6 vấn đề sức khỏe phụ nữ sau sinh cần lưu ý

Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ gặp phải một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng như chảy máu nhiều, nhiễm trùng, tiền sản giật, suy tim.

6 vấn đề sức khỏe phụ nữ sau sinh cần lưu ý

6 van de suc khoe phu nu sau sinh can luu y

Nhiều vấn đề xảy ra sau sinh có thể cảnh báo tình trạng nguy hiểm với phụ nữ. Ảnh: Flohealth.

Cảm thấy đau và khó chịu trong vài tuần sau khi sinh con là điều bình thường. Nhưng một số triệu chứng không bình thường và có thể là trường hợp cần cấp cứu y tế.

Điều quan trọng là phụ nữ phải chú ý đến cơ thể của mình sau khi sinh con và không bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo tiềm ẩn. Tất cả phụ nữ nên đi khám chăm sóc sau sinh, lên cuộc hẹn với bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và em bé.

Chảy máu nhiều

Theo Unm Health (hệ thống chăm sóc sức khỏe của Bệnh viện Đại học New Mexico, Mỹ), hầu hết phụ nữ sẽ bị chảy máu âm đạo trong 2-6 tuần sau khi sinh. Điều này có thể xảy ra ngay cả khi bạn sinh mổ. Chảy máu lúc đầu có thể nặng hơn một chút và kèm theo các cục máu đông. Chảy máu bình thường sẽ chậm và ít dần mỗi ngày.

Bạn sẽ thấy bị chuột rút và chảy máu nhiều hơn khi cho con bú, nhưng điều đó là tốt. Cho con bú kích thích cơ thể bạn giải phóng các hormone khiến tử cung co lại. Sau đó, bạn sẽ bắt đầu lại chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Nếu bạn ngừng chảy máu hoàn toàn rồi bắt đầu lại vào khoảng hoặc sau 6 tuần sau khi sinh, đó có thể là dấu hiệu kỳ kinh nguyệt đầu tiên trở lại.

Tuy nhiên, chảy máu quá nhiều được gọi là xuất huyết sau sinh. Chảy máu nhiều có thể do các mảnh nhau thai không được đưa ra ngoài, nhiễm trùng hoặc tử cung co bóp kém sau khi sinh. Đây là trường hợp cấp cứu y tế có thể gây bệnh nặng hoặc tử vong nếu không được chăm sóc khẩn cấp.

Gọi bác sĩ nếu bạn bị chảy máu:

  • Nhiều hơn một miếng băng vệ sinh mỗi giờ.
  • Không chậm lại sau 3-4 ngày.
  • Chậm lại, sau đó nặng hơn hoặc chuyển sang màu đỏ tươi ngay sau khi sinh.
  • Kèm theo đau hoặc chuột rút nghiêm trọng.
  • Nhiễm trùng

    Sinh con có thể dẫn đến rách da hoặc vết mổ sinh cần khâu lại. Phụ nữ sẽ được hướng dẫn cách chăm sóc những vết thương này. Nhưng ngay cả khi bạn cẩn thận, vết thương vẫn có thể bị nhiễm trùng. Khi được phát hiện sớm, nhiễm trùng có thể được chữa khỏi bằng thuốc kháng sinh. Nếu không được điều trị, nhiễm trùng có thể trở nên tồi tệ nhanh chóng và đe dọa đến tính mạng.

    Gọi cấp cứu nếu bạn bị:

  • Ớn lạnh với làn da ẩm ướt hoặc đổ mồ hôi.
  • Xuất huyết tại chỗ vết thương.
  • Đau dữ dội hoặc tăng dần.
  • Thở nhanh hoặc nhịp tim nhanh.
  • Sốt trên 38,1 độ C.
  • Đỏ tại chỗ vết thương.
  • Chỗ vết thương ấm khi chạm vào.
  • Trầm cảm nặng

    Cảm thấy hơi buồn hoặc khóc trong vài tuần sau khi sinh con là điều bình thường. Nhưng 10-20% phụ nữ sẽ bị trầm cảm nghiêm trọng sau sinh, kéo dài trong thời gian dài. Các triệu chứng có thể gây khó khăn cho việc chăm sóc bản thân và em bé.

    Đây không phải lỗi của bạn, vì vậy, hãy nhờ trợ giúp của người thân hoặc bác sĩ khi gặp tình trạng này. Đến bệnh viện hoặc xin tư vấn của bác sĩ nếu bạn:

  • Tức giận hoặc khó chịu nghiêm trọng.
  • Buồn ngủ hoặc mất ngủ cực độ.
  • Ít quan tâm đến những thứ bạn từng thích.
  • Có năng lượng thấp.
  • Buồn và cảm giác muốn khóc rất nhiều.
  • Có cảm giác tuyệt vọng hoặc hoảng loạn.
  • Thay đổi tâm trạng nghiêm trọng.
  • Khó tập trung hoặc ghi nhớ mọi thứ.
  • 6 van de suc khoe phu nu sau sinh can luu y-Hinh-2

    Trầm cảm là vấn đề lớn cần được quan tâm ở phụ nữ sau sinh. Ảnh: Cedarssinai.

    Huyết áp cao

    Theo Mayo Clinic, huyết áp cao sau khi sinh được gọi là tiền sản giật sau sinh. Hầu hết trường hợp xảy ra trong vòng 48 giờ sau khi sinh. Nhưng huyết áp cao có thể xảy ra đến 6 tuần sau khi sinh. Tiền sản giật sau sinh là trường hợp cấp cứu y tế. Nếu không được điều trị, nó có thể gây co giật, tổn thương nội tạng (bao gồm cả thận và gan) và tử vong.

    Gọi cấp cứu nếu bạn bị:

  • Giảm đi tiểu.
  • Huyết áp cao (trên 140/90 mm Hg).
  • Đau ở bụng trên bên phải hoặc vai.
  • Nhức đầu dữ dội.
  • Tăng cân đột ngột.
  • Sưng ở chân, tay hoặc mặt.
  • Khó thở.
  • Thay đổi tầm nhìn (có tia sáng trong tầm nhìn hoặc những đốm đen kéo dài).
  • Suy tim

    Tình trạng suy tim hiếm gặp có thể làm suy yếu tim trong hoặc ngay sau khi mang thai. Tình trạng này, được gọi là bệnh cơ tim chu sinh, khiến việc bơm máu đi khắp cơ thể trở nên khó khăn.

    Nếu thai kỳ khỏe mạnh, tim sẽ bơm máu nhiều hơn tới 50% để nuôi dưỡng em bé đang lớn trong bụng. Nguyên nhân chính xác của bệnh cơ tim chu sinh vẫn chưa được biết. Nhưng căng thẳng, áp lực lên tim trong thời kỳ mang thai có thể là một trong những yếu tố gây ra tình trạng trên. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm huyết áp cao, béo phì, tiểu đường, hút thuốc, trên 30 tuổi và sinh đôi trở lên.

    Gọi cấp cứu nếu bạn bị:

  • Đau ngực.
  • Mệt mỏi quá mức.
  • Đánh trống ngực.
  • Tim đập loạn nhịp.
  • Hụt hơi.
  • Sưng ở bàn chân hoặc mắt cá chân.
  • Cục máu đông

    Thuyên tắc phổi xảy ra khi cục máu đông chặn động mạch trong phổi. Mặc dù hiếm gặp, cục máu đông là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở người mẹ sau sinh.

    Cục máu đông thường di chuyển đến phổi từ chân. Vì vậy, điều quan trọng là nhận biết các dấu hiệu của cục máu đông ở chân. Một số phụ nữ có nguy cơ cao bị cục máu đông sau khi sinh, bao gồm cả phụ nữ sinh mổ, huyết áp cao, béo phì hoặc trên 35 tuổi.

    Gọi cấp cứu nếu bạn bị:

  • Chân đỏ hoặc sưng, đau hoặc ấm khi chạm vào.
  • Đau ngực.
  • Ho hoặc thở hổn hển.
  • Hụt hơi.
  • Ăn 3 đến 6 quả trứng một tuần, điều kỳ diệu đến

    Theo một nghiên cứu, ăn từ 3 đến 6 quả trứng một tuần có thể giúp hạ huyết áp.

    Ăn 3 đến 6 quả trứng một tuần, điều kỳ diệu đến
    Huyết áp cao ảnh hưởng đến 1/3 người trưởng thành ở Anh, song nhiều người không nhận ra sớm. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể trở nên nguy hiểm vì gây áp lực lên các cơ quan như tim và não, có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ.
    Giống như nhiều tình trạng khác, huyết áp cao, còn gọi là tăng huyết áp, bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống. Trong khi một số loại thực phẩm có thể làm tăng huyết áp thì cũng có loại có thể hạ huyết áp.

    Người đàn ông bị suy tim, chỉ vì món ăn mùa đông

    Lẩu là món ăn không thể thiếu vào mùa đông. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách thì món ngon này cũng có thể gây ra nhiều bệnh tật. Nhất là đối với những người vốn gặp vấn đề về tim mạch.

    Người đàn ông bị suy tim, chỉ vì món ăn mùa đông

    Những ngày gần đây, dư luận Đài Loan (Trung Quốc) liên tục xôn xao vì thông tin một người đàn ông bị  suy tim, phù phổi dẫn đến suýt mất mạng sau khi ăn lẩu.

    Người đó chính là anh Trần (tên đã được thay đổi), làm công việc văn phòng, năm nay 40 tuổi. Được biết, anh vốn thích ăn lẩu, mùa đông lạnh giá làm anh càng ăn món này thường xuyên hơn. Anh cho biết, mỗi buổi tối trở về nhà sau khi đi đường lạnh cóng, chẳng còn gì tuyệt hơn một nồi lẩu bốc khói nghi ngút vừa thơm ngon vừa ấm áp.

    Thực phẩm là “kẻ thù” huyết áp cao, ăn vào mạch máu biết ơn

    Theo chuyên gia sức khỏe, 4 thực phẩm này là kẻ thù của bệnh huyết áp cao, ăn hàng ngày có thể hạ huyết áp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não.

    Thực phẩm là “kẻ thù” huyết áp cao, ăn vào mạch máu biết ơn
    Bệnh cao huyết áp ngày càng trẻ hóa, đây là một vấn đề hết sức nghiêm trọng. Bản thân bệnh cao huyết áp không có gì đáng sợ, điều đáng sợ là những biến chứng của bệnh cao huyết áp gây ra như bệnh mạch vành, xuất huyết não, tai biến mạch máu não v.v…Những bệnh này có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể.

    Đọc nhiều nhất

    Tin mới

    Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

    Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

    Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện mà còn nâng cao chức năng tinh hoàn, hỗ trợ quá trình sinh tinh và sản xuất hormone sinh dục.