Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    Spotlight
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Bệnh & Thuốc 360
    Khỏe - Đẹp
    Giới tính
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Du lịch
    Mạng xã hội
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@gmail.com
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Gợi ý thực đơn cơm tối ăn không chán cả tuần

    Gợi ý thực đơn cơm tối ăn không chán cả tuần

    (Kiến Thức) - Vào mùa hè, thực đơn cơm tối nhiều món rau, canh sẽ được lòng gia đình hơn cả.

    Thứ hai: Vào những ngày nắng nóng, những món ăn nhiều ít dầu mỡ thường được ưa chuộng hơn cả. Bạn có thể bắt đầu thực đơn cơm tối cả tuần bằng rau lang xào thịt bò, canh rau ngót nấu thịt băm, mướp đắng xào thịt bò và sung muối cho thứ hai. Nếu như rau lang và sung muối có tác dụng nhuận tràng thì rau ngót lại rất nhiều vitamin A còn mướp đắng có tính mát, giải nhiệt mùa hè hiệu quả.
    Thứ hai: Vào những ngày nắng nóng, những món ăn nhiều ít dầu mỡ thường được ưa chuộng hơn cả. Bạn có thể bắt đầu thực đơn cơm tối cả tuần bằng rau lang xào thịt bò, canh rau ngót nấu thịt băm, mướp đắng xào thịt bò và sung muối cho thứ hai. Nếu như rau lang và sung muối có tác dụng nhuận tràng thì rau ngót lại rất nhiều vitamin A còn mướp đắng có tính mát, giải nhiệt mùa hè hiệu quả.
    Thứ ba: Mướp xào thịt bò, hoa bí xào tỏi, canh cua nấu mướp mùng tơi và thịt băm rang khô.
    Thứ ba: Mướp xào thịt bò, hoa bí xào tỏi, canh cua nấu mướp mùng tơi và thịt băm rang khô.
    Thứ tư: Đậu rán, canh hàu nấu chua, cá chép chiên vàng, măng tây xào thịt bò, chân gà luộc và rau sống.
    Thứ tư: Đậu rán, canh hàu nấu chua, cá chép chiên vàng, măng tây xào thịt bò, chân gà luộc và rau sống.
    Thứ năm: Canh bí đỏ nấu thịt băm, lặc lày xào thịt bò, đậu phụ sốt sa tế, salad trộn sốt mayonnaise, dưa chuột chẻ và sung muối.
    Thứ năm: Canh bí đỏ nấu thịt băm, lặc lày xào thịt bò, đậu phụ sốt sa tế, salad trộn sốt mayonnaise, dưa chuột chẻ và sung muối.
    Thứ sáu: Trứng chiên, rau muống xào tỏi, khoai tây xào, canh mướp đắng nhồi thịt và thịt viên sốt cà chua.
    Thứ sáu: Trứng chiên, rau muống xào tỏi, khoai tây xào, canh mướp đắng nhồi thịt và thịt viên sốt cà chua.
    Thứ bảy: Bên cạnh lặc lày luộc, tôm rim thịt, mướp đắng xào lòng gà, bữa cơm cải thiện ngày cuối tuần sẽ có thêm đĩa thịt gà luộc.
    Thứ bảy: Bên cạnh lặc lày luộc, tôm rim thịt, mướp đắng xào lòng gà, bữa cơm cải thiện ngày cuối tuần sẽ có thêm đĩa thịt gà luộc.
    Chủ nhật: Lặc lày luộc, thịt rim nước mắm và canh cà chua sốt.
    Chủ nhật: Lặc lày luộc, thịt rim nước mắm và canh cà chua sốt.
    #thực đơn cơm tối #đậu phụ sốt sa tế #canh mướp đắng nhồi thịt

    Bài liên quan

    Spotlight

    Photo Video Podcast eMagazine
    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025