Giá trị dinh dưỡng cực cao của quả Sơn trà không phải ai cũng biết

(VietnamDaily) - Vì không ăn được nên quả sơn trà bị nhiều người đánh giá thấp, thế nhưng thực tế, giá trị dinh dưỡng của nó cực cao, có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe con người. 

Gia tri dinh duong cuc cao cua qua Son tra khong phai ai cung biet
 Ở nông thôn có một loại quả mọc hoang, bình thường hay bị mọi người bỏ qua, rơi đầy đất cũng không có người nhặt thế nhưng thực tế, loại quả này rất trân quý, là một vị thuốc trong đông y. 
Gia tri dinh duong cuc cao cua qua Son tra khong phai ai cung biet-Hinh-2
 Loại quả dân dã này được gọi là quả sơn trà, người dân quê chắc hẳn rất quen thuộc. Vỏ cứng, không ăn được nên chẳng mấy ai để ý đến. 
Gia tri dinh duong cuc cao cua qua Son tra khong phai ai cung biet-Hinh-3
 Thế nhưng quả sơn trà thực chất giá trị không nằm ở chỗ có thể ăn mà "kho báu" của loại quả này nằm ở dầu của nó. 
Gia tri dinh duong cuc cao cua qua Son tra khong phai ai cung biet-Hinh-4
 Dầu quả sơn trà chiết xuất rất tinh khiết, êm dịu, là một trong những loại dầu thực vật thượng hạng nhất. 
Gia tri dinh duong cuc cao cua qua Son tra khong phai ai cung biet-Hinh-5
Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, toàn thân cây sơn trà đều là báu vật, cành và lá cây cây sơn trà có thể dùng làm thuốc mát máu tiêu ứ, thanh nhiệt, giải độc và rất nhiều công dụng khác.  
Gia tri dinh duong cuc cao cua qua Son tra khong phai ai cung biet-Hinh-6
 Quả sơn trà lại là thứ quý nhất của cây, sau khi chế biến có thể ép lấy dầu, đây là loại dầu sơn trà rất tự nhiên, có thể dùng để nấu các món ăn, dù màu sắc hay mùi vị của các món ăn đều ngon hơn dầu ăn thông thường.
Gia tri dinh duong cuc cao cua qua Son tra khong phai ai cung biet-Hinh-7
Không chỉ thế, dầu chiết xuất từ quả sơn trà còn giúp làm giảm mỡ máu, giảm huyết áp.  
Gia tri dinh duong cuc cao cua qua Son tra khong phai ai cung biet-Hinh-8
Quả sơn trà hoạt động như một chất giãn mạch tự nhiên, giúp thư giãn các mạch máu đang bị co thắt trong cơ thể, từ đó hỗ trợ làm giảm mức huyết áp cao 1 cách hiệu quả. 
Gia tri dinh duong cuc cao cua qua Son tra khong phai ai cung biet-Hinh-9
 Chưa hết, quả sơn trà còn chứa nhiều chất xơ, có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hoá bằng cách giảm tình trạng táo bón và kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn đường ruột.
Gia tri dinh duong cuc cao cua qua Son tra khong phai ai cung biet-Hinh-10
 Những lợi khuẩn đường ruột cực kỳ quan trọng trong việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, vì vậy nếu có điều kiện, hãy sử dụng quả sơn trà thường xuyên, bạn sẽ giảm chứng khó tiêu.
Gia tri dinh duong cuc cao cua qua Son tra khong phai ai cung biet-Hinh-11
 Quả sơn trà thậm chí có thể ngăn ngừa hiệu quả tình trạng rụng tóc và hứa hẹn sẽ là một trong những nguyên liệu làm đẹp tương lai gần. 
Gia tri dinh duong cuc cao cua qua Son tra khong phai ai cung biet-Hinh-12
 Ngoài ra, khi sử dụng chiết xuất từ quả sơn trà, có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và bớt lo lắng hơn.

Mời quý độc giả theo dõi video: 7 cây thuốc nam chữa dạ dày hiệu quả

Ngồi trên đống "thần dược" ngỡ rau quả dại, người Việt liệu có biết?

Mọc hoang đầy ở các khu vườn, ven đường và được xem như rau, quả dại, những loại rau như: sam, tầm bóp, tía tô,... lại được nhiều nước săn lùng, bán với giá cực cao và xem như "thần dược".

"Thần dược" rau sam - rau dại Việt Nam được nhiều nước "săn lùng"

Bất ngờ với thân chuối ở Việt Nam cho gà ăn nhưng ở Nhật giá siêu cao

(VietnamDaily) - Khúc thân chuối chỉ dài khoảng 10cm, để vừa vào lòng bàn tay nhưng có giá bán lên tới 1.400 Yên Nhật, tương đương 280.000 đồng. Trong khi đó ở Việt Nam, khúc thân cây chuối thường được băm nhỏ ra cho lợn, gà vịt ăn.

Bat ngo voi than chuoi o Viet Nam cho ga an nhung o Nhat gia sieu cao
Mới đây, trên mạng xã hội xôn xao về hình ảnh những khúc thân chuối được đóng gói đẹp mắt, bày bán tại siêu thị Nhật Bản. Ảnh: Facebook.  

Đọc nhiều nhất

Nguyệt thực toàn phần là điềm báo tồi tệ?

Nguyệt thực toàn phần là điềm báo tồi tệ?

Một số nền văn minh thời cổ đại quan niệm hiện tượng nguyệt thực toàn phần là điềm báo của một thảm họa lớn sắp xảy ra. Theo đó, nhiều người dân lo lắng, sợ hãi sẽ gặp điều xui xẻo.

Tin mới

Nguyệt thực toàn phần là điềm báo tồi tệ?

Nguyệt thực toàn phần là điềm báo tồi tệ?

Một số nền văn minh thời cổ đại quan niệm hiện tượng nguyệt thực toàn phần là điềm báo của một thảm họa lớn sắp xảy ra. Theo đó, nhiều người dân lo lắng, sợ hãi sẽ gặp điều xui xẻo.
Dân công nghệ điện đảo với Xiaomi 15 Ultra

Dân công nghệ điện đảo với Xiaomi 15 Ultra

Xiaomi 15 Ultra sẽ là mẫu smartphone dạng thanh cao cấp nhất của Xiaomi trong năm 2025. Xiaomi 15 Ultra đã được xác nhận sẽ ra mắt vào cuối tháng này, với sự kiện dự kiến diễn ra tại MWC 2025.
Chân dung 30 Nam vương Du lịch Thế giới 2025

Chân dung 30 Nam vương Du lịch Thế giới 2025

(Vietnamdaily) - Cuộc thi Nam vương Du lịch Thế giới 2025 chính thức diễn ra từ ngày 12-18/2 tại vịnh Vĩnh Hy. Đây là lần đầu Việt Nam đăng cai tổ chức, thu hút tham gia của 30 thí sinh đến từ nhiều quốc gia trên thế giới.
Diện mạo con người ra sao vào năm 3025?

Diện mạo con người ra sao vào năm 3025?

Một số chuyên gia đã dự đoán về sự thay đổi diện mạo của con người vào năm 3025. Theo đó, tiến bộ khoa học công nghệ, du hành vũ trụ, biến đổi khí hậu... có thể khiến nhân loại có nhiều thay đổi về ngoại hình, sức khỏe...