Bảo Anh tập yoga tại nhà và body siêu quyến rũ

Bảo Anh đã không quên chụp lại những khoảnh khắc tập luyện nhưng vô cùng sexy đúng như phương châm của cô sexy mọi nơi, mọi lúc.

Bao Anh tap yoga tai nha va body sieu quyen ru

Bảo Anh chăm chỉ tập luyện Yoga tại nhà.

Trên trang cá nhân của sao Việt gần đây thường đăng tải hình ảnh chăm chỉ luyện tập sức khỏe để tăng cường sức đề kháng trong thời điểm virus corona diễn biến khó lường. Nhiều nghệ sỹ cũng thực hiện việc hướng dẫn người hâm mộ cách phòng tránh dịch theo hướng dẫn của Bộ Y tế, nhận được nhiều sự quan tâm và yêu thích của khán giả.

Mới đây, Bảo Anh khoe ảnh miệt mài tập luyện Yoga trên trang cá nhân. Cô chia sẻ kèm trạng thái: “Lâu lắm rồi mới có nhiều thời gian chăm sóc cho bản thân. Mùa dịch này Bảo Anh sẽ quyết tâm chăm chỉ tập luyện, nuôi dưỡng cảm xúc và nạp năng lượng tích cực để tiếp tục hành trình đam mê phía trước! Còn cả nhà thì sao?”.

Bao Anh tap yoga tai nha va body sieu quyen ru-Hinh-2

Bảo Anh có thể thuần thục những động tác khó như trồng cây chuối.

Cụ thể, Bảo Anh đã khiến người hâm mộ khâm phục khi thực hiện những động tác khó của Yoga. Trong bộ trang phục đồ tập màu trắng, dáng croptop và quần ngắn, giọng ca “Anh muốn em sống sao” đã khoe được thân hình mềm dẻo, nuột nà. Bảo Anh cũng không quên chụp lại những khoảnh khắc tập luyện nhưng vô cùng sexy đúng như phương châm của cô “sexy mọi nơi, mọi lúc”.

Bao Anh tap yoga tai nha va body sieu quyen ru-Hinh-3

Dù miệt mài tập luyện nhưng nữ ca sỹ vẫn không quên ghi lại những bức ảnh đẹp để chia sẻ với mọi người.

Bảo Anh tập Yoga được nhiều năm nay và đam mê nó. Cô tranh thủ tập Yoga tại mọi nơi, ở phòng tập, ở nhà, ở bể bơi… Và cô còn thực hiện được rất nhiều động tác, kể cả động tác khó. Sở dĩ người đẹp trung thành với bộ môn này bở nó không chỉ tăng cường sức đề kháng cực tốt, những bài tập Yoga còn giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, Yoga còn có những tác dụng tuyệt vời sau:

Yoga giúp giảm cân lành mạnh

Bao Anh tap yoga tai nha va body sieu quyen ru-Hinh-4

Bảo Anh là tín đồ của Yoga. Cô cũng sở hữu vóc dáng sexy phần lớn nhờ tập bộ môn này.

Rất nhiều người nghi ngờ hiệu quả giảm cân của Yoga khi nhìn vào cường độ vận động và các động tác Yoga. Nhưng trên thực tế, các động tác với cường độ chậm thường có độ khó gấp nhiều lần các bài tập cường độ nhanh. Tập Yoga đòi hỏi toàn bộ các bó cơ của cơ thể phải hoạt động hết công suất để hoàn thành các tư thế khó. Cơ hoạt động càng nhiều, càng đốt nhiều protein ở cơ. Khi protein ở cơ cạn kiệt sẽ thúc đẩy nhanh quá trình đốt mỡ và tiêu thụ năng lượng dư thừa. Nói cách khác, Yoga là bộ môn hoàn hảo nhất để buộc cơ bắp vận động.

Duy trì sự tươi trẻ

Bao Anh tap yoga tai nha va body sieu quyen ru-Hinh-5

Sở hữu ngoại hình tươi trẻ là 1 phần nhờ Yoga.

Các bó cơ dễ bị lão hóa nhất là vùng mặt, vùng ngực, bụng và mông, các động tác yoga luôn buộc người tập phải thực hiện các tư thế khó, không bỏ sót bất cứ phần cơ nào trên cơ thể, khiến cơ luôn được vận động, tái tạo, từ đó mang đến sự đàn hồi cho da, giữ gìn sự săn chắc và tươi sáng. Không bị nhão cơ hay chảy xệ sẽ giúp vẻ bề ngoài luôn trẻ trung, đầy sức sống.

Mang đến sự điềm tĩnh, cân bằng

Bao Anh tap yoga tai nha va body sieu quyen ru-Hinh-6

Nghe thì có vẻ hơi khó tin nhưng thực tế trong Yoga có nhiều bài tập thiền, tập thở, tập thể dục thông qua việc điều chỉnh Khí của cơ thể đòi hỏi người tập phải thực sự tĩnh tâm, nhập tâm vào những âm thanh thư giãn, lắng nghe cơ thể từ đó quên hết muộn phiền lo âu. Những giờ phút tập thiền, hoặc chú tâm vào việc điều khiển hơi thở sẽ khiến cơ thể được thăng hoa, nâng cao năng lực của trí tuệ, nắm bắt được quy luât của sự sống, tìm được cội nguồn giá trị của cuộc đời từ đó sống lành mạnh, an hòa và thư thái hơn.

Đại diện Bảo Anh lên tiếng về tin đồn hẹn hò Bùi Tiến Dũng

Theo đó, phía Bảo Anh phủ nhận tin đồn hẹn hò của Bảo Anh với thủ môn Bùi Tiến Dũng. Đại diện của nữ ca sĩ cũng phủ nhận thông tin cả hai sẽ đóng chung MV hoặc quảng cáo.

>>> Mời quý độc giả xem video "Bảo Anh tham gia chương trình Chuyện tối nay với Thành". Nguồn Youtube:
Những ngày gần đây thông tin Bảo Anh hẹn hò cùng với thủ môn điển trai Bùi Tiến Dũng được lan truyền rất nhanh trong cộng đồng mạng. Mới đây trong một cuộc trả lời phỏng vấn báo chí, đại diện phía Bảo Anh lên tiếng phủ nhận tin đồn nói trên và khẳng định: "Tin đồn chỉ là tin đồn". Phía đại diện cũng phủ nhận thông tin cả hai sẽ đóng chung MV hoặc quảng cáo và từ chối tiết lộ thêm bất kì thông tin nào khác.

Chân dung người mẹ từng bị chồng bạo hành của Bảo Anh

Bảo Anh từng tâm sự, mẹ cô là một người phụ nữ manh mẽ. Dù chịu nhiều uất ức, đau đớn nhưng bà vẫn cố vượt qua để làm chỗ dựa tinh thần cho 2 chị em cô.

Chan dung nguoi me tung bi chong bao hanh cua Bao Anh
Bảo Anh sinh ra và lớn lên trong một gia đình có 2 chị em gái. Mẹ Bảo Anh  là một người phụ nữ có dung mạo xinh đẹp, quý phái nhưng khá lận đận, vất vả. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

3 nàng hot girl Việt từng được báo Trung khen đẹp nức nở, có người sở hữu visual giống Triệu Lộ Tư

3 nàng hot girl Việt từng được báo Trung khen đẹp nức nở, có người sở hữu visual giống Triệu Lộ Tư

Nhan sắc của các hot girl Việt Nam không chỉ được yêu mến trong nước mà còn gây ấn tượng mạnh với báo chí quốc tế, đặc biệt là từ Trung Quốc. Ngay cả khi nhiều năm về trước, MXH không quá phổ biến như hiện tại nhưng bộ 3 hot girl này đã “gây sốt” đất nước tỷ dân với vẻ đẹp cuốn hút và phong cách riêng biệt.