Bí quyết giữ gìn nhan sắc tươi trẻ của “tiểu long nữ” ở tuổi U50

(Kiến Thức) - Sau 24 năm đóng vai "Tiểu Long Nữ" trong phim Thần Điêu Đại Hiệp, giờ đây Lý Nhược Đồng (46 tuổi) vẫn giữ gìn nhan sắc tươi trẻ, xinh đẹp đến nao lòng, bất chấp thời gian và tuổi tác.

Bí quyết giữ gìn nhan sắc tươi trẻ của “tiểu long nữ” ở tuổi U50
Lý Nhược Đồng đã tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc tươi trẻ của mình không có gì khác ngoài... ngủ. Cô cho biết, ngủ chính là bí quyết giữ gìn nhan sắc của mình. Cô cho biết bản thân cô ngủ rất nhiều và có thể ngủ cả ngày nếu không bị ai đánh thức: "Giấc ngủ với tôi là vô cùng quan trọng, 1 ngày có thể ngủ hơn 10 tiếng. Có người làm phiền tôi sẽ rất khó chịu. Chính vì vậy nếu như không đóng phim, tôi sẽ ở trong phòng và tắt điện thoại".
Bi quyet giu gin nhan sac tuoi tre cua “tieu long nu” o tuoi U50
Sau 24 năm, nhan sắc của "Tiểu Long Nữ" vẫn xinh đẹp như gái 25. 
Cũng theo Lý Nhược Đồng, giấc ngủ giữ một phần quan trọng trong chất lượng cuộc sống, 1/3 thời gian của cuộc đời, chúng ta chỉ dành để… ngủ. Vì khi ngủ, mọi cơ quan trong cơ thể sẽ được thư giãn để tái tạo lại năng lượng sống sau một ngày hoạt động.
Bi quyet giu gin nhan sac tuoi tre cua “tieu long nu” o tuoi U50-Hinh-2
Lý Nhược Đồng quyến rũ, mặn mà ở tuổi 46. 
Ngoài ra, người đẹp cũng rất chăm chỉ tập thể dục: "Việc tập thể dục cũng rất quan trọng. Mỗi tuần tôi đều tập thể dục ít nhất 3, 4 lần. Nếu không có chuyện gì đặc biệt thì cả 6 ngày đều sẽ tập thể dục. Việc này đã trở thành thói quen".
Còn nhiều người cho rằng, có thể do cuộc sống độc thân không vướng bận đã giúp cho bản thân người đẹp họ Lý có thời gian chăm sóc bản thân nhiều hơn, giúp cô trẻ hơn. Cô trả lời: “Tôi không còn tạo áp lực cho cuộc sống chính mình. Chuyện gì đến sẽ đến, có buồn cũng buông bỏ, đó là lý do tôi thấy thoải mái và vui vẻ dù độc thân”.
Bên cạnh đó, nhờ phong cách ăn mặc trẻ trung cùng tinh thần lạc quan, Lý Nhược Đồng duy trì được nét thanh xuân mà không cần đụng "dao kéo".

Phụ nữ U40 cần làm điều này để giữ gìn sức khỏe và nhan sắc

Phụ nữ là phái đẹp, chính vì vậy đừng bao giờ sao nhãng việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho bản thân mình.

Phụ nữ U40 cần làm điều này để giữ gìn sức khỏe và nhan sắc
Tuyệt đối không bỏ bữa sáng

Bí quyết giữ gìn nhan sắc không tuổi của người đẹp Thủy Hương

(Kiến Thức) - Dù đã ở độ tuổi ngũ tuần và mới sinh con thứ 3 vào năm 2016 nhưng người đẹp Thuỷ Hương vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp như gái đôi mươi.

Bí quyết giữ gìn nhan sắc không tuổi của người đẹp Thủy Hương
Thủy Hương, vợ Bộ trưởng Trần Tuấn Anh, sinh năm 1964, được mệnh danh là “Người đàn bà đẹp nhất Việt Nam”, “Tuyệt sắc giai nhân Việt”, “Người đàn bà không tuổi”, …Bà mẹ 3 con này từng được nhiều người ngợi ca với khuôn mặt đậm nét Á đông hoàn hảo. Thủy Hương được các họa sỹ tên tuổi như Thành Chương, Hà Hồng Cẩm và các nhiếp ảnh gia Trần Huy Hoan, Lê Thanh Hải, Dương Minh Long… thường xuyên lựa chọn làm người mẫu vẽ tranh, chụp ảnh thời trẻ.
Bi quyet giu gin nhan sac khong tuoi cua nguoi dep Thuy Huong
Dù đã ở độ tuổi ngũ tuần nhưng Thủy Hương vẫn giữ được vóc dáng thon thả, làn da trắng mịn và khuôn mặt trẻ trung như gái đôi mươi. Ảnh: Khám Phá. 

Bà mẹ 3 con khiến các đàn em phải trầm trồ ngưỡng mộ và có phần ghen tị vì sắc đẹp vượt thời gian. Đặc biệt, bí quyết trẻ trung của bà Thuỷ Hương là điều nhiều người mong muốn đạt được.

Thuỷ Hương cho rằng việc giữ gìn nhan sắc không từ bất cứ tuổi nào, tức là phải bắt đầu ngay từ khi còn bé. Ngày còn bé, Thủy Hương hay bắt chước bà, xoa hai bàn tay vào nhau để làm nóng khuôn mặt mình trước khi đi ngủ, lúc ấy nghĩ rằng mình làm thế sẽ xinh đẹp.

Bi quyet giu gin nhan sac khong tuoi cua nguoi dep Thuy Huong-Hinh-2
Thủy Hương và con gái chụp ảnh như hai chị em. Ảnh: FBNV. 

Đối với Thuỷ Hương, sự thư thái trong tâm hồn chính là bí quyết giữ gìn nhan sắc trước dòng chảy của thời gian. Cô cho rằng để có nhan sắc trẻ trung, trước nhất là tinh thần phải luôn thoải mái, ổn định. Để được như vậy, khi có thời gian và điều kiện thì Thủy Hương luôn làm những việc mà mình thích, đôi khi là nghe nhạc, đi spa hoặc đọc cuốn sách mình thích.

Bà mẹ 3 con cũng tiết lộ giấc ngủ cũng giữ một vai trò quan trọng trong việc giữ gìn nhan sắc. Bạn không thể lấy lại vẻ tươi trẻ chỉ sau một đêm ngủ ngon nhưng nét mặt tươi tắn và tinh thần sảng khoái là kết quả hết sức rõ ràng.

Bí quyết sở hữu làn da căng mọng, trắng mịn của Thủy Hương là đắp mặt nạ, tích cực massage và đi spa. Đắp mặt nạ là giải pháp tốt cho da, có thể coi nó là công đoạn bắt buộc trong việc chăm sóc da. Theo cô, da cần được chăm sóc và nâng niu hết sức nhẹ nhàng, khi đến spa, các chuyên gia chăm sóc da sẽ giúp bạn chăm sóc da một cách chuyên nghiệp.

Bi quyet giu gin nhan sac khong tuoi cua nguoi dep Thuy Huong-Hinh-3
Ở tuổi 54, bà Thủy Hương vẫn hết sức trẻ trung và tươi trẻ, trông không già hơn con gái là mấy. Ảnh: Internet. 

Bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ đẹp của NSUT Chiều Xuân ở tuổi 50

(Kiến Thức) - Dù đã bước qua ngưỡng tuổi 50, Chiều Xuân vẫn giữ được vẻ đẹp và vóc dáng mà ngay cả các thiếu nữ cũng phải ghen tị. Bí quyết của cô chính là có tinh thần thật sảng khoái và cuộc sống đầy năng lượng.

Bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ đẹp của NSUT Chiều Xuân ở tuổi 50
Với một vóc dáng chuẩn, làn da trắng hồng mịn màng và sở hữu vòng eo 55, nữ diễn viên đầy tài năng luôn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Cho đến thời điểm hiện tại, nữ diễn viên sinh năm 1967 vẫn khiến cho công chúng ngạc nhiên về vẻ đẹp hình thể và nhan sắc của mình.
Khi được hỏi về bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ đẹp, nghệ sĩ Chiều Xuân không ngần ngại nói ngay điều quan trọng nhất chính là phải có tinh thần thật sảng khoái và một cuộc sống đầy năng lượng.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện mà còn nâng cao chức năng tinh hoàn, hỗ trợ quá trình sinh tinh và sản xuất hormone sinh dục.