Dùng điện thoại trước khi ngủ, cẩn trọng ung thư tuyến giáp gõ cửa

(Kiến Thức) - Theo nghiên cứu mới, dùng điện thoại trước khi đi ngủ làm tăng khả năng mắc ung thư tuyến giáp lên rất nhiều. Đặc biệt, phụ nữ dễ bị ung thư khi tiếp xúc với nguồn sáng ban đêm.

Dùng điện thoại trước khi ngủ, cẩn trọng ung thư tuyến giáp gõ cửa
Tại sao nghịch điện thoại và bật đèn ngủ lại làm tăng nguy cơ ung thư tuyến giáp?
Mới đây, các nhà khoa học ở Trung Quốc đã công bố kết quả nghiên cứu về bệnh ung thư tuyến giáp. Cuộc nghiên cứu này được thực hiện trên 464.371 người, theo dõi trong khoảng 12,8 năm. Kết quả nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc với các nguồn sáng vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư tuyến giáp.
Trong số đó, nhóm sử dụng nhiều đèn cảm ứng nhất có nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp tăng 55% so với nhóm ít sử dụng nhất. Đặc biệt, phụ nữ dễ bị ung thư khi tiếp xúc với nguồn sáng ban đêm.
Nguồn ánh sáng ban đêm bao gồm các sản phẩm điện tử được sử dụng trước khi đi ngủ, chẳng hạn như điện thoại di động, máy tính và máy tính bảng. Ánh sáng xanh do màn hình điện tử tạo ra có thể ức chế sự tiết melatonin. Chức năng của melatonin là điều chỉnh giấc ngủ. Một khi nhịp sinh học thay đổi chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, nội tiết và tim mạch.
Vì vậy, trước khi đi ngủ, bạn nên tắt tất cả các sản phẩm điện tử. Ngoài màn hình điện tử, nguồn sáng ban đêm còn có đèn ngủ trong nhà, đèn đường ngoài trời và đèn xe ô tô.
Dung dien thoai truoc khi ngu, can trong ung thu tuyen giap go cua
 Ảnh minh họa.
Các triệu chứng của ung thư tuyến giáp giai đoạn đầu là gì?
1. Âm thanh thay đổi
Thay đổi giọng nói là triệu chứng đầu tiên của ung thư tuyến giáp thể tích cực biệt hóa. Do các cấu trúc xung quanh của tuyến giáp bị khối u ung thư xâm lấn, bao gồm các dây thần kinh điều khiển dây thanh âm, gây ra khàn giọng hoặc thay đổi giọng nói.
2. Khó nuốt hoặc thở
Khi khối u ung thư phát triển thêm sẽ chèn ép cấu trúc cổ, khí quản hoặc thực quản bị chèn ép sẽ gây khó thở và khó nuốt.
3. Ho ra máu
4. Tiêu chảy nặng
Một triệu chứng phổ biến của ung thư tuyến giáp thể tuỷ là tiêu chảy. Tiêu chảy có thể kéo dài vài tháng hoặc vài năm, thậm chí dùng thuốc cũng không đỡ. Trong những trường hợp nặng, số lần đi tiêu mỗi ngày có thể lên đến hơn 10 lần.
Các cách điều trị ung thư tuyến giáp là gì?
Phẫu thuật là phương pháp điều trị chính đối với ung thư tuyến giáp, đặc biệt là ung thư thể nhú. Tỷ lệ sống sót sau 5 năm của điều trị phẫu thuật là cao và tiên lượng tốt; ung thư biểu mô tủy và ung thư biểu mô nang cũng dựa vào phẫu thuật.
Các bệnh ung thư tuyến giáp đã phân biệt như ung thư biểu mô nang và ung thư biểu mô nhú cần phải phân loại nguy cơ tái phát và di căn sau phẫu thuật. Theo phân tầng nguy cơ để quyết định phác đồ điều trị chính thức.
Hóa trị cho ung thư tuyến giáp không biệt hóa có hiệu quả kém. Phẫu thuật chỉ có thể làm giảm các triệu chứng chèn ép khí quản và cải thiện các vấn đề về hô hấp; sau đó, xạ trị giảm nhẹ và hóa trị có thể được sử dụng để cải thiện tỷ lệ sống sót sau 5 năm.
Dung dien thoai truoc khi ngu, can trong ung thu tuyen giap go cua-Hinh-2
 Ảnh minh họa.
Ung thư tuyến giáp có tái phát sau phẫu thuật không?
Sợ nhất sau mổ ung thư tuyến giáp là tái phát và di căn. Sự thực thì bệnh vẫn có khả năng tái phát sau mổ. Phẫu thuật ung thư biểu mô tuyến giáp thể nhú mang lại hiệu quả tốt, tỷ lệ sống thêm 5 năm cũng tương đối cao.
Chỉ cần người ung thư tuyến giáp được chăm sóc toàn diện sau phẫu thuật, thường xuyên đến bệnh viện khám, chú ý nghỉ ngơi nhiều hơn, giữ thái độ lạc quan, tập thể dục điều độ là có thể giảm khả năng tái phát.
Lời khuyên
Để giảm nguy cơ ung thư tuyến giáp, không sử dụng các sản phẩm điện tử một giờ trước khi đi ngủ, tắt tất cả đèn và đóng rèm cửa khi ngủ. Ngoài ra, những cảm xúc tiêu cực kéo dài, tinh thần căng thẳng, làm việc quá sức có thể gây rối loạn hệ thần kinh và nội tiết, rối loạn chức năng miễn dịch, ảnh hưởng đến sức khỏe tuyến giáp.
Sau 35 tuổi, bạn nên đến bệnh viện thường xuyên để siêu âm Doppler tuyến giáp và kiểm tra chức năng tuyến giáp.

10 dấu hiệu cho thấy tuyến giáp của bạn không khỏe

(Kiến Thức) - Tuyến giáp giữ một vị trí khá quan trọng trong việc sản xuất các hormone có tác dụng kiểm soát quá trình trao đổi chất để cung cấp năng lượng nuôi cơ thể. Sau đây là 10 dấu hiệu tuyến giáp của bạn không khỏe.

10 dấu hiệu cho thấy tuyến giáp của bạn không khỏe
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe

Da khô, có vảy và da dày: Suy giáp dẫn đến sự vôi hoá của da, khiến cho da bị dày, rất khô và có vảy trong kết cấu.

10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-2
Tóc rụng/tóc mỏng là một trong những dấu hiệu tuyến giáp của bạn đang trục trặc. Tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone có thể làm cho tóc trở nên mỏng, trong khi sản xuất thiếu hormone có thể dẫn đến rụng tóc.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-3
Hoạt động của ruột bất thường: Hormone tuyến giáp điều hòa hoạt động ruột. Tuyến giáp hoạt động kém có thể gây ra táo bón, trong khi tuyến giáp hoạt động quá mức có thể dẫn đến sự đi tiêu thường xuyên.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-4
Trầm cảm/lo lắng đột ngột: Nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc tâm trạng không ổn định, có khả năng tuyến giáp của bạn đang có vấn đề.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-5
Cảm thấy lạnh hoặc đổ mồ hôi bất thường: Tuyến giáp giống như một bộ điều chỉnh nhiệt cho cơ thể chúng ta. Nếu việc sản xuất hormone tăng lên, cơ thể thường cảm thấy quá nóng và đổ mồ hôi. Nếu thiếu hormone tuyến giáp trong cơ thể, bệnh nhân dễ bị lạnh đột ngột.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-6
Tăng hoặc giảm cân bất thường: Hormone tuyến giáp có trách nhiệm điều chỉnh sự trao đổi chất của cơ thể. Điều này chính là nguyên nhân khiến bạn tăng hoặc giảm cân đột ngột.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-7
Kinh nguyệt bất thường: Nếu bạn đang gặp vấn đề về kinh nguyệt, nguyên nhân có thể là do chức năng tuyến giáp đang có vấn đề. Việc thiếu hormone sẽ làm cho kỳ kinh nguyệt ra nhiều máu hơn, dài hơn hoặc ngắn hơn.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-8
Vấn đề não/khó tập trung: Nếu tuyến giáp có vấn đề, bộ não của bạn cũng bị ảnh hưởng. Tuyến giáp hoạt động kém có thể gây mất trí nhớ, gây khó tập trung.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-9
Cổ khó chịu hoặc bị phù lên: Việc sản xuất quá nhiều và thiếu hormone có thể dẫn đến sự mở rộng tuyến giáp khiến cho cổ sưng phù.
10 dau hieu cho thay tuyen giap cua ban khong khoe-Hinh-10
Nhịp tim thay đổi: Dưới sự bài tiết của hormon tuyến giáp có thể khiến tim đập chậm, trong khi cường giáp gây ra nhịp tim nhanh. Ảnh: BS. 

Video "5 loại rau quả giúp điều trị bệnh tuyến giáp nhanh chóng". Nguồn: Youtube

Cách phát hiện u tuyến giáp để thoát án tử

Sau khi sờ cổ, nếu phát hiện khối u to hơn 2cm, bề mặt không mịn, và ngày càng to hơn sau 10 ngày hoặc một tháng thì có khả năng bị u tuyến giáp.
 

Cách phát hiện u tuyến giáp để thoát án tử
Theo Hiêp hội Ung thư Hoa Kỳ, 54,000 trường hợp mới được chẩn đoán trong năm 2018 ở Hoa Kỳ, trong đó, ¾ là phụ nữ. Triệu chứng có thể xuất hiện sớm ở phụ nữ, đặc biệt ở độ tuổi 40-50, trong lúc đàn ông thì thường được chẩn đoán lúc 60-70 tuổi.

3 người trong gia đình mắc ung thư tuyến giáp không có biểu hiện bệnh

Tình cờ đi khám sức khỏe, cả ba người trong một gia đình đều được chẩn đoán mắc ung thư tuyến giáp thể nhú dù chưa có biểu hiện bệnh.

3 người trong gia đình mắc ung thư tuyến giáp không có biểu hiện bệnh
3 nguoi trong gia dinh mac ung thu tuyen giap khong co bieu hien benh
 Sự tiến triển của ung thư tuyến giáp thường rất âm thầm, các biểu hiện lâm sàng không đặc hiệu. Ảnh minh họa
Ngày 30/9, trao đổi với Dân trí, PGS.TS Phạm Cẩm Phương - Giám đốc Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu cho biết, đơn vị này đã tiếp nhận và điều trị cho 3 người trong một gia đình (gồm mẹ, con trai, con gái) mắc ung thư tuyến giáp thể nhú dù chưa có biểu hiện bệnh.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện mà còn nâng cao chức năng tinh hoàn, hỗ trợ quá trình sinh tinh và sản xuất hormone sinh dục.