Kỹ năng thoát hiểm khi tài xế xe ôm bị khống chế cướp xe

Nghề xe ôm, rủi ro lớn nhất là gặp cướp giả danh hành khách, dùng hung khí khống chế, đe dọa tính mạng, cướp tài sản. Trong tình huống này tài xế xe ôm nên làm gì?

Video: Kỹ năng thoát hiểm khi tài xế xe ôm bị khống chế cướp xe:

Những loại hạt tốt cho tim của bạn

(Kiến Thức) -  Hạt dưa hấu, hạt điều, óc chó hay hạt nho....đều là những loại hạt tốt cho tim của bạn

Nhung loai hat tot cho tim cua ban
Hạt mắc ca rất tốt cho hệ tim mạch, 87% dầu trong hạt mắc ca là axit béo không no, trong đó nhiều loại mà cơ thể con người không tự tổng hợp được, tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, rất tốt cho tim mạch. Theo nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng hạt mắc ca có thể giúp giảm 50% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. (Ảnh: baithuocquy)
Nhung loai hat tot cho tim cua ban-Hinh-2

Omega 3 ALA tìm thấy trong hạt Chia là một hợp chất vô cùng quan trọng cho sức khỏe tim mạch và kết quả nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 có lợi trong việc giúp làm giảm lượng Cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim (Ảnh:bepgiadinh)

Những cặp thực phẩm "vàng" kết hợp với nhau tốt cho tim mạch

Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau sẽ tăng cường dưỡng chất, ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch hiệu quả.

Video: 4 cặp thực phẩm kết hợp với nhau tốt cho tim mạch:

Đọc nhiều nhất

Tin mới