Hé lộ bí quyết Yoona áp dụng mỗi ngày để có đôi chân thẳng?

Cư dân mạng tỏ ra bất ngờ khi thấy đôi chân thẳng đẹp, săn chắc của nữ nghệ sĩ Hàn Quốc.
 

Hé lộ bí quyết Yoona áp dụng mỗi ngày để có đôi chân thẳng?
Trước đây, Yoona (SNSD) bị nhận xét là có đôi chân không đẹp. Chân của nữ thần tượng thon dài nhưng lại gầy gò và khá cong. Khuyết điểm ấy khiến ngoại hình của cô bị ảnh hưởng.
Tuy nhiên, sau vài năm, người hâm mộ bắt đầu nhận ra sự khác biệt ở đôi chân của mỹ nhân nhà SM. Chân cô giờ thẳng hơn, không còn vòng kiềng. Điều này khiến không ít dân mạng bất ngờ và ngưỡng mộ.
Một người bày tỏ: "Tôi nghĩ cô ấy đã phải điều trị phục hồi chức năng".
"Những nỗ lực của Yoona thật đáng ghi nhận", "Kết quả thật khó tin", "Ước gì tôi biết được phương pháp đó"... là những bình luận khác.
He lo bi quyet Yoona ap dung moi ngay de co doi chan thang?
 Chân vòng kiềng Yoona
He lo bi quyet Yoona ap dung moi ngay de co doi chan thang?-Hinh-2

Yoona sửa thành công chân vòng kiềng. Ảnh: Allkpop, News1.

Theo Channel Korea, Yoona tuân thủ theo chế độ ăn kiêng và luyện tập khắt khe để có đôi chân thon gọn, săn chắc. Các thành viên SNSD từng có chế độ ăn 800 calories. Họ chỉ ăn trái cây và các loại rau quả. Mỗi ngày, các cô gái nạp vào cơ thể 800 calories, được chia đều cho 3 bữa sáng, trưa và tối. Chế độ ăn này đem lại nhiều nguy hiểm, có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi, thiếu chất.
Nữ thần tượng còn giữ thói quen tập thể dục. Bài tập của cô bao gồm 4 phút đấm bốc, 3 phút squats, 2 phút gập gối và cuối cùng là một phút đi bộ chậm. Bên cạnh đó, việc thường xuyên tập luyện vũ đạo cũng giúp đôi chân của thành viên SNSD thêm săn chắc.
Cũng xuất hiện tin đồn Yoona phải can thiệp đến phẫu thuật. Nếu muốn khắc phục dị tật bằng phương pháp phẫu thuật, bạn cần mổ cắt xương để chỉnh thẳng, sau đó kết hợp xương lại bằng nẹp vít. Tùy vào mức độ cong của chân, bác sĩ sẽ có cách cắt phù hợp.
He lo bi quyet Yoona ap dung moi ngay de co doi chan thang?-Hinh-3

He lo bi quyet Yoona ap dung moi ngay de co doi chan thang?-Hinh-4
 Không chỉ Yoona, Rosé (BlackPink) cũng sửa được khuyết điểm ở đôi chân. Ảnh: Koreaboo, instiz.
Ngoài ra, các bài tập yoga, pilates hay phương pháp nắn và massage xương (golki) được cho là có hiệu quả trong việc cải thiện chân vòng kiềng.

Cách phối giày không lạc mốt, tôn dáng ai cũng làm được

(Kiến Thức) - Nếu không biết cách phối giày, visual của bạn vẫn có thể thất bại thảm hại dù sở hữu đôi giày hợp mốt.

Cách phối giày không lạc mốt, tôn dáng ai cũng làm được
Cach phoi giay khong lac mot, ton dang ai cung lam duoc

Không cho ống quần vào bốt Chelsea. Bốt Chelsea được đánh giá dễ phối đồ bởi chúng ăn nhập với hầu hết các phong cách thời trang. Tuy nhiên khi lên đồ với Chelsea, bạn không nên cho ống quần vào cổ bốt. Cách phối như vậy vừa khiến bố cục trang phục thiếu hài hòa, vừa làm giãn cổ bốt. 

Bắt kẻ đánh đập nữ sinh lớp 6 trong lô cao su

Đối tượng khai do trêu ghẹo nữ sinh này nhưng bị đánh lại nên đã ra tay đánh đập nạn nhân bất tỉnh. Tưởng nữ sinh này chết, hắn kéo vào hố rồi bỏ đi.

Bắt kẻ đánh đập nữ sinh lớp 6 trong lô cao su
Sáng 20/3, cơ quan điều tra Công an huyện Châu Đức (Bà Rịa-Vũng Tàu) cho biết đã bắt được thiếu niên đánh nữ sinh bất tỉnh trong lô cao su.

Đề xuất bỏ phiếu kín khi lấy ý kiến cử tri đối với ứng viên Đại biểu Quốc hội

Trao đổi với Tiền Phong về Hội nghị lấy ý kiến cử tri nơi cư trú đối với những ứng cử viên Đại biểu Quốc hội (ĐBQH), ông Nguyễn Túc, Ủy viên Đoàn Chủ tịch Ủy ban T.Ư MTTQ Việt Nam cho rằng phải tránh tình trạng “cử tri chuyên nghiệp”; đồng thời kiến nghị bỏ phiếu kín khi biểu quyết để bảo đảm tính khách quan.

Đề xuất bỏ phiếu kín khi lấy ý kiến cử tri đối với ứng viên Đại biểu Quốc hội
Minh bạch hồ sơ, tài sản để cử tri giám sát
Sau Hội nghị Hiệp thương lần thứ 2, MTTQVN các cấp sẽ phối hợp với chính quyền các địa phương lấy ý kiến cử tri nơi cư trú đối với những người được giới thiệu ứng cử đại biểu Quốc hội, Hội đồng nhân dân (HĐND). Theo ông có điểm gì cần lưu ý để phát huy vai trò giám sát của cử tri?

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện mà còn nâng cao chức năng tinh hoàn, hỗ trợ quá trình sinh tinh và sản xuất hormone sinh dục.