Ăn tỏi ngâm thứ này giúp khử trùng, bổ thận tráng dương

Ngâm tỏi với thứ này, bạn sẽ có một loại thảo dược có tác dụng khử trùng, kháng viêm hiệu quả, ích tinh huyết, có tác dụng bổ thận tráng dương rất tốt.

Tỏi là một nguyên liệu, gia vị tương đối phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, hương vị rất đặc biệt. Ngoài ra, tỏi còn có nhiều giá trị y học, đặc biệt là đối với những người thận kém, ích tinh huyết, có tác dụng bổ thận tráng dương rất tốt.
Nếu biết cách tận dụng lợi ích của tỏi, bạn và gia đình sẽ thêm phần khỏe mạnh. Đặc biệt, khi ngâm tỏi và mật ong, bạn sẽ có một loại thảo dược có tác dụng khử trùng, kháng viêm hiệu quả.
Nam giới kiên trì uống một cốc tỏi ngâm mật ong pha loãng mỗi ngày có thể khiến thận khỏe mạnh hơn, cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể, đóng vai trò tốt hơn trong việc cường dương và bổ thận.
An toi ngam thu nay giup khu trung, bo than trang duong
 Tỏi ngâm mật ong. - Ảnh minh họa.
Theo tìm hiểu, bản thân tỏi có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn còn mật ong có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt cho cơ thể chúng ta, nếu kết hợp cả hai thì hiệu quả sẽ tốt hơn và nhanh hơn, đồng thời quá trình trao đổi chất trong cơ thể chúng ta sẽ hoạt động tốt hơn.
Các chất độc hại, rác thải dư thừa nhanh chóng được đào thải ra khỏi cơ thể, từ đó làm giảm gánh nặng cho thận và cải thiện đáng kể khả năng miễn dịch của cơ thể chúng ta.
Ngoài tác dụng giải độc, sự kết hợp giữa tỏi và mật ong còn có tác dụng làm đẹp và làm mềm mịn da. Một số chất có trong tỏi có thể phát huy tác dụng kháng viêm và diệt khuẩn rất tốt, ngoài ra còn có thể khử độc tố cho da, tăng cường vitamin cho cơ thể, giúp da dẻ hồng hào hơn, sắc mặt tốt hơn.
An toi ngam thu nay giup khu trung, bo than trang duong-Hinh-2
  Tỏi ngâm mật ong. - Ảnh minh họa.
Đặc biệt, một nghiên cứu thử nghiệm trên từng loại thực phẩm riêng biệt và phối trộn hỗn hợp đã chỉ ra rằng, mật ong ngâm tỏi có khả năng ngăn chặn hoặc tiêu diệt vi khuẩn tấn công vào cơ thể. Nó có thể giúp cơ thể chống lại hoặc ngăn ngừa chứng cảm lạnh thường gặp, hay những vấn đề sức khỏe khác mà nguyên nhân bắt nguồn từ virus.
Dù là nữ giới hay nam giới, nếu không ngại vị hăng của tỏi, có thể kiên trì ăn tỏi ngâm mật ong hàng ngày, điều này sẽ giúp bổ máu và có vai trò rất tốt trong việc hạ lipid máu, nhất là đối với những người có bệnh mỡ máu cao, nếu uống thường xuyên sẽ có tác dụng ổn định chỉ số lipid máu một cách hiệu quả.
Có điều lưu ý, tỏi ngâm mật ong cực tốt nhưng một số người sẽ gặp một số phản ứng bất lợi khi sử dụng tỏi và mật ong. Vì thế, nếu bản thân có tiền sử dị ứng với bất kỳ thành phần nào ở trên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Điều kì diệu xảy ra với cơ thể khi bạn ăn tỏi hàng ngày

(VietnamDaily) - Tỏi là loại thực phẩm ngon và phổ biến, được nhiều người yêu thích. Ăn tỏi hàng ngày có thể giúp nam giới hấp dẫn hơn, giảm huyết áp, cải thiện hệ miễn dịch, xương chắc khỏe.

Dieu ki dieu xay ra voi co the khi ban an toi hang ngay

Nam giới hấp dẫn hơn: Ăn tỏi hàng ngày giúp cánh mày râu trở nên quyến rũ hơn. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng nam giới nên ăn hai củ tỏi vào khoảng 12 tiếng trước buổi hẹn hò để gây ấn tượng với phái đẹp.

Dieu ki dieu xay ra voi co the khi ban an toi hang ngay-Hinh-2
Cải thiện hệ miễn dịch: Tỏi có thể bảo vệ cơ thể khỏi nhiều loại vi khuẩn và cảm lạnh. Các nhà khoa học cũng xác nhận rằng chúng ta nên ăn tỏi thường xuyên để tránh bị ốm vào mùa lạnh. Đó là bởi tỏi chứa nhiều vitamin, các loại dầu có lợi và amino axit. Bên cạnh đó, tỏi có chứa allicin, một chất hữu cơ tiêu diệt vi khuẩn và nấm.
Dieu ki dieu xay ra voi co the khi ban an toi hang ngay-Hinh-3
Ổn định huyết áp: Hãy thêm tỏi vào chế độ ăn của mình nếu bạn bị huyết áp cao. Tỏi giúp giãn mạch máu và giảm áp lực lên động mạch. Các cơn đau đầu, cũng như áp lực lên tim, sẽ biến mất cùng với huyết áp cao. Để điều trị tăng huyết áp, một người nên ăn 4 nhánh tỏi mỗi ngày.
Dieu ki dieu xay ra voi co the khi ban an toi hang ngay-Hinh-4
Cải thiện trí nhớ: Tỏi chứa các thành phần giúp làm chậm quá trình lão hóa của não bộ. Đối với người lớn tuổi, việc ăn tỏi giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, trong khi người trẻ có thể cải thiện trí nhớ và tăng tính sáng tạo của não bộ.
Dieu ki dieu xay ra voi co the khi ban an toi hang ngay-Hinh-5
Tăng sức bền: Tỏi khiến tim và các cơ hoạt động hiệu quả hơn. Nếu bạn chơi thể thao, việc ăn tỏi sẽ giúp cải thiện kết quả đạt được. Thêm vào đó, tỏi cũng có lợi cho những người không chơi thể thao vì nó giúp giảm mệt mỏi, tăng hiệu suất làm việc.
Dieu ki dieu xay ra voi co the khi ban an toi hang ngay-Hinh-6
Cải thiện da và tóc: Đối với tóc, tỏi thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn, khiến cho mái tóc dày và dài hơn. Tỏi thậm chí còn có thể điều trị chứng rụng tóc cục bộ. Ăn tỏi cũng rất tốt với làn da. Ăn hai nhánh tỏi mỗi ngày là đủ để thúc đẩy sự sản sinh collagen và elastin. Các thành phần trong tỏi giúp ngăn các tia tử ngoại làm khô da.
Dieu ki dieu xay ra voi co the khi ban an toi hang ngay-Hinh-7
Giảm đau răng: Nhờ các thành phần kháng khuẩn và chống nấm, tỏi có lợi cho khoang miệng. Nó giúp tiêu diệt các vi khuẩn và điều trị viêm lợi. Thêm vào đó, tỏi giúp giảm nguy cơ sâu răng. 
Dieu ki dieu xay ra voi co the khi ban an toi hang ngay-Hinh-8
Giúp cơ thể thon gọn: Ăn tỏi ngăn chặn quá trình tăng cân khi chế độ ăn của bạn mất cân bằng. Nó đốt cháy lượng calo thừa mà cơ thể hấp thụ. Điều này chỉ xảy ra nếu bạn ăn đủ tỏi. Ảnh: BS. 

Video "Bí quyết ăn thoải mái mà không lo béo". Nguồn: VTC.

Ăn tỏi kiểu này rất có hại cho sức khoẻ

Tỏi được có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách có thể khiến bạn rước bệnh vào người.

An toi kieu nay rat co hai cho suc khoe
 Tỏi được sử dụng cả trong y học và nấu ăn. Theo kết quả nghiên cứu, tỏi mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu tại Trường Đại học Y Emory phát hiện ra rằng một thành phần của dầu tỏi, diallyl trisulfide, giúp bảo vệ tim sau cơn đau tim và trong quá trình phẫu thuật tim. Ảnh: Boldsky. 
An toi kieu nay rat co hai cho suc khoe-Hinh-2
 Ngoài ra, các chất trong tỏi cũng đã được chứng minh là làm giảm huyết áp ở những người bị tăng huyết áp. Ảnh: Boldsky. 
An toi kieu nay rat co hai cho suc khoe-Hinh-3
Tỏi được công nhận rộng rãi về khả năng chống lại vi khuẩn, virus, nấm và thậm chí cả ký sinh trùng. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tỏi có thể làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Ảnh: Boldsky.  
An toi kieu nay rat co hai cho suc khoe-Hinh-4
Một nghiên cứu được thực hiện trên hơn 40.000 phụ nữ trong độ tuổi từ 55 đến 69 phát hiện ra rằng tiêu thụ tỏi có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư ruột kết. Ảnh: Boldsky. 
An toi kieu nay rat co hai cho suc khoe-Hinh-5
 Một nghiên cứu kéo dài 30 năm trên 125.000 người cho thấy rằng tiêu thụ tỏi có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư dạ dày. Một nghiên cứu của Trung Quốc trên vài trăm bệnh nhân ung thư phổi cho thấy rằng việc ăn tỏi sống thường xuyên có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư phổi. Ảnh: DT. 
An toi kieu nay rat co hai cho suc khoe-Hinh-6
 Ngoài tác dụng chống ung thư, tỏi còn có khả năng thông huyết tiêu ứ, thúc đẩy bài tiết dịch vị và tăng cảm giác thèm ăn, tác dụng nhất định đối với việc chữa tim, đau nhức, huyết áp và giảm cholesterol. Ảnh: DT.
An toi kieu nay rat co hai cho suc khoe-Hinh-7
Mặc dù tỏi tốt cho sức khỏe nhưng ăn tỏi sai cách cũng có thể khiến bạn rước bệnh vào người. 1. Ăn tỏi khi đang dùng thuốc chống đông máu: Bạn nên tránh ăn tỏi nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu vì có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở người bệnh. Ảnh: Pinterest.  
An toi kieu nay rat co hai cho suc khoe-Hinh-8
2. Ăn tỏi khi đang mắc bệnh về mắt: Trung y có câu: "Tỏi có trăm cái lợi, duy chỉ hại con mắt". Tỏi có một phần thành phần gây kích thích màng nhầy và mô kết mạc của mắt, khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, những người thị lực yếu và đang mắc các bệnh về mắt được khuyến cáo nên hạn chế ăn tỏi. Ảnh: DT.  
An toi kieu nay rat co hai cho suc khoe-Hinh-9
3. Ăn tỏi khi bị tiêu chảy: Người bình thường ăn tỏi rất tốt. Tuy nhiên, đối với người đang bị tiêu chảy, allicin trong tỏi làm tăng sự kích thích thành ruột, dẫn tới tình trạng nghẽn mạch máu, phù nề, có thể khiến bệnh tình trở nặng hoặc xảy ra biến chứng không mong muốn. Ảnh: GB.  
An toi kieu nay rat co hai cho suc khoe-Hinh-10
4. Ăn tỏi khi đói bụng: Ăn tỏi lúc đang đói hoặc chỉ ăn tỏi mà không ăn kèm các loại thực phẩm khác thì rất dễ dẫn đến loét dạ dày. Ảnh: DT.  
An toi kieu nay rat co hai cho suc khoe-Hinh-11
5. Ăn tỏi khi có tiền sử mắc bệnh về gan: Trong tỏi có chứa hợp chất alliin, chuyển đổi thành hoạt chất allicin rất có lợi cho gan. Tuy nhiên, với những người bị bệnh về gan thì tỏi lại đem đến nhiều tác hại hơn. Ảnh: FP.  

Tin mới