Bổ sung axit folic vào tháng thứ mấy của thai kỳ

(Kiến Thức) - Khoảng 50 - 70% các trường hợp dị tật ống thần kinh có thể phòng tránh được nếu phụ nữ mang thai sử dụng axit folic trong khoảng thời gian từ trước khi thụ thai đến 4 tuần sau khi thụ thai. 

Bổ sung axit folic vào tháng thứ mấy của thai kỳ
Hỏi: Tôi nghe nói để tránh dị tật ống thần kinh cho trẻ phải bổ sung axit folic từ trước khi mang thai có đúng không. Nếu không bổ sung có ảnh hưởng gì không? - Nguyễn Thị Yến (Hà Đông, Hà Nội).
Ảnh minh họa.
 Ảnh minh họa.
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia: Khoảng 50 - 70% các trường hợp dị tật ống thần kinh có thể phòng tránh được nếu phụ nữ mang thai sử dụng axit folic trong khoảng thời gian từ trước khi thụ thai đến 4 tuần sau khi thụ thai. Nhu cầu axit folic ở người trưởng thành tương đương 180 - 200mcg/ngày và phụ nữ mang thai cần 400mcg/ngày. 
Nếu thiếu hụt axit folic, phụ nữ mang thai sẽ thiếu máu hồng cầu khổng lồ; nguy cơ sẩy thai cao; sinh non, sinh con nhẹ cân. Đặc biệt, nếu thiếu axit folic trong giai đoạn sớm của thai kỳ gây ra sự phân chia tế bào không bình thường, gây sẩy thai hoặc dị tật như hở hàm ếch/vòm miệng, hội chứng Down, khiếm khuyết ống thần kinh (nứt đốt sống, vô sọ, thoát vị não).

Có thể “giết chết” thai nhi vì những lỗi nhỏ

Thai nhi nằm trong bụng mẹ khá an toàn nhưng một số điều nếu bạn không chú ý sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự an toàn của em bé. Mẹ đã biết điều khiến thai nhi "sợ" nhất là gì chưa?

Có thể “giết chết” thai nhi vì những lỗi nhỏ

Mẹ bầu mê nước hoa, thai nhi dễ dị tật, tử vong

(Kiến Thức) - Mùi hương nước hoa có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bà bầu và thai nhi.

Mẹ bầu mê nước hoa, thai nhi dễ dị tật, tử vong
Gây bệnh hen suyễn. Tư liệu cho thấy, chỉ riêng nước Mỹ đã có 75% (khoảng 9 triệu bệnh nhân) người mắc bệnh hen suyễn có liên quan đến nước hoa, đặc biệt là trẻ sơ sinh.
 Gây bệnh hen suyễn. Tư liệu cho thấy, chỉ riêng nước Mỹ đã có 75% (khoảng 9 triệu bệnh nhân) người mắc bệnh hen suyễn có liên quan đến nước hoa, đặc biệt là trẻ sơ sinh.

Phương pháp chăm sóc hình xăm hoàn hảo

(Kiến Thức) - Để có thể sở hữu một hình xăm ưng ý, bạn cũng cần học cách chăm sóc chu đáo cho nó. Dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng.

Phương pháp chăm sóc hình xăm hoàn hảo
Bôi kem chống nắng: tia cực tím (UV) từ mặt trời sẽ khiến các loại mực xăm ngày càng trở nên mờ nhạt. Để bảo vệ làn da cũng như hình xăm, bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng. Khi bôi loại kem này, nó ngăn ngừa những tia có hại chiếu trực tiếp lên da ở một diện rộng. Để nâng cao hiệu quả, bạn nên bôi kem trước 20 phút mỗi khi đi ra ngoài.
Bôi kem chống nắng: tia cực tím (UV) từ mặt trời sẽ khiến các loại mực xăm ngày càng trở nên mờ nhạt. Để bảo vệ làn da cũng như hình xăm, bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng. Khi bôi loại kem này, nó ngăn ngừa những tia có hại chiếu trực tiếp lên da ở một diện rộng. Để nâng cao hiệu quả, bạn nên bôi kem trước 20 phút mỗi khi đi ra ngoài.
Trong trường hợp xăm môi làm đẹp, bạn có thể lựa chọn sử dụng son dưỡng để chống lại tia UVA, UVB và SPF. Nếu xăm đường viền kẻ mắt, tốt nhất nên đội một chiếc mũ rộng vành.

Trong trường hợp xăm môi làm đẹp, bạn có thể lựa chọn sử dụng son dưỡng để chống lại tia UVA, UVB và SPF. Nếu xăm đường viền kẻ mắt, tốt nhất nên đội một chiếc mũ rộng vành.

Tin mới

Thè lưỡi liếm môi chữa bụi mắt

Thè lưỡi liếm môi chữa bụi mắt

(Kiến Thức) - Mẹo chữa bụi mắt bằng cách thè lưỡi liếm môi chẳng hiểu có từ khi nào, cho đến nay chưa có nhà khoa học nào giải thích được.