10 thói quen bạn cần làm để giữ vòng eo thon gọn

Ăn 5 bữa nhỏ mỗi ngày, nhai kỹ, tập cardio 20 phút, cắt giảm đồ ngọt... là những nguyên tắc bạn gái cần thực hiện đều đặn để giữ vòng eo thon gọn, săn chắc.

Video: 10 thói quen bạn cần làm để giữ vòng eo thon gọn:

Sức khỏe yếu đi nếu làm những việc này trong nhà tắm

Hàng ngày ta vẫn thường có những thói quen tai hại khi sử dụng, đặt để các vật dụng trong nhà tắm, tolet...

Video: Thói quen xấu trong nhà tắm bạn nên tránh: 

7 thói quen có lợi nên làm trước 10 giờ sáng

(Kiến Thức) - Trước 10 giờ sáng, bạn nên thực hiện những thói quen có lợi như tập trung ngồi thiền, uống một cốc nước ấm để thanh lọc cơ thể...
 

Video: 7 thói quen có lợi nên làm trước 10 giờ sáng:

Đọc nhiều nhất

Tin mới