3 hot girl này đã “gây sốt” đất nước tỷ dân với vẻ đẹp cuốn hút và phong cách riêng biệt.