Để thu hoạch được hạnh phúc ta phải bỏ được 1 thứ tai hại

Người càng bản lĩnh, càng điềm đạm, không mấy khi nóng giận một cách vô nghĩa. Chỉ có kẻ ấu trĩ, không chín chắn mới suốt ngày, cứ hở ra là tức giận.

Mất đi sự nóng nảy vô nghĩa sẽ thu về hạnh phúc lớn lao vô cùng

De thu hoach duoc hanh phuc ta phai bo duoc 1 thu tai hai

Người càng bản lĩnh, càng điềm đạm, không mấy khi nóng giận một cách vô nghĩa. Chỉ có kẻ ấu trĩ, không chín chắn mới suốt ngày, cứ hở ra là tức giận, nổi trận lôi đình, dù lý do vô cùng nhỏ nhặt.

Nhà quân sự thiên tài Napoléon từng nói: "Người kiểm soát được cảm xúc, cơn nóng giận của mình, còn vĩ đại hơn cả người lấy được cả một thành trì."

Người chín chắn đều biết cách làm chủ nhân của cảm xúc, không tùy tiện nổi cáu với người khác. Họ hiểu tâm thái ra sao, cuộc đời cũng như vậy. Sống càng dễ cáu gắt, nổi giận, sẽ thường bỏ lỡ nhiều cơ hội, thậm chí còn rước về xui xẻo vì điều tiếng không hay.

Người trí tuệ phải học cách khống chế cảm xúc của bản thân, để cảm xúc làm việc cho mình, mới vừa dễ dàng thu được hạnh phúc, lại thuận lợi chạm đến thành công.

Nên nhớ, sống ở đời, nếu mưu cầu quá nhiều, ham muốn quá nặng, sẽ rất khó tìm được hạnh phúc đích thực. Chỉ khi học cách đối mặt với cuộc đời một cách bình thản, ta mới có thể sống một cách ung dung và tự tại.

10 câu nói giúp bạn không giận quá mất khôn

De thu hoach duoc hanh phuc ta phai bo duoc 1 thu tai hai-Hinh-2

1. Khi tức giận, bạn có thể đánh mất cơ hội học hỏi, đánh mất cơ hội cho những điều tốt đẹp.

2. Chúng ta chỉ sống một lần, vì vậy hãy yêu thương thay vì tức giận, đong đầy trái tim bằng những xúc cảm tích cực thay vì sự oán hờn.

3. Đôi khi sự tức giận là tốt, bởi không có những thách thức, chúng ta sẽ không bao giờ thay đổi. Nhưng đừng để tất cả vượt quá sự kiểm soát, bằng không hậu quả sẽ vô cùng khó cứu vãn.

4. Sự tức giận có thể được giải quyết khi chúng ta ngồi lại và cùng nhìn nhận lý do của nó. Muốn vậy, bạn phải biết kìm nén cảm xúc của chính mình.

5. Người duy nhất bị tổn thương sau xung đột lại chính là bạn. Và bạn cũng chính là người đầu tiên bị đốt cháy.

7 cảm xúc tiêu cực khiến cuộc sống của bạn luôn tồi tệ

(Kiến Thức) - Nếu thường xuyên để những cảm xúc tiêu cực dưới đây xuất hiện trong cuộc sống của bạn thì không bao giờ bạn thoát ra khỏi tình trạng tồi tệ và thấy hạnh phúc.
 

7 cam xuc tieu cuc khien cuoc song cua ban luon toi te
 Sự phẫn nộ là một cảm xúc tiêu cực không nên có trong suy nghĩ của bạn hàng ngày. Cơn phẫn nộ, tức giận sẽ ngăn cản bạn cảm nhận được những điều tuyệt vời xung quanh cũng như tìm được sự bình an trong tâm trí. Chắc chắn cảm xúc đôc hại này sẽ làm hỏng cuộc sống của bạn.

Liệu động vật có cảm xúc giống như con người?

Giáo sư Marc Bekoff, người chuyên nghiên cứu về động vật đã chỉ ra rằng cảm xúc là một món quà từ tổ tiên xa xôi của chúng ta. Cả con người và động vật đều có cảm xúc. 

Marc Bekoff đôi khi hỏi những người đồng nghiệp tiến hành thí nghiệm trên động vật rằng họ có đối xử như vậy với những con chó của họ theo cách tương tự không. Câu hỏi đơn giản này vừa bất ngờ, vừa khiến ta phải suy nghĩ. Nhờ các nhà khoa học như Marc Bekoff và Jane Goodall mà nghiên cứu về hành vi của động vật mới dần trở nên nhân đạo hơn. Vậy các loài động vật có cảm xúc và cảm giác giống như con người không?

Những cách đơn giản để thành một người hạnh phúc

Khoa học chứng minh bạn có sức mạnh để thay đổi cách nhìn về cuộc sống. Và đây là những cách đơn giản giúp bạn hạnh phúc hơn.

Nhung cach don gian de thanh mot nguoi hanh phuc

Tập thể dục: Các nghiên cứu chỉ ra rằng, tập thể dục có thể giúp giảm bớt các triệu chứng trầm cảm. Bất kỳ hoạt động thể chất nào cũng đều giúp tâm trạng của bạn tốt hơn từ việc chạy bộ, đạp xe trong nhà, yoga, nhảy múa… miễn là bạn đổ mồ hôi.

Nhung cach don gian de thanh mot nguoi hanh phuc-Hinh-2

Tập Yoga: Khi cảm thấy bắt đầu có dấu hiệu cảm xúc tệ, bạn nên dành một chút thời gian tập một số tư thế đơn giản của Yoga như chào mặt trời. Yoga có thể giúp bạn giảm bớt lo lắng, cho phép bạn sống chậm lại và tập trung vào hơi thở hơn là lo lắng, thất vọng về các vấn đề.

Đọc nhiều nhất

Tin mới