Làm bánh và sinh tố làm từ hoa quả thuần khiết

(Kiến Thức) - Po'e là linh hồn của tiệc ngoài trời ở Tahiti. Một món bánh và sinh tố làm từ hoa quả thuần khiết cực tốt co trí não, da và hệ tiêu hóa

Tahiti là một hòn đảo xinh đẹp và nổi tiếng trên thế giới không chỉ bởi thiên nhiên trù phú, mĩ miều mà còn ở những món ăn căng tràn nhựa sống. Nếu như tổ chức một bữa tiệc ngoài trời bên bờ biển thì thật không gì bằng.
Hòn đảo Tahiti xinh đẹp
 Hòn đảo Tahiti xinh đẹp 

Và Po'e là linh hồn của tiệc ngoài trời ở Tahiti. Một món bánh và sinh tố làm từ hoa quả thuần khiết cực tốt co trí não, da và hệ tiêu hóa. Nếu con bạn bị táo bón và không chịu uống thuốc hay can thiệp bằng bất cứ biện pháp y tế nào, hãy thử làm bánh và sinh tố Po'e từ chuối cùng Kiến Thức. Đảm bảo vấn đề lo lắng sẽ được giải quyết ngay lập tức.

Nguyên liệu:

- Chuối chín

- đường nâu

- bột củ dong hoặc bột ngô

- vani

- nước côt dừa

Cách làm:

Bước 1: Chuối lột vỏ, cắt khúc, xay nhuyễn.
 

Bước 2: Trộn đường nâu với bột ngô hoặc bột củ dong, chuối xay nhuyễn. Trộn cho thật đều, nhuyễn, không được vón cục.

Bước 3: Trộn vào đó bơ đã nấu chảy và khuấy đều lên sao đó cho vào đun sôi nhỏ lửa 15 phút. Sau đó bỏ ra ngoài để nguội. Bọc màng bọc thực phẩm và cho vào trong tủ lạnh cho đông lại.
 

Bước 4: cắt ra thành từng miếng vừa ăn và trang trí. Có thể ăn kèm với cocktail po’e trái cây từ chuối, đá, vani, nước cốt dừa xay nhuyễn đỏ ra ly.

Chúc các bạn có một sức khỏe tốt!

Đổi gió với cơm Pulao Ấn Độ

(Kiến Thức) - Cơm Pulao là một món cơm nổi tiếng và đắt nhất của người Ấn Độ, được phục vụ trong những dịp thật đặc biệt.

 Với màu sắc tươi sáng và hương vị lạ, cơm pulao chinh phục cả những thực khách khó tính nhất. 

Cùng Kiến Thức đổi vị với cơm Pulao nhé:
Cơm Pulao, Ấn Độ
 Cơm Pulao, Ấn Độ

Nem chay rau củ

(Kiến Thức) - Con bạn không chịu đụng đũa vào đĩa rau từ lâu lắm rồi chỉ đơn giản vì chúng không thích. Có một cách thay đổi quan điểm của chúng.

Món nem rau củ sẽ khiến trẻ mê tít vì lớp vỏ giòn, ruột mềm, béo bùi và ngọt. Dưới đây là công thức và cách làm món nem do thầy Trần Đình Chiển, Trung tâm giáo dục việc làm Hà Nội phụ trách, hướng dẫn.

Món ăn với những nguyên liệu đơn giản, dễ làm vừa giúp bạn bổ sung rau cho trẻ vừa tiết kiệm thời gian.
 Món ăn với những nguyên liệu đơn giản, dễ làm vừa giúp bạn bổ sung rau cho trẻ vừa tiết kiệm thời gian.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Trào lưu dùng sữa hạt gần đây đã càn quét mọi ngóc ngách khiến chị em mê mệt ngay cả những người nổi tiếng cũng liên tục chia sẻ những bí quyết để ngày càng trẻ đẹp với loại thực phẩm đặc biệt này.
Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy nhọc nhằn của mẹ. Mẹ sẽ phải xoay xở với hàng ngàn câu hỏi, băn khoăn, đặc biệt là khi mang thai lần đầu. Nhưng với sự hỗ trợ của công cụ này, mẹ sẽ an tâm rằng mọi vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ đều đã có lời giải đáp.