10 thực phẩm tự nhiên bảo vệ mắt hiệu quả

Cá, cà rốt, cải bắp, bưởi hay bí ngô là những thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường thị lực, hỗ trợ mắt sáng khỏe hơn.
 

Video: 10 thực phẩm tự nhiên bảo vệ mắt hiệu quả:

Mẹo giúp kính mắt không bị mờ hơi sương trong mùa đông

(Kiến Thức) - Chỉ cần quét lớp nước rửa bát lên kính cùng với vài thao tác đơn giản là bạn có thể khiến kính mắt không bị mờ hơi sương trong mùa đông.

Video: Mẹo đơn giản giúp kính mắt không bị mờ hơi sương trong mùa đông:

Giữ đôi mắt khỏe mạnh với bài tập đơn giản sau

Những bài tập cho đôi mắt đơn giản dưới đây sẽ giúp đôi mắt được thư giãn, giảm mệt mỏi và sáng khỏe hơn.

Video: Bài tập đơn giản cho đôi mắt khỏe:

Đọc nhiều nhất

Tin mới