Điều “kinh khủng” xảy ra với cơ thể khi ngừng luyện tập đột ngột

Việc dừng luyện tập đột ngột không chỉ gây hại cho cơ bắp mà còn hệ lụy đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
 

Video: Điều "kinh khủng" gì sẽ xảy ra với cơ thể khi ngừng luyện tập đột ngột?
Nguồn: Tech Insider.

Tập thể dục buổi sáng và những sai lầm dễ mắc phải

(Kiến Thức) - Tập thể dục buổi sáng là cách vận động mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe. Tuy vậy, vẫn có những sai lầm mà rất nhiều người dễ mắc phải.

Video: Những sai lầm dễ mắc phải khi tập thể dục buổi sáng:
Nguồn video: VTV1.

Video bé tập thể dục đáng yêu không chịu nổi

(Kiến Thức) - Đoạn video tổng hợp cảnh những em bé tập thể dục dưới sự hỗ trợ của người lớn nhìn vô cùng đáng yêu.
 

Video những em bé tập thể dục trông thật dễ thương:

Đọc nhiều nhất

Tin mới