“Đánh bay” bệnh tuổi già nhờ đạp xe

(Kiến Thức) - Ngày 17/3, Câu lạc bộ xe đạp người cao tuổi Đông Đô (Hà Nội) đã long trọng kỷ niệm 15 năm thành lập, với đông đủ các thành viên tham gia.

Ông Nguyễn Văn Tân, Chủ tịch câu lạc bộ cho biết, Câu lạc bộ ra đời ngày 1/4/1999 với 15 hội viên, đến nay sau 15 năm hình thành và phát triển câu lạc bộ đã thu hút được gần 100 hội viên tham gia. Trong đó, thành phẩn chủ yếu là các cựu chiến binh đã từng tham gia chống Pháp và chống Mỹ, một nửa là những cán bộ, công nhân viên chức đã nghỉ hưu, đang sinh sống ở tất cả các quận, huyện trên địa bàn thành phố Hà Nội.

Chủ tịch câu lạc bộ Nguyễn Văn Tân đọc báo cáo tổng kết 15 năm hoạt động
 Chủ tịch câu lạc bộ Nguyễn Văn Tân đọc báo cáo tổng kết 15 năm hoạt động

Theo ông Tân, ngoài mục đích rèn luyện sức khoẻ để sống vui, sống có ích cho gia đình và xã hội. Câu lạc bộ thường xuyên tổ chức các buổi dã ngoại, tham quan các khu di tích lịch sử cách mạng, thăm lại chiến trường xưa và giao lưu với với người cao tuổi ở các địa phương. Điều đặc biệt là trên các hành trình đó, các thành viên câu lạc bộ đều đi bằng xe đạp.

Ngoài ra, Câu lạc bộ cũng thường xuyên đạp xe nhằm cổ động, tuyên truyền cho các hoạt động xã hội khác như: tham gia cổ động seagame, cổ động phòng chống HIV/AIDS, đi sang Lào cổ vũ seagame 25 …

Các hội viên tham gia lễ tổng kết đầy đủ
 Các hội viên tham gia lễ tổng kết đầy đủ

Trong 15 năm qua, Câu lạc bộ đã tổ chức được 249 chuyến đạp xe đi tham quan, trong đó có 3 chuyến đạp xe xuyên Việt. Tổng cộng Câu lạc bộ đã đi được 76,971 km.

Với tinh thần rèn luyện sức khoẻ, luyện tập thể thao đều đặn, rất nhiều hội viên trong Câu lạc bộ đã “đánh bay” được nhiều căn bệnh tưởng chừng như đeo bám suốt đời như: thoái hoá khớp, viêm khớp, tim mạch ...

Tặng quà cho những thành viên tích cực của Câu lạc bộ
 Tặng quà cho những thành viên tích cực của Câu lạc bộ

Để ghi nhận những đóng góp của Câu lạc bộ với xã hội và cộng đồng, Trung ương Hội Người cao tuổi Việt Nam đã cấp 2 bằng khen cho Hội, 3 bằng khen cho cán bộ và 3 bằng khen cho hội viên. Không chỉ có vậy, Câu lạc bộ còn được Bộ trưởng Bộ văn hoá Thể thao và Du lịch tặng bằng khen.

“Để nâng cao hơn nữa chất lượng hoạt động của Câu lạc bộ, năm 2014 các hội viên sẽ tiếp tục phát huy những thành tựu đã đạt được trong suốt 15 năm qua và không ngừng tập luyện để giữ cho tinh thần và thể lực cường tráng. Đồng thời góp phần tuyên truyền cổ động những hoạt động có ích cho xã hội”, chủ tịch Câu lạc bộ cho biết.

Thuốc hay cho tuổi già sống khỏe

Hại từ ăn uống đến cách sống

11 điều về hệ hô hấp khiến bạn bất ngờ

(Kiến Thức) - Hệ hô hấp đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. 11 điều sau đây về hệ hô hấp sẽ làm bạn ngạc nhiên.

Những gì chúng ta biết về phổi hiện nay đã được nói lần đầu tiên vào thế kỷ 13 bởi một nhà Vật lý người Ả Rập. Những nhận định đầu tiên về sự hoạt động của phổi đã là tiền đề cho những nghiên cứu sau này.
Những gì chúng ta biết về phổi hiện nay đã được nói lần đầu tiên vào thế kỷ 13 bởi một nhà Vật lý người Ả Rập. Những nhận định đầu tiên về sự hoạt động của phổi đã là tiền đề cho những nghiên cứu sau này.
Đối với con người, việc thở bằng mồm là điều hết sức tự nhiên và dễ dàng khi mũi bạn bị ngạt. Tuy nhiên, ngựa chỉ thở bằng mũi thông qua lỗ mũi. Kể cả khi bị suy hô hấp, ngựa cũng không thể thở được bằng miệng.
 Đối với con người, việc thở bằng mồm là điều hết sức tự nhiên và dễ dàng khi mũi bạn bị ngạt. Tuy nhiên, ngựa chỉ thở bằng mũi thông qua lỗ mũi. Kể cả khi bị suy hô hấp, ngựa cũng không thể thở được bằng miệng.

Lý giải ấu trùng lạ nở trong khăn bông ở Đồng Nai

(Kiến Thức) - Trước thông tin khăn bông (khăn tắm) Trung Quốc ngâm nước nở "ấu trùng lạ", nhiều người tiêu dùng hoang mang khi mua sắm quần áo, vải, khăn trên thị trường. 

"Ấu trùng lạ" càng ngâm nước càng nở?
Vừa qua, chị Nguyễn Thị Thu Thảo trú tại Khu phố 5, phường Tân Hiệp, TP Biên Hòa (Đồng Nai) phát hiện 4 chiếc khăn bông mà chị ngâm trong thau nước, sinh ra nhiều ấu trùng lạ màu đen, bò loăng quăng và bơi trong nước như đỉa con. Chị Thảo cho biết, những chiếc khăn này chị mua tại chợ Tân Hiệp khoảng tháng nay và có dán mác "Made in China". Chị Thảo khẳng định: "Những chiếc khăn này từ khi mua về tôi chưa sử dụng và cũng không ngâm hay giặt chung với các vật dụng nào khác". Sau khi phát hiện sự bất thường, chị để nguyên các chiếc khăn trong thau nước và thấy ấu trùng phát sinh ngày càng nhiều.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Trào lưu dùng sữa hạt gần đây đã càn quét mọi ngóc ngách khiến chị em mê mệt ngay cả những người nổi tiếng cũng liên tục chia sẻ những bí quyết để ngày càng trẻ đẹp với loại thực phẩm đặc biệt này.
Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy nhọc nhằn của mẹ. Mẹ sẽ phải xoay xở với hàng ngàn câu hỏi, băn khoăn, đặc biệt là khi mang thai lần đầu. Nhưng với sự hỗ trợ của công cụ này, mẹ sẽ an tâm rằng mọi vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ đều đã có lời giải đáp.