10 loại thực phẩm ít calo giúp bạn no lâu, kiểm soát cân nặng dịp Tết Nguyên đán, từ 5.000 đồng là có thể mua

Các món ăn nhiều dầu mỡ và vị ngọt nhân tạo là nguyên nhân khiến nhiều người dễ tăng cân trong dịp Tết. Do đó, việc lựa chọn những thực phẩm ít calo giúp giảm thèm ăn và kiểm soát cân nặng là một chiến lược thông minh để duy trì, bảo vệ sức khỏe tổng quát. Dưới đây là 10 loại thực phẩm ít calo bạn có thể cân nhắc thêm vào chế độ ăn trong dịp Tết Nguyên đán.