Cô nàng hóa hot girl nhờ giảm 20kg vì ai cũng chê béo

Sau khi hình ảnh của cô bạn được đăng tải trên mạng xã hội, nhiều người không dám tin vào mắt mình với hình ảnh trước và sau giảm cân của nàng mập ngày nào.

Đó là câu chuyện của Tiểu Hạ đến từ Trung Quốc đang được mạng xã hội nước này chia sẻ.
Cô gái 24 tuổi nói trên từng có thân hình cục mịch, khổng lồ với hơn 80kg hồi còn trung học. Hiện tại, Tiểu Hạ đã xinh đẹp như một công chúa với cân nặng 58kg.
Sau khi hình ảnh của cô bạn được đăng tải trên mạng xã hội, nhiều người không dám tin vào mắt mình với hình ảnh trước và sau giảm cân của nàng mập ngày nào.
Thế nhưng phía sau màn “lột xác” thành công này là những ngày tháng không khác gì ác mộng mà Tiểu Hạ đã phải nỗ lực trải qua.
Co nang hoa hot girl nho giam 20kg vi ai cung che beo
Hình ảnh của nàng béo ngày nào thường bị bạn bè trêu chọc.
Nói về thân hình của mình thời trung học, Tiểu Hạ nhớ lại nhiều kỉ niệm buồn khi cô bị giáo viên cùng bạn học cô lập, trêu chọc. Giáo viên hồi đó của Tiểu Hạ đã cho tất cả những học sinh gia cảnh không tốt, ngoại hình không đẹp ngồi cùng một khu, sau đó còn công khai thông báo nguyên nhân xếp chỗ như vậy tới các học sinh khác.
Suốt quãng thời gian đó, cô bạn bị tổn thương rất nhiều vì bị phân biệt đối xử.
Cũng vì cân nặng khủng của mình mà Tiểu Hạ năm lần bảy lượt bị crush từ chối với lý do không muốn hẹn hò với một cô gái to gấp đôi mình.
Sau nhiều lần trì hoãn, đến năm 3 Đại học, Tiểu Hạ bắt đầu lên kế hoạch giảm cân một cách tỉ mỉ. Bên cạnh đó, cô nàng cũng học trang điểm, chăm chút hơn cho diện mạo của mình.
Về quá trình giảm cân, Tiểu Hạ tiết lộ, mỗi ngày cô tập chạy quãng đường 3km từ kí túc xá đến giảng đường, cả đi lẫn về là 6km, tính cả những con dốc cần tới nhiều sức lực hơn. Từ đó, cô nàng cũng “cai” tinh bột.
Nhờ nỗ lực của mình, chỉ sau chưa đầy nửa năm, Tiểu Hạ đã giảm cân thành công tới hơn 20kg.
Co nang hoa hot girl nho giam 20kg vi ai cung che beo-Hinh-2
Sau nỗ lực giảm cân, Tiểu Hạ không chỉ tự tin mà còn có thêm nhiều mối quan hệ.
Không chỉ xinh đẹp hơn, anh chàng ấy bắt đầu hẹn hò với cô khi cô đã gầy.
“Hồi trung học, đại học bọn tôi đều học cùng trường, cùng khoa, cũng gọi là có cảm tình với nhau. Đến khi tôi lên năm 4 thì bắt đầu hẹn hò, nên tôi chắc chắn anh ấy không phải người trọng ngoại hình đâu”, cô nàng chia sẻ.
Sau câu chuyện này, nhiều cư dân mạng tích cực để lại bình luận chúc mừng màn “biến hình” của nữ sinh đồng thời cũng lấy đó là động lực để thay đổi bản thân tích cực hơn.

Chi 700 triệu mua thuốc giảm cân cô gái không ngờ tăng thêm 50 kg

Vì muốn giảm cân nhanh chóng mà không phải nhịn ăn hay luyện tập, Tiểu Lý đã đặt hi vọng vào các sản phẩm giảm cân nhanh trên mạng.

Từng là một cô gái có vóc dáng cân đối cao 1m60 nặng 45kg nhưng vì có gương mặt tròn trịa nên Tiểu Lý luôn muốn mình trông gầy gò, mảnh mai hơn nữa.
Khao khát giảm cân lớn đến nỗi Tiểu Lí dành toàn bộ số tiền mình kiếm được để mua thuốc giảm cân qua mạng. Trớ trêu thay cô không hề gầy đi mà số cân từ 45kg tăng vọt lên 91kg chỉ trong 7 năm. Nhận thấy sức khỏe mình ngày một yếu, Tiểu Lý đã đến bệnh viện tại Thành Đô để kiểm tra.

Loạt tác hại khôn lường khi nhịn ăn để giảm cân

Nhịn ăn là một trong những cách giảm cân phản khoa học và để lại rất nhiều vấn đề sức khoẻ lâu dài.

Loat tac hai khon luong khi nhin an de giam can
 Mất cơ bắp: Một số người muốn giảm cân nhanh thường nhịn đói hoàn toàn và tập thể dục. Họ có thể giảm cân nhanh nhưng cùng với đó họ cũng có thể bị mất cơ. Điều này xảy ra khi cơ thể bị bỏ đói, cơ thể bắt đầu sử dụng hết các cơ cho năng lượng và dẫn đến tình trạng mất cơ nguy hiểm! 
Loat tac hai khon luong khi nhin an de giam can-Hinh-2
Suy dinh dưỡng: Đây là một vấn đề sức khỏe có thể xảy ra khi mọi người nhịn đói để giảm cân nhanh chóng. Khi cơ thể không nhận được đủ chất dinh dưỡng, nó bắt đầu yếu đi, vì không có đủ nguồn năng lượng được bổ sung vào, gây ra một tình trạng được gọi là suy dinh dưỡng. Trong những trường hợp nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến suy nhược cơ thể.
Loat tac hai khon luong khi nhin an de giam can-Hinh-3
Mất cân bằng điện giải: Khi mọi người cố giảm cân nhanh bằng cách ăn rất ít thức ăn hoặc nhịn ăn hoàn toàn, cơ thể của họ sẽ nhận được rất ít khoáng chất. Khi cơ thể không nhận đủ khoáng chất như: natri, glucose, kali, canxi, sắt,... nó có thể dẫn đến mất cân bằng điện giải, do đó dẫn đến nôn mửa, sốt, tiêu chảy,.. 
Loat tac hai khon luong khi nhin an de giam can-Hinh-4
Sỏi mật: Sỏi mật là hệ quả của việc giảm cân không lành mạnh. Thông thường, sỏi mật có liên quan đến những người béo phì hoặc thừa cân. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, khi mọi người giảm cân không lành mạnh bằng cách ăn kiêng và tập thể dục quá sức, mật không được thải ra khỏi cơ thể đúng cách. Điều này có thể làm cho mật trong gan cứng lại và hình thành các lớp đá, được gọi là sỏi mật. Tình trạng này có thể phải phẫu thuật! 
Loat tac hai khon luong khi nhin an de giam can-Hinh-5
Bệnh tim: Khi cơ thể không có đủ chất dinh dưỡng, do mọi người ăn rất ít hoặc nhịn ăn để giảm cân nhanh chóng, huyết áp sẽ trở nên rất thấp. Khi huyết áp thấp, tim sẽ phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Điều này có thể gây ra một số bệnh tim và cũng có thể gây suy tim. 
Loat tac hai khon luong khi nhin an de giam can-Hinh-6
 Kinh nguyệt bất thường: Khi phụ nữ cố gắng giảm cân nhanh chóng bằng cách ăn rất ít thực phẩm hoặc chỉ ăn trái cây và rau quả cả ngày, nó có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản của họ. Khi cơ thể không nhận đủ chất dinh dưỡng, phụ nữ sẽ mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến những bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt.
Loat tac hai khon luong khi nhin an de giam can-Hinh-7
 Táo bón: Một số cuộc điều tra và nghiên cứu trong những năm qua đã chỉ ra rằng những người theo chế độ ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng thường bị chứng khó tiêu và táo bón. Điều này là do cơ thể không nhận đủ chất xơ và phân bị cứng trong ruột, dẫn đến táo bón. 
Loat tac hai khon luong khi nhin an de giam can-Hinh-8
 Trầm cảm: Như chúng ta biết, trầm cảm là một trong những bệnh tâm thần nghiêm trọng nhất đã trở nên rất phổ biến hiện nay. Khi mọi người theo chế độ ăn kiêng không lành mạnh để giảm cân nhanh chóng, bộ não của họ không nhận đủ chất dinh dưỡng. Điều này có thể gây ra sự mất cân đối trong các hóa chất của não, gây trầm cảm và lo âu.
Loat tac hai khon luong khi nhin an de giam can-Hinh-9
Ung thư: Theo một số nghiên cứu, giảm cân nhanh chóng bằng cách tước đi các chất dinh dưỡng của cơ thể cũng có thể kích hoạt một số loại ung thư, chẳng hạn như ung thư vú, ung thư thận, ung thư đại tràng,... 

Tin mới