Lợi ích khi uống chè xanh

- Hỏi: Trong thành phần trà xanh có chất gì mà khi uống trà chúng ta có cảm giác tỉnh táo, tinh thần sảng khoái? Trần Diệp Lan (Thanh Xuân, Hà Nội).

v
Chè xanh.
Theo ThS Ngô Đức Phương, nguyên cán bộ Khoa Tài nguyên - Dược liệu, Viện Dược liệu: Trong thành phần hóa học của lá chè có tinh dầu, có thành phần cafein, theophyllin, theobromin, xanthin và các vitamin C, B1, B2, B3. Về dược lý học, chè có vị đắng chát, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải khát, tiêu cơm, lợi tiểu, định thần làm cho não thư thái, khỏi chóng mặt xây xẩm, da thịt mát mẻ, bớt mụn nhọt và cầm tả lỵ.
Do có thành phần cafein và theophyllin, chè xanh được xem là một chất kích thích não, tim và hô hấp, giúp tăng cường sức làm việc của trí óc và của cơ, làm tăng hô hấp, tăng cường và điều hoà nhịp đập của tim. Chất cafein còn có tác dụng chống buồn ngủ, giảm mệt mỏi và lợi tiểu.
PV (ghi)
Tinh bột nghệ vàng chứa chất hủy diệt ung thư Tinh bột nghệ vàng chứa chất hủy diệt ung thư Phương thức bấm huyệt chữa liệt dương Phương thức bấm huyệt chữa liệt dương Trà hoa đại trị ho Trà hoa đại trị ho
[links()]
 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Trào lưu dùng sữa hạt gần đây đã càn quét mọi ngóc ngách khiến chị em mê mệt ngay cả những người nổi tiếng cũng liên tục chia sẻ những bí quyết để ngày càng trẻ đẹp với loại thực phẩm đặc biệt này.
Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy nhọc nhằn của mẹ. Mẹ sẽ phải xoay xở với hàng ngàn câu hỏi, băn khoăn, đặc biệt là khi mang thai lần đầu. Nhưng với sự hỗ trợ của công cụ này, mẹ sẽ an tâm rằng mọi vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ đều đã có lời giải đáp.