Gong Hyo Jin bật mí 5 chiêu giúp luôn tràn đầy sức sống

Mặc cho đồng nghiệp áp dụng các biện pháp thẩm mỹ, Gong Hyo Jin vẫn chuộng các bước làm đẹp đơn giản, đề cao sự thư giãn cho làn da.

Gong Hyo Jin là nữ diễn viên nổi tiếng hàng đầu Hàn Quốc. Mặc dù đã 42 tuổi, nữ diễn viên vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, làn da mịn màng cùng gu thời trang đời thường lẫn thảm đỏ đều khác biệt. Để có được nhan sắc bất chấp cả những khoảnh khắc trang điểm nhẹ nhàng, Gong Hyo Jin cũng có những bí quyết của riêng mình.

Hạn chế trang điểm

Vào những ngày nghỉ, Gong Hyo Jin cố gắng không trang điểm để làn da được thư giãn. Điều này là rất cần thiết nếu bạn luôn phải trang điểm vào các ngày trong tuần. Bên cạnh đó, chúng ta hầu hết dành phần lớn thời gian làm việc trong môi trường kín. Khi được thư giãn, làn da sẽ thu nạp được nhiều vitamin D hơn từ ánh sáng mặt trời, có khả năng miễn dịch mạnh hơn và giảm lo lắng.

Gong Hyo Jin bat mi 5 chieu giup luon tran day suc song

Chăm sóc da lão hóa

Ở độ tuổi 40, đã đến lúc bạn nên chú ý thói quen chăm sóc da của mình và thực sự đầu tư các sản phẩm tương thích với đặc điểm của làn da. Ví dụ như dùng các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng cho vùng mắt. Nếu có sụ nhạy cảm xung quanh vùng mắt có thể gây ra vô số vấn đề từ mẩn đỏ đến sưng tấy. Gong Hyo Jin sử dụng miếng bông thấm nước được làm mát trong tủ lạnh và đặt chúng dưới mắt. 

Nếu bạn đang đối phó với sắc tố da và sự đổi màu, hãy tìm các hoạt chất như axit kojic và axit tranexamic. Ngoài ra, vitamin C có thể giúp sáng da và mờ nếp nhăn, trong khi vitamin B3 (niacinamide) làm trẻ hóa da và hồi sinh toàn diện.

Gong Hyo Jin bat mi 5 chieu giup luon tran day suc song-Hinh-2

Hoạt chất chăm sóc da khác cần bổ sung vào quy trình dưỡng da chống chống lão hóa là vitamin A hoặc retinol giúp làm mờ nếp nhăn và ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn mới.

Đừng bỏ bê cơ thể của bạn

Cổ, mu bàn tay và bàn chân cũng cần thoa kem dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết bằng các dụng cụ như xơ mướp, găng tay tẩy tế bào chết để làm sạch da nhẹ nhàng. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sản phẩm chăm sóc cơ thể chứa các thành phần hoạt tính như niacinamide và retinol.

Gong Hyo Jin bat mi 5 chieu giup luon tran day suc song-Hinh-3

Tập thể dục

Với chiều cao 1,73 m, thân hình cân đối, nữ diễn viên Gong Hyo Jin cho rằng đó là kết quả của việc nữ diễn viên chăm chỉ tập thể dục. Nữ diễn viên tiết lộ bí quyết để có được cơ bụng là tập pilate. Ngoài ra, nữ diễn viên còn thực hiện TRX (Bài tập sức đề kháng toàn thân) với đĩa điện và kết hợp các bài tập khác để làm săn chắc cơ bụng.

Dành thời gian thư giãn

Gong Hyo Jin luôn dành thời gian cho những người thân yêu hoặc thậm chí là thú cưng để giải tỏa tinh thần. Nghiên cứu chỉ ra rằng nuôi thú cưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất, bao gồm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim, giảm đau và mức độ căng thẳng.

Khám phá công dụng dưỡng da bằng vitamin A

Tuy đã được sản xuất ở dạng thuốc uống nhưng tác dụng dưỡng da của vitamin A được phát huy triệt để nhất khi ở dạng kem. Vitamin A được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau: vitamin A retinol, retinal và 4 loại carotenes. Trong cơ thể con người, vitamin A rất quan trọng đối với nhãn cầu mắt, giúp thấy được ánh sáng. Khi được sử dụng trên da, vitamin A có một tên khác là retinol. Đây là một hóa chất có tác dụng thúc đẩy sự chuyển hóa tế bào và kích thích sự sản sinh collagen ở da. Ngoài ra, retinol còn là một chất chống oxy hóa mạnh với công dụng trị mụn, làm mờ vết chân chim và đồi mồi trên da. Có thể nói retinol là một sản phẩm yêu thích của các bác sĩ da liễu. Không ít các bác sỹ gọi retinol là "darling" (người yêu dấu) vì tính năng cải tạo da vượt trội của nó.

Việt Nam đẹp ấn tượng trong các bộ ảnh của sao ngoại

Maggie Q, Châu Tấn, Honey Lee… là những sao ngoại đã lựa chọn Việt Nam làm địa điểm chụp các bộ ảnh tuyệt vời của mình.

Viet Nam dep an tuong trong cac bo anh cua sao ngoai
Hồi tháng 4, diễn viên - Hoa hậu Hàn Quốc 2006 Honey Lee, một trong nhiều sao ngoại đã sang Việt Nam thực hiện bộ ảnh cho tạp chí Cosmopolitan số tháng 6.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

3 nàng hot girl Việt từng được báo Trung khen đẹp nức nở, có người sở hữu visual giống Triệu Lộ Tư

3 nàng hot girl Việt từng được báo Trung khen đẹp nức nở, có người sở hữu visual giống Triệu Lộ Tư

Nhan sắc của các hot girl Việt Nam không chỉ được yêu mến trong nước mà còn gây ấn tượng mạnh với báo chí quốc tế, đặc biệt là từ Trung Quốc. Ngay cả khi nhiều năm về trước, MXH không quá phổ biến như hiện tại nhưng bộ 3 hot girl này đã “gây sốt” đất nước tỷ dân với vẻ đẹp cuốn hút và phong cách riêng biệt.